绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶柠檬红茶拥有 柠檬的青酸可口，也是红茶的醇正香甜，柠檬红茶茶汁回应发红，甜酸极佳，具备健胃消食促进消化的作用，在我们的日常生活中获得了大伙儿的喜爱，那现切柠檬红茶减肥瘦身吗？详细如下！
柠檬红茶减肥瘦身
把每日要填补的水，从带有发热量的汽水、现磨咖啡、热巧克力、甜水果汁以柠檬水替代，每日早晨提前准备一壶柠檬水，大白天能够 随时随地食用，喜爱柠檬水味儿的盆友能够 借此机会还提升每天喝水量。
在我们摄取柠檬酸后，能合理避免饮食搭配后出現的餐后血糖飙涨，另外溶解疲惫化学物质——乳酸菌，令从食材中摄取的糖质和脂类，可迅速转换成动能，即便被消耗，防止不必要堆积，另外推动满身新陈代谢力。
柠檬红茶的别的益处
1、滋阴降火
柠檬红茶有滋阴降火的功效作用，针对在夏天食用都是比较合适的。由于柠檬具备滋阴降火、清热解毒去暑、化痰止咳和健脾胃健胃消食的功效；红茶中含有能清除氧自由基，有抗碱化作用的黄酮类化合物，具备减少心肌梗塞患病率、预防流感和抑菌作用。
2、促进消化
柠檬红茶有促进消化的功效作用，进而有利于胃肠的身心健康发展趋势。由于柠檬丰富多彩的维他命，对改进心率、缓解神经系统、促进消化和溶解身体内毒素有一定的輔助作用。
3、美白祛斑
柠檬红茶有美白祛斑的功效作用，针对女士而言是理想化的美容护肤奶茶。由于柠檬可以协助推动肌肤基础代谢，避免和清除肌肤出現的色素沉着，协助美白皮肤。而且柠檬中带有的丰富多彩的维他命可以协助护肤去斑，维持肌肤延展性。
柠檬红茶的作法
1、秘方(2杯)
玫瑰花5克，白砂糖30克，柠檬片2片，开水420ml
2、作法
（1）、按热红茶自泡法纪取红茶汁400ml。
（2）、将茶汁分盛二杯，各放进白砂糖15克、柠檬1片，搅拌就可以。
3、营养成分
柠檬红茶中能够 添加纯蜂蜜，柠檬红茶依据你的爱好还可以适当再放些糖，一般加一块方糖的味儿就和外边卖的饮品类似。
综上所述个人所得，柠檬红茶在一定的水平上边是具有减肥瘦身的功效的，且除开减肥瘦身以外，喝柠檬红茶也有许多 别的的益处，可是柠檬水的酸值很高，空肚喝过多柠檬水会伤肝，要试着一定要留意！
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法