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绿茶加牛奶-决明子能长期泡水喝吗

提问者：梦的美丽提问时间：2020-04-22
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决明子能长期泡水喝吗决明子茶是豆科草本植物绿茶加牛奶的成熟种子，味苦、甘而性凉，可以用来泡水代茶饮用，药理功效很多，适量的饮用能够调理身体健康。那么，决明子能长期泡水喝吗？下面一起来了解看看。

决明子能长期泡水喝吗？

决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效，十分适合长期面对电脑的白领们，所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上，决明子茶是不适宜长期饮用的。



虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。

另外，如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更有机乌龙茶是不能喝决明子茶。

决明子茶的功效

1、降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。

2、降血压

决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

3、治便秘

决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

4、清肝明目

决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。

5、减肥功效

决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。

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6、预防热伤风

决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、喝红茶好还是喝绿茶好薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

7、抗菌作用

决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

决明子茶适宜人群

1、决明子因为有清肝明目的效果，所以“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。

2、决明子具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘，这类患者适宜多喝。

3、决明子具有降脂降压的效果，因此这一款减肥茶也适用于高血压、高血脂症的患者。

以上内容就介绍到这里。决明子茶不适宜长期泡水喝，也不是人人都可以喝。喝决明子茶需要根据个人情况而定，不适宜自己饮用的情况下最好不喝，以免饮用不当而引起身体不适。

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回答者：性爱人生回答时间：2020-04-22
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