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其他茶众所周知喝茶对身心健康有利，针对女性而言，能够 根据喝不一样的茶来具有美容养颜养生保健的功效。恰逢冬天，女性喝红茶是很好的的，但喝茶時间有注重，下边人们讨论一下女性喝红茶什么时候好？
喝红茶的最好时间范围
1、冬天喝
往往强烈推荐女性冬天喝红茶，关键是红茶特性柔和，有养胃的功效，因此冬天饮用红茶是很好的；而且也是初春喝花草茶、夏季喝红茶、秋季喝青茶、冬季喝红茶的叫法。
冬季的气侯干躁、严寒，身体的生理学功能会出現变弱的状况，因此气血刚开始变弱，湿邪非常容易侵入人们的身体内；而红茶柔和，能够 协助填补身体内的气血；而且红茶也有丰富多彩的蛋白、糖份，这种化学物质针对人们身体有抵挡严寒的功效。而且在养胃层面的作用都是很好的。
2、餐前、餐后喝
就一天只中而言得话，那麼最合适饮用红茶的時间，一般全是在餐后一小时、餐后一小时喝是最好是的；由于饭前喝红茶，不仅能够 促消化，并且可以合理的维护人们的胃里，实际上消肿的功效。当然，饭前喝红茶，最好在一小时后再喝，防止立刻喝茶，对胃肠会导致一个很的大危害，乃至出現不消化吸收的将会。
女性这种时间范围不必喝红茶
1、经期来临时性
这时月经会消耗许多 身体的铁制，因而，女性盆友更要多多的填补含铁制丰富多彩的水果蔬菜，好像西兰花、红提和iPhone等蔬菜水果。
但若这时习惯性在饭饱之时喝茶得话，这荼叶中带有达到至50%的单宁酸，它会防碍人们的肠黏膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁尿结石造成沉定的状况。
2、孕妈妈恰逢怀孕期间
一般浓茶水中含如的咖啡因浓度值达到10%，会提升孕妈妈的尿和心跳次数与頻率，及其加剧孕妈妈的心与肾的负荷，更可能会致使妊娠中毒症，因而最好是少喝茶为妙。
3、孕妈妈即将临产
因临产前若喝过多浓茶水得话，茶中的咖啡因会造成激动功效而造成失眠症。假若孕妈妈在临产前睡眠质量不足，那可能会致使孕妇分娩的情况下筋疲力竭，乃至还会导致难产的状况出現，那么就比较严重了。
4、刚制造完后想亲身喂奶的孕妇
由于这一段期内如果喝下很多的茶，则茶中带有浓度较高的的单宁酸会被黏膜给消化吸收，从而危害甲状腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。
母亲喝下茶以后，茶中的咖啡因会可渗透到奶水并间接性危害宝宝，对宝宝身体的身心健康不好。
5、恰逢女性更年期的女性
除开头昏和全身乏力之外，有时候还会出現心跳很快、脾气大、睡眠质量质量差等状况。若再喝过多茶更会加剧这种病症，因此喜爱喝茶的人若恰逢这种非常环节，最好是有分寸，以防把身体给弄坏！
左右就是说有关红茶最好一样時间、益处详细介绍。实际上针对女性而言，最好的红茶饮用时节是在冬天，冬天喝红茶，能够 单饮，还可以调为美味可口的青柠檬红茶、牛乳红茶这些，饭前一小时饮用，能够 具有非常好的健脾开胃、促进消化的实际效果，也有女性饮用红茶，应当绕开独特阶段饮用。
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