绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶用绿茶洗脸可缩小毛孔，维持干净透明的皮肤。绿茶含有维他命A和C，能抑制雀斑的生成。
绿茶洗脸的好处
1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。
2.绿茶抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘`油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘 油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5.绿茶防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6.绿茶防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
绿茶洗脸的误区
1、用热茶水洗脸
脸部的肌肤层比较薄弱，用茶水洗脸时，水温很重要，切勿用过热的茶水。茶水过热，容易增大皮肤毛孔，洗掉过多的油脂，加速皮肤干燥。建议用适温或稍凉的茶水来洗脸，这样才能达到良好的美容效果哦。
2、用浓茶水洗脸
茶水含有各种营养成分，若使用浓茶水洗脸，容易导致茶叶成分过多地残留在脸部的皮肤上，长久以来，就会导致皮肤变黄、变暗沉。所以，各位习惯用茶水洗脸的伙伴们，记得用淡茶水来洗哦。
3、每天频繁用茶水洗脸
正常的洗脸次数是早晚各一次。茶侃君发现，有些人为了美容肌肤，而增加用茶水洗脸的次数。这是非常错误的做法，如此一来，不但不能达到美容的效果，反而会使皮肤失去弹性和光泽，变得干燥和产生皱纹。
4、用脏茶水洗脸
茶叶存放时，应环境、存放器具等因素，会产生一定的细菌。用茶叶泡水洗脸，应先清洗一遍茶叶后，再泡水摊凉洗脸。切忌直接用脏茶叶泡茶水洗脸哦。
绿茶储存条件有哪些绿茶储存的禁忌之处
绿茶好喝，但是并不是人人都会储存。绿茶具有很强的吸附性，也就是因为这个特点，让绿茶储存的条件有着诸多的限制。今天小编就来给大家谈谈，怎样才是科学合理的绿茶储存方法。
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首先绿茶的储存要忌潮湿，这是因为绿茶是一种疏松多孔的茶叶类型，它的吸水性很强，一旦处于潮湿的环境中，就会容易变质。潮湿的储存环境会让绿茶产生霉斑，进而酸化变质。第二忌，绿茶忌高温，绿茶最佳的储存温度是在0-5摄氏度之间，温度过高就破坏茶叶中的氨基酸、维生素和芳香性物质，所以存放在高温环境中的绿茶，不但容易变质，而且茶香也会失去。
绿茶的储存要避免阳光照射，因为阳光会促进绿茶中含有的叶色素进氧化，将叶绿素分解为脱镁叶绿素等物质。所以我们储存绿茶的时候要尽量避免玻璃容器和塑料袋，因为这些透明物质经过阳光照射，会加速化学反应，导致茶叶变质。绿茶的储存条件要尽量隔离氧气，绿茶中的叶绿素、醛类、维生素C等物质与空气中的氧成分相结合，氧化后的绿茶就失去了“清汤绿底”的特质，转而汤底变红、变深，营养成分也流失了。
最后绿茶的储存要注意避免和其他异味东西混合一起，众所周知绿茶的吸附性强，一旦绿茶吸收到其他异味就很难彻底根除，可以说上好的绿茶就这样硬生生被“杀死”。
综上，就是绿茶储存的禁忌之处。作为一般家庭来说，如果认为没有适合的地方储存，最好的办法是不开封放入冰箱中冷藏，若是饮用量不大，我们到建议大家常买少存。
龙井是绿茶吗？如何冲泡龙井茶？
龙井是绿茶吗？龙井是中国十大名茶之一，产于浙江杭州西湖一带，有西湖龙井、钱塘龙井、越州龙井三种，其中西湖龙井尤其受欢迎。龙井属于什么茶？它是绿茶吗？平时冲泡龙井茶，茶客们可以采取哪些方法呢？
龙井是绿茶吗？
绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺制成的茶叶，成品冲泡后茶汤较多的保留了鲜茶叶的绿色主调。龙井是中国著名绿茶，产于浙江杭州西湖一带，至今已有一千二百余年历史。龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌。龙井茶分为西湖龙井、钱塘龙井和越州龙井，其中以西湖龙井品质最佳。
