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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶是我国的国饮，在我国，关于茶叶的科学研究拥有 很多年的久远历史时间，且我国的荼叶品种繁多，不一样的茶叶品种有不一样的作用，其中就包括红茶，那喝红茶去火吗？详细如下！
红茶能去火
喝红茶能降火、减肥瘦身，喝红茶能健脾养胃，如果肠胃不好得话最好是喝红茶，由于红茶是养胃的。人身体有一种看不到的“火”，它能造成溫暖和能量，出示性命的电力能源，促进性命的系统进程。
可是，假如火丧失牵制，火性就会浮炎于上，主要表现症状，即人体阴阳调和失衡而出現的内热症，通称“容易上火”。
喝红茶的常见问题
1、不适合临睡前喝
红茶具备醒神效果，里边带有儿茶酚，因而在入睡以前不必喝，不然就会造成失眠症的难题。喝过红茶以后，最少应当等一个钟头再去入睡，不然躺在床上一直睡不着觉都是很让人心急的。倘若身患心肌梗塞，都不提议喝红茶，由于红茶针对病况将会会有一些危害。
2、先泡茶再饮茶
冲洗是以便让荼叶更为的整洁，都是以便让茶的味儿更强，荼叶表层会有一些污渍，用沸水冲一下就能够除去，以防不干净的东西吃进腹部里边造成腹疼、拉肚子。冲洗的情况下時间不必过长，要是荼叶在水里侵泡几秒就可以了，泡长时间的時间会让荼叶的香气外流。
3、独特阶段不适合喝红茶
女性在来大姨妈的情况下不可以喝红茶，由于茶叶茶里边有咖啡碱等成份，针对身体会导致刺激性，倘若原本就会有经痛的难题，那麼喝过以后就会更为比较严重了。来大姨妈的情况下喝点红糖姜水或是是红枣茶，等经期告一段落以后再喝红茶会较为好一点。
4、不适合晾凉饮用
红茶在泡好啦以后，等候十分钟上下和是较为理想化的，这一情况下茶叶茶的溫度不高就不低，贴近人的人体体温。夏天的情况下许多人喜爱把红茶冰饮一下再喝，实际上那样会造成红茶的养胃效果降低，太热了的情况下也不适合喝，超出65度非常容易导致食管损害。
5、新茶置放再喝
红茶的新茶全是沒有历经发醇的，这种茶储放的時间较为短，而且带有许多 的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，尽管那样对身体不容易有哪些坏处，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，很容易造成肠胃病出現，因此应当储放一段时间饮用。
喝红茶的益处
1、有利排尿
红茶中带有现磨咖啡硷和芬芳化学物质，大家饮用红茶以后，可以提升肾脏功能血夜的总流量，推动身体小便。针对存有同丰及其血压高难题的人，合适适当饮用红茶。红茶的有利排尿效果，有益于减轻浮肿的难题。
2、除菌效果
红茶中带有花青素化学物质，这类化学物质有消肿的效果。针对身体存有发炎或是是食物中毒事件的人，可适当饮用红茶。红茶中的儿茶素类也可以和病菌融合，可以抑止病菌的滋长。
3、祛毒效果
身体中将会残余一些重金属超标，红茶中的茶多硷可以吸咐身体中的重金属超标，有益于身体健康。因而，长期性处在一个重金属超标自然环境的人，可以推动身体中内毒素的排出来。
4、醒神
红茶中的营养元素可以刺激性身体中的激动中枢神经，有醒神的效果。红茶也可以推动身体中的血液循环系统及其基础代谢，有益于消除疲劳难题。如果你长期性处在髙压工作态度的人，能够适当饮用红茶吧。
5、清热解毒效果
红茶中带有多种多样酚类化合物化学物质及其碳水化合物，有益于刺激性嘴中的唾沫代谢，有清热解毒效果。
6、醒神消疲
红茶中的咖啡因意谓刺激性大脑皮层来激动中枢神经，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更为机敏，记忆能力提高；它也对毛细血管系统软件和心血管具激动功效，加强心搏，进而加速血液循环系统便于基础代谢，另外又推动出汗和有利排尿，从而同时进行加快代谢乳酸菌以及它身体老废化学物质，做到缓解疲劳的效果。
总得来说，喝红茶是能够去火的，因此夏季外边溫度高，适当饮用红茶，還是有非常好的解暑效果，可是特别注意的是不必喝新茶，也不必喝过多喔！
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