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冰绿茶怎么做？

提问者：勿念提问时间：2020-04-20

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冰绿茶是夏天很受欢迎的饮品，但在外面购买又不放心成分怎么办呢？今天就来教大家冰绿茶的做法，在家就能喝到健康又解渴的冰绿茶！

冰绿茶怎么做？

冰绿茶的做法

1、材料准备

绿茶适量，茉莉花、薄荷、蜂蜜或白糖少许、开水一大瓶，一点点盐，柠檬几片。
冰绿茶怎么做？

2、注水洗茶

先放适量绿茶、茉莉花、薄荷到壶中或杯中，冲第一道的开水倒掉，再冲第二道。
冰绿茶怎么做？

3、加料放凉

等茶水温热了以后加少许蜂蜜或白糖，再放几片柠檬、一点点盐。凉了以后放冰箱里冻着，或加冰块直接饮用。喜欢吃水果的朋友，也可以试试添加水果进去。
冰绿茶怎么做？

冰绿茶的功效

绿茶具有抗菌、抗氧化，增加免疫力的功效；茉莉花能清热解毒、理气安神；薄荷能清心怡神、清咽利喉。夏天喝冰绿茶不仅能解渴下火，还能使人神清气爽。
温馨提示：脾胃虚寒、胃口不佳者最好不要喝冰绿茶，以免寒气入体。
冰绿茶怎么做？

总结

在家自制冰绿茶，美味又健康，再也不用担心糖分摄入过量啦。如果你喜欢本文，请点赞、转发哦，关注微信公众号“茶礼仪网”，我们将不定期为你推送更多精彩的茶文化资讯。

回答者：性爱人生回答时间：2020-04-20

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