“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。那么荷叶茶究竟是如何制作的呢？下面跟着小编一起来看看吧。
荷叶茶制作步骤
1、采摘
荷叶采摘以7至9月份品质为最佳，采摘时要注意不要采太嫩或者发黄的叶子，不然晒干后会影响颜色和味道。
2、清洗
用清水把荷叶反复清洗干净，做到每一片荷叶都绝对干净，这一步尤其重要。
3、蒸治
把清洗干净的荷叶放入锅中轻微蒸一下，这样荷叶的味道会更好，颜色更绿。
4、晒干
把荷叶放在空旷的地方晒干，不能晾干。且必须晒到荷叶非常干，否则容易发霉。
5、冲饮
晒干的荷叶茶可以直接用开水冲泡或者与其他的花茶搭配饮用。例如：玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等。
注意事项
1、荷叶茶适合单纯性肥胖的人群以及肠胃便秘者饮用。
2、孕妇和经期女性不宜饮用荷叶茶。
总结
荷叶茶的制作方法还是蛮简单的，有兴趣的朋友不妨动手做做哦。如果喜欢此文，记得点赞、分享。若想了解更多茶叶知识，请关注“茶礼仪网”微信公众号。
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