龙井如何冲泡？
一、上投法
1.准备一个透明玻璃杯，倒入适量适温的开水，再投入适量的龙井茶叶。
2.龙井茶在水中一片片下沉，然后逐渐伸展，茶汤的颜色也逐渐显现出来。待汤色明绿时，说明冲泡的时间差不多了。
3.泡好后可以进行品饮了。
二、中投法
1.首先在玻璃杯中倒入适温的开水，差不多到杯子三分之一的地方，然后放入适量的茶叶。
2.待茶叶逐渐吸水，在杯中慢慢舒展到差不多的程度时，往杯中加满开水。
3.等到茶温降至合适的温度时即可进行品饮。
三、下投法
1.准备一个瓷盖杯，在杯中倒入适量的开水进行温杯，然后将水倒掉，往杯中加入适量的茶叶。
2.加入少量开水，轻轻摇动杯子使茶叶吸收水份，然后自然展开。
3.待茶叶展开时，往杯中倒入开水到差不多快满的程度，等茶汤差不多变成明绿色。
4.用杯盖慢慢拨动茶汤，使茶汤更加均匀。
5.待茶汤差不多时即可品饮。
哪些人不能喝绿茶？喝绿茶的禁忌
大家都知道，绿茶在茶中归属于普洱生茶，也就是沒有历经发醇，这类茶保存着茶叶原来的特性，性偏凉寒，含有较多的凉气，因此绿茶并不一定的人都合适食用的，实际以下！
喝绿茶的忌讳群体
1、孕妈妈
尤其是不适合喝浓茶，绿茶也不可以喝。茶叶中含有很多茶氨酸、咖啡碱等，对胎宝宝在母肚子里的成才有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止咖啡碱对胎宝宝的太过刺激性，孕妈妈要少饮或不喝茶。
2、女性哺乳期间
哺乳期间饮浓茶水，过多的咖啡碱会进到奶水，小孩子吸乳后会间接性的造成激动，易造成少眠和多哭闹。
3、喝醉
喝浓茶会加剧心血管承担。饮绿茶还会继续加快有利排尿功效，使乙醇中有害的醛并未溶解就从肾脏功能排出来，对肾脏功能有很大的刺激而伤害身心健康。
4、吃药
绿茶中的鞣质、氨茶碱，能够 和一些治疗药物产生化学反应，不适合用茶叶茶送药上门，防止危害药力。
5、身体素质寒性者
绿茶性寒性，年迈气血虚、身体素质偏寒的群体不适合多喝。
6、睡觉前
饮绿茶会使精神实质激动，危害睡眠质量，乃至失眠症，尤其是新采的绿茶，食用后，神经系统非常容易激动，导致失眠症。
7、发高烧的人
绿茶中咖啡碱不仅能使身体体温升高，并且还会继续减少药力。
8、肝部患者
绿茶叶中的咖啡碱等化学物质绝大多数经肝部新陈代谢，若肝部得病，喝茶过多超出肝部新陈代谢工作能力，马上会有损肝部机构。
9、胃肠虚弱者
绿茶没经发醇，其含有的咖啡碱、氨茶碱对胃有明显刺激，胃肠虚弱者要少喝，防止加剧胃肠承担。
10、女性生理期
茶叶中含有的单宁酸与含铁融合非常容易加剧缺铁性贫血，因此生理期女士要少饮茶，再加绿茶寒性，生理期食用会造成经痛等副作用。
喝绿茶的忌讳
1、喝头杯茶
因为绿茶在种植与生产过程中多多少少会遭受化肥等有害物质的环境污染，茶叶表层总会有一定的残余，因此头杯茶有过虑功效应弃之不喝。
2、空肚喝绿茶
空肚喝绿茶可稀释液胃酸，减少身体消化吸收作用，放水消化率高，导致茶叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手脚无力等病症。
3、发高烧喝绿茶
绿茶中含有氨茶碱，有上升人体体温的功效，发高烧患者饮茶毫无疑问是“火上加油”。
4、餐后喝绿茶
茶叶中含有很多单宁酸，单宁酸能够 与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，時间一长造成身体缺锌，乃至引起贫血症。因此人们应当在餐后三十分钟上下再喝绿茶。
5、喜欢新茶
因为新茶储放速度快，含有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，易引起肠胃病。因此新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝。
总得来说，绿茶是一种沒有历经发醇的茶叶，茶叶较为寒，因此合适躁热身体素质的人及其在酷热夏季服用，具有清热解毒、下火、消夏避暑的作用，可是也由于这般，绿茶并不一定的人都合适食用！
本文标题：绿茶洗脸
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