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其他茶红茶含有胡罗卜素、维他命A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、磷酸氢钙、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等几种微量元素。红茶中含有的咖啡碱比绿茶叶多，喝红茶能够下火。
红茶中含有哪些成份？
红茶含有胡罗卜素、维他命A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、磷酸氢钙、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等几种微量元素。红茶在发醇全过程中有酚类化合物化学物质的化学变化使茶青中的成分转变很大，会造成茶黄素、茶红素等成份，其香味比茶青持续上升，产生红茶独有的色、香、味。
红茶叶水浸出物中含有钾。红茶叶水浸出物中关键含有多酚类化合物（包含水溶黑色素）、可溶糖、水溶性阿拉伯胶、水溶性维他命、矿酸碳水化合物、咖啡碱、水溶性蛋白质、碳酸盐等，荼叶水浸出物含量一般在30～47%。一般荼叶的含钾量都较为大，约占其比例的1.5％上下（红茶比例更大点)在每豪克浓度值中的茶叶茶中，红茶的钾均值含量为24．1mg。
红茶能够协助肠胃消化吸收、推动胃口，可有利排尿、清除浮肿，并健壮心肺功能。红茶中“含有的黄酮类物质能清除氧自由基，具备抗碱化功效，减少心梗的患病率。中医学觉得，茶也分热寒，比如绿茶叶属微寒，合适夏季喝（需看本人身体素质），用以解暑；红茶、小青柑偏温，较合适冬季食用。对于茉莉花茶、铁观音茶叶等比较中性化。
红茶能輔助血糖值调整，但仍无准确的下结论。在冬季胃非常容易难受，冰瓜果蔬菜吃过多觉得不适感的人，能够红茶酌加黑糖姜茶、姜片，趁湿热渐渐地食用，有健脾养胃作用，身体会较为舒适，但不提议喝冰红茶。
喝红茶能够下火吗?
吃一些辛辣食物刺激性酸性水果非常容易造成身体容易上火，对身体身心健康伤害挺大，要想下火就能够根据喝红茶的方法处理。
红茶是发醇之后制做而成的茶，比绿茶叶里边含有的咖啡碱大量，又能做到醒神及其有利排尿功效，红茶又能够具有调理脾胃实际效果，因此胃肠较为弱，身体又容易上火的人能够适度的喝一些红茶。
红茶夏天能够止渴退热，由于茶中的花青素、糖分、碳水化合物和阿拉伯胶与唾沫产生反映，刺激性唾沫代谢，进而使口腔科潮湿、清凉。另外，咖啡碱操纵视下丘脑垂体的溫度管理中心，调整人体体温。它还刺激性肾脏功能推动发热量和污渍的排出来，保持身体的生理学均衡。
喝红茶能降火、减肥瘦身，喝红茶能健脾养胃，如果肠胃不好得话最好是喝红茶，由于红茶是养胃的。人身体有一种看不到的“火”，它能造成溫暖和能量，出示性命的电力能源，促进性命的系统进程。可是，假如火丧失牵制，火性就会浮炎于上，主要表现症状，即人体阴阳调和失衡而出現的内热症，通称“容易上火”。
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