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想问下乌龙茶怎么喝最减肥?我以前一直是早上抓一些茶叶一直加开水兑到晚上

提问者：寂寞中淡漠提问时间：2020-04-06
已采纳您好，健康的养生之道都是不建议空腹喝茶的，相信您喝茶也是想在健康的基础上减肥，任何一种茶都含有生物碱，都起到清肠，消脂的作用。乌龙茶属于半发酵茶，是一种一年四季都适合饮用的茶
茶虽为健康饮品，但不讲开的喝法也是得不偿失的，尤其是不可以将茶叶一直浸泡在茶杯中，茶叶自身遇水之后的浸出物，在长期高温下会转变为其他的有害物质，隔夜茶就更胜啦，会滋生细菌的，您可以在想喝的时候冲泡，将茶汁倒出来另一个杯喝，这样既有好喝的茶，又健康~
回答者：爱茶艺回答时间：2020-04-06
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