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其他茶说到红茶，在我们的日常生活中应当没人不清楚，由于红茶是一种质量十分高的荼叶，在我们的日常生活中获得了许多 人的喜爱，主要包括女性，那红茶合适女性食用吗？女性喝红茶有什么益处？详细如下！
女性喝红茶的益处
1、醒神消疲
红茶中的咖啡碱意谓刺激性大脑皮层来激动中枢神经，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更为机敏，记忆能力提高。
2、生津止渴清热解毒
红茶茶中的多酚类化合物、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等与口涎造成化学变化，且剌激唾沫代谢，造成口腔科感觉滋养，而且造成清爽感；另外咖啡碱操纵下视丘的人体体温神经中枢，调整人体体温，它也刺激性肾脏功能以推动发热量和废弃物的代谢，保持身体的生理学均衡。
3、有利排尿
在红茶中的咖啡碱和芬芳化学物质协同功效下，提升肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，扩大肾毛细血管，并抑止肾小管对水的再消化吸收，因此促使排尿提升。
4、消肿除菌
红茶中的多酚类化合物具备消肿的实际效果，再经过试验发觉，儿茶素类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和杀死病菌。因此细菌性痢疾及食物中毒事件病人喝红茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、压疮和香港脚。
5、祛毒
红茶中的茶多碱能吸咐重金属超标和生物碱，并沉定溶解，这对饮用水和食品类遭受环境污染的当代人来讲，不啻是一项福利。
6、健壮人体骨骼
红茶中的多酚类化合物抑止毁坏骨骼细胞化学物质的魅力，以便预防女性普遍骨质疏松，提议每日服食一大杯红茶，坚持不懈多年实际效果显著。
7、延缓衰老
过去的5年里，美政府支助了150多种有关绿茶叶和红茶以及成分的科学研究，科学研究得出结论，红茶中的抗氧剂许多 ，且功效很显著
8、健脾养胃保肝护肝
红茶是历经发醇烘制而成，红茶不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。常常食用放糖、加牛乳的红茶，能消肿、维护胃粘膜，对医治溃烂也是一定实际效果。
9、左室毛细血管
英国医疗界一项科学研究与红茶相关。科学研究发觉，心肌梗塞病人每日喝4杯红茶，毛细血管左室度能够从6%提升到10%。平常人在过度紧张后，则左室度会提升13%。
女性喝红茶常见问题
1、经期来临时性忌喝
这时月经会消耗许多身体的铁质，但若这时习惯性在饭饱之时喝茶得话，这荼叶中带有达到至50%的单宁酸，它会防碍人们的肠黏膜对铁质的消化吸收，大大的降低铁质的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁质或补血药中的铁尿结石造成沉定的状况。
2、孕妈妈恰逢怀孕期间少喝
一般浓茶水中含如的咖啡碱浓度值达到10%，会提升孕妈妈的尿和心跳次数与頻率，及其加剧孕妈妈的心与肾的负荷，更可能会致使妊娠中毒症，因而最好是少喝茶为妙。
3、孕妈妈即将临产忌喝
因临产前若喝过多浓茶水得话，茶中的咖啡碱会造成激动功效而造成失眠症。假若孕妈妈在临产前睡眠质量不足，那可能会致使孕妇分娩的情况下筋疲力竭，乃至还会导致难产的状况出現，那么就比较严重了。
4、哺乳期间女性忌喝
由于这一段期内如果喝下很多的茶，则茶中带有浓度较高的的单宁酸会被黏膜给消化吸收，从而危害甲状腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。母亲喝下茶以后，茶中的咖啡碱会可渗透到奶水并间接性危害宝宝，对宝宝人体的身心健康不好。
5、恰逢女性更年期的女性忌喝
女性更年期的女性除开头昏和全身乏力之外，有时候还会出現心跳很快、脾气大、睡眠质量质量差等状况。若再喝过多茶更会加剧这种病症，因此喜爱喝茶的人若恰逢这种非常环节，最好是有分寸，以防对身心健康不好。
综上所述个人所得，红茶是一种很好的荼叶，茶分十分的柔和，通常情况下是特别适合女性喝的，且女性喝红茶有许多 的益处，可是必须留意的是女性喝红茶也并不是随时随地都能够喝的喔！
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