喝完乌龙茶可以再喝绿茶
乌龙茶又称青茶,属于一种极具特色的半发酵茶,乌龙茶中含有丰富的有机化学成分,主要包括茶多酚类、蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、糖类、酶类、植物碱等多种营养成分,由于营养成分丰富,具有一定的保健功能,深受大众的喜爱。具体功效如下:
1、延缓衰老、美容养颜:乌龙茶中含有茶多酚、茶碱等多种活性物质,具有很强的抗氧化作用,可以有效的清除体内多余的自由基,避免自由基过度氧化,从而起到延缓衰老、美容美颜的效果;
2、改善心血管症状:乌龙茶中含有的活性物质可以很好的溶解脂肪、降低血液的黏稠度,改善血液高凝状态,对于高血脂、高血压等疾病都有相当好的疗效;
3、解除油腻:很多人群都喜欢吃油腻的食物,但又害怕自己受不了,如果适当的饮用乌龙茶,油腻的食物搭配乌龙茶,可以增添饱腹感、去除油腻,带来阵阵的茶香,让人吃的比较舒心和健康。
绿茶/功效和作用 防癌抗癌、消炎杀菌、延缓衰老、利尿消食、提神醒脑 适宜人群:一般人群均可饮用 禁忌人群:脾胃虚寒、缺铁性贫血、失眠患者无所谓了,喜欢就好。
当然可以,但是不要太浓。
可以,但不要太多,最好是喝一种茶。
小酌可以,脾胃虚弱者不要喝。