绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶已采纳饮用乌龙茶有瘦身的功效，但具体能瘦多少需要根据个人体质。
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
您说喝二十天，乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多，不建议大量饮用。
影响体重增减的因素有很多，想要瘦身减肥还是建议您合理膳食、适量运动、养成良好生活习惯。
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
您说喝二十天，乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多，不建议大量饮用。
影响体重增减的因素有很多，想要瘦身减肥还是建议您合理膳食、适量运动、养成良好生活习惯。
回答者：悟茶道回答时间：2020-04-06
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