绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶叶的种类多种多样，每个茶常有自身特有的特点，不一样的茶器，不一样的温度，不一样的冲调方法，泡起来的味儿也不一样，并且每个茶的食用季节也太不一样。比如绿茶，绿茶不适合在秋冬季季节服用，不然非常容易出現脾胃虚寒的问题，因此适合夏天应用，具备解暑的作用。那麼红茶何时喝最好是呢?
喝红茶好的季节
中医学层面觉得，红茶性柔和，具备养胃的作用，因此喝红茶最好是的季节应当是在冬天，这针对提升食欲、促进消化拥有 关键的作用。中医学上也觉得，“初春喝花草茶，夏季和绿茶，秋季喝青茶，冬季喝红茶的叫法。”
冬季气温严寒，因此身体中的内分泌系统就会出現减低的状况，因为气血变弱，因此湿邪非常容易侵入人们的身体。红茶柔和，具备非常好的填补身体冬季所缺乏的气血的作用。现代科学的证实，红茶中具备丰富多彩的蛋白和糖份针对提升身体抵御严寒、养胃促消化拥有 非常好的作用。
红茶非常适合具备心脑血管疾病的病人。生物学家试验证实，人们在喝过红茶以后的一个钟头，历经心血管的毛细血管血液速率会显著的加速。而且每日喝过超出六杯的红茶，那麼身患心肌梗塞的将会就会降低一半左右，这关键是因为红茶中带有很多的营养元素钾，因此能够合理的提升心血管血夜的循环系统。
除开这种红茶的作用以外，红茶中还带有很多的抗氧化性化学物质，可以合理的防衰老，而且阻拦癌证的侵犯。此外红茶还具备缓解工作压力、改进情绪的作用，平时多喝红茶还可以预防感冒。
红茶适合的人
1、喝红茶并不一定就是说适合所有人都喝的，适合血脂高、心肌梗塞、尿毒症、醉酒者、血压高等。这种人常喝红茶能够在一定水平上改进病况。
2、自然针对发烫、严重便秘、消化系统不太好、失眠症、肾脏功能不太好的人全是不适合喝的。红茶尽管能够健康养生，可是并非任何人都能够喝，因而提议诸位在喝红茶健康养生以前，尽量要更为留意一下.
如今人的饮食搭配许多 情况下全是过度油腻感，因此许多人都喜爱饮茶解腻。可是茶中带有很多的单宁酸，这类化学物质和蛋白融合以后不利胃肠肠蠕动，以便自身的身心健康，因此再多不必在餐后服用茶叶茶。
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