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其他茶中医学上讲“红茶温性，擅温中散寒，温胃散寒，能止咳化痰、助消化、健脾开胃。”由此可见，红茶合适脾胃虚寒者食用，通俗化点讲，就是说肠胃不好的人。因此，长期性喝红茶，对身体有益处，对女性而言，喝红茶起码比你喝大量咖啡好的多吧！
喝红茶的作用与功效许多 ，有利排尿、消肿除菌、祛毒、醒神消疲、生津止渴清热解毒，这种对身体的功效，表明了喝红茶的益处，长期性喝红茶，利远远地是超过弊的。
女性常常喝红茶的益处
1、女人常喝红茶可预防骨质疏松症
每日喝上一大杯红茶针对预防女性朋友普遍的骨质疏松症有许多协助，这由于红茶里的多酚类化合物化学物质能够 抑止毁坏骨骼细胞化学物质的魅力，假如在红茶里添加青柠檬，那么就能够 使人体骨骼更加健壮。
2、女人常喝红茶能够 延缓衰老、过去的5年里，美政府支助了150多种有关绿茶叶和红茶以及成分的科学研究，科学研究得出结论，绿茶叶和红茶中的抗氧剂能够 完全毁坏肿瘤细胞中化合物的散播相对路径。墨尔本贝斯非洲女执事诊疗中心脑血管病临床流行病学负责人墨里?密特尔曼大夫说：“红茶与绿茶的功效大概非常，可是红茶的抗氧剂比绿茶叶繁杂得多，特别是在是对心血管也是有利”。英国杂志期刊报导，红茶延缓衰老实际效果强过大蒜头、西蓝花和红萝卜等。
3、女人常喝红茶可补血补气
补血补气是每一女人都必须的，女人适度的补血补气能让面色看上去会更白里透红，而红茶中含有营养元素钾，冲调以后70%的钾可溶解茶叶茶内，因此红茶非常合适补血补气的女人在冬季食用。
4、女人常喝红茶可延缓衰老
红茶的作用之一就是说能够 消除身体以内的氧自由基。让女性朋友能够 合理抗衰老。可是，红茶如果添加奶，它的降低胆固醇的作用就会消退。
5、女人常喝红茶健脾养胃
人到没用餐的情况下食用绿茶叶会觉得胃里难受，这由于荼叶中含有的关键化学物质——茶氨酸具备收敛，对胃有一定的刺激效果，在空肚的状况下刺激更强。而红茶就不一样了，这是历经发醇烘制而成，茶氨酸在抗霉素的功效下产生酶促氧化还原反应，含水量降低，对胃里的刺激就随着减少。此外，这种茶氨酸的空气氧化物质还可以推动身体消化吸收，因而红茶不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。
也有科学研究发觉，常常用红茶漱口清洁或立即食用有预防感冒的功效;红茶含有营养元素钾，冲调后，70%的钾可溶解茶叶茶内，可提高心脏血液循环，能够降低钙在身体的耗费。每日喝5杯红茶的人，脑梗的病发风险比不喝红茶的人低69%。
女性常喝红茶的常见问题
红茶尽管有非常好的养生保健的功效，并不是每一时间段都能喝，特别是在是女性朋友更得非常注意，以防身体越喝越差！女性朋友较不适合饮茶的阶段分成：
1.月经期
女性朋友在月经期，月经会消耗许多身体的铁制，因而女性朋友在这时更要多多的填补含铁制丰富多彩的水果蔬菜，像西兰花、红提和iPhone等。而荼叶中带有达到50%的单宁酸，它会防碍人们的肠黏膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁融合，造成沉定的状况。
2.怀孕期
一般浓茶水中含的咖啡因浓度值达到10%，会提升孕妈妈的尿和心跳次数与頻率，会加剧孕妈妈的心与肾的负荷，更可能会致使妊娠中毒症，因而孕妈妈最好是不饮茶为妙。
3.哺乳期
由于这一段期内如果喝下很多的茶，则茶中带有的浓度较高的的单宁酸会被黏膜消化吸收，危害甲状腺的血液循环系统，从而抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。此外，茶中的咖啡因会渗透到奶水并间接性危害宝宝，对宝宝身体的身心健康不好。
4.女性更年期间
除开头昏和全身乏力之外，有时候还会出現心跳很快、情绪不稳定、睡眠质量质量差等状况，若再喝过多茶更会加剧这种病症，因此喜爱饮茶的人若恰逢这种非常环节，最好是有分寸，以防把身体给弄坏！
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