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花茶
其他茶红茶是中国历史茗茶，喝红茶不但具备许多的养生保健的功效，还具备许多的健康养生功效，因此获得许多人的喜爱，主要包括许多的女性盆友，且许多的女性小伙伴们会每天喝红茶，那红茶能每天喝吗？毫无疑问是不可以的。
女性不可以每天喝红茶
1、会造成心慌气短，恶心想吐
喝红茶过多得话，会很寡。把人体脂肪都刮去。
2、会导致失眠症，精神衰弱。
平常心态非常容易兴奋或特别敏感、睡眠质量情况较差和身体较差的人，夜里還是以少饮或不喝茶为宜。
3、会产生“茶醉”。
喝茶的时间最好是在晚餐以后，由于空肚喝茶会伤身体，特别是在针对很久没喝茶的人而言，会抑制胃酸代谢，防碍消化吸收，比较严重的还会造成头疼等“茶醉”状况。
女性喝红茶益处
1、醒神消疲
红茶中的咖啡碱意谓刺激性大脑皮层来激动中枢神经，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更为机敏，记忆能力提高。
2、生津止渴清热解毒
红茶茶中的多酚类化合物、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等与口涎造成化学变化，且剌激唾沫代谢，造成口腔科感觉滋养，而且造成清爽感；另外咖啡碱操纵下视丘的人体体温神经中枢，调整人体体温，它也刺激性肾脏功能以推动发热量和废弃物的代谢，保持身体的生理学均衡。
3、有利排尿
在红茶中的咖啡碱和芬芳化学物质协同功效下，提升肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，扩大肾毛细血管，并抑制肾小管对水的再消化吸收，因此促使排尿提升。
4、消肿除菌
红茶中的多酚类化合物具备消肿的实际效果，再经过试验发觉，儿茶素类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑制和杀死病菌。因此细菌性痢疾及食物中毒事件病人喝红茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、压疮和香港脚。
5、祛毒
红茶中的茶多碱能吸咐重金属超标和生物碱，并沉定溶解，这对饮用水和食品类遭受环境污染的当代人来讲，不啻是一项福利。
6、健壮人体骨骼
红茶中的多酚类化合物抑制毁坏骨骼细胞化学物质的魅力，以便预防女性普遍骨质疏松，提议每日服食一大杯红茶，坚持不懈多年实际效果显著。
7、延缓衰老
过去的5年里，美政府支助了150多种有关绿茶叶和红茶以及成分的科学研究，科学研究得出结论，红茶中的抗氧剂许多，且功效很显著
8、健脾养胃保肝护肝
红茶是历经发醇烘制而成，红茶不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。常常食用放糖、加牛乳的红茶，能消肿、维护胃粘膜，对医治溃烂也是一定实际效果。
9、左室毛细血管
英国医疗界一项科学研究与红茶相关。科学研究发觉，心肌梗塞病人每日喝4杯红茶，毛细血管左室度能够 从6%提升到10%。平常人在过度紧张后，则左室度会提升13%。
常见问题
1、发烧感冒不必喝
由于荼叶中的咖啡碱非常容易和药物产生化学变化，减少药的实际效果，乃至产生负作用，应当沸水冲服。
2、不必常常喝
荼叶里边带有盐酸，尿里代谢的情况下非常容易和身体外流的钠离子融合成草酸钙，使尿结石更为比较严重。
3、特殊家庭不喝
睡眠质量不好，精神衰弱的人不适合多喝，更为不适合在临睡前食用红茶。不然对歇息和睡眠质量会导致更大的阻碍。
4、生理期，孕期，哺乳期间不喝
贫血，和孕期，及其女性生理期，捐血后不适合常常食用红茶由于身体急缺填补铁制，而荼叶中的单宁酸能够 与人身体的铁制融合，使人更为缺锌，对缺铁性贫血的修复更为不好。
综上所述，尽管红茶具备许多的作用，喝红茶对人们的身体有许多的益处，可是这并不是意味着能够 每天喝红茶，非常是针对女性小伙伴们而言是不可以每天喝红茶的，且喝红茶要绕开独特阶段！
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