绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，经过了发酵的过程，所以相对来说，红茶火气还是比较大，那本身火气大的人可以喝红茶吗？具体如下！
火气大可以喝红茶
《新修本草》作“味甘、苦，微寒，无毒”。《本草纲目》作“味苦、甘，微寒，无毒”。中医理论一般认为甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。微寒，即凉也。也许大家不是太了解这些文言词，其实总的意思是说，茶叶性寒，具有清热解毒的功效，红茶同样如此
喝红茶的禁忌人群
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
综上所得，虽然红茶火气相对来说比较大，但是红茶本身还是茶叶，只要是茶叶都有降火的作用，所以对于火气大的人来说，喝红茶有一定的作用，但是前提是不要喝红茶喔！
女人可以每天喝红茶吗？不建议天天喝！
茶是中国的国饮，在我们的生活中，有很多的人都喜欢喝茶，对于很多的人来说，喝茶已经成为了以中国习惯，所以天天喝茶，但是大家不知道的是，红茶虽好，但是也不是天天都可以喝的。具体如下！
女性喝红茶的好处
1、提神
红茶中含有的咖啡碱可以直接刺激女性的大脑皮层以及中枢神经，刻意让女性思考力集中，思维反应敏捷记忆力增强，从而也就起到了提神醒脑的重要功效。
2、消除疲劳
红茶对人类的血管系统和心脏都有明显兴奋作用，可能强化心搏，也能加快血液循环，促进身体代谢同时运行和红茶，还能促进发汗和利尿，能加快身体内乳酸的排出，从而也就起到了消除疲劳的重要作用。
3、预防骨质疏松
女人进入更年期以后，身体内的钙质就会大量流失，骨质疏松就会高发，如果这时能多喝一些红茶，就能促进身体对钙质的吸收，可以有效提高骨密度，也能减少骨质疏松和骨折等不良症状的发生。
4、可补血
补血是每个女人都需要的，女人适当的补血能让脸色看起来会更红润，而红茶中富含微量元素钾，冲泡之后70%的钾可溶于茶水内，所以红茶特别适合补血的女人在冬天饮用。
5、抗衰老
红茶的功效之一就是可以清除身体之内的自由基。让女性朋友可以有效抗老。但是，红茶要是加入奶，它的清除自由基的功效就会消失。
6、养胃
红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
女性喝红茶的注意事项
1、新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。有个说法叫退火，放半年以上的滇红茶更好喝的，而且更能养胃。
2、忌空腹饮红茶。最好是在吃过饭后饮用红茶，红茶特别适合配合甜品一起吃。
3、孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。妇女哺乳期不宜饮浓红茶。孕妇是非常特殊的群体，不只是红茶，所有的茶都不能喝的，咖啡也不要喝。
4、发烧忌喝红茶：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，如果你同时在吃药的话，茶还会降低药效。
5、贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。
6、醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
7、忌饮头道红茶。泡茶的第一道要洗茶，用温水把茶叶唤醒，第二泡开始饮用。
8、忌饮用劣质红茶或变质红茶。任何的茶叶，只要变质了都是不能饮用的。
9、高血压患者不宜饮浓红茶。高血压患者可以喝红茶，但是不要喝太浓的.
10、忌饮冲泡次数过多的。一般的红茶是5泡，滇红是10泡。
总而言之，红茶是一种具有优质品质的茶叶，但是这不必代表红茶可以天天喝，相反的，天天喝红茶不仅不能吸收红茶的营养，还可能产生副作用，因为凡事有度！
红茶配什么小编整理的这五类搭配你知道吗
红茶是六大茶类之一，是我国的传统茶。属于全发酵茶。红茶是一款可以美容、美白、养胃、减肥的茶，那么红茶可以与那些食材搭配一起泡呢？
一、生姜红茶
1、原材料：生姜、红茶2-5煮茶汤、老冰糖；
2、制做全过程：生姜清洗，切割成片状。150ml开水中放入4-5片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒进汤色中，再放入3-5颗冰糖（生姜味儿较辛辣食物，放入老冰糖可减少辛辣味），用汤勺拌和，待冰糖溶化，就可以食用。
3、功效：生姜温性，红茶柔和圆润。女性假如平时体寒得话，常常喝一杯生姜红茶，能够改进体寒，使特殊的日子也不用那么痛苦哦。
二、黄芪红茶
1、原材料：黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，添加适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，就可以食用。
2、功效：黄芪味甘性平，有补气血生阳、调合肠胃、润肺止咳生津、化痰之功效，合理补气血健胃消食，可改进体质虚弱病症。
三、甘庶红茶
1、原材料：甘庶500克，红茶5克。将甘庶去皮，剁碎，和红茶共煎。
2、功效：清热解毒生津，医治咽干口干，喉痒干咳，过油腻食品类等，是理想化的养生茶饮。
四、糯米红茶
1、原材料：江米50克，红茶5克。
将糯米清洗，放入锅中，添加适量清水煮，在煮好的糯米中添加红茶，就可以食用。
2、功效：益气补血，改进体质虚弱病症。
五、桂花红茶
1、原材料：干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克。将干桂花、红糖添加红茶后，以开水冲调。
2、功效：能够做到行气舒肝理气的功效。
看完这些红茶配什么了，你是不是有一种想马上泡茶的冲动呢，不妨放下烦躁的心，泡一杯红茶来静一下心情吧
红茶是六大茶类之一，是我国的传统茶。属于全发酵茶。红茶是一款可以美容、美白、养胃、减肥的茶，那么红茶可以与那些食材搭配一起泡呢？
一、生姜红茶
1、原材料：生姜、红茶2-5煮茶汤、老冰糖；
2、制做全过程：生姜清洗，切割成片状。150ml开水中放入4-5片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒进汤色中，再放入3-5颗冰糖（生姜味儿较辛辣食物，放入老冰糖可减少辛辣味），用汤勺拌和，待冰糖溶化，就可以食用。
3、功效：生姜温性，红茶柔和圆润。女性假如平时体寒得话，常常喝一杯生姜红茶，能够改进体寒，使特殊的日子也不用那么痛苦哦。
二、黄芪红茶
1、原材料：黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，添加适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，就可以食用。
2、功效：黄芪味甘性平，有补气血生阳、调合肠胃、润肺止咳生津、化痰之功效，合理补气血健胃消食，可改进体质虚弱病症。
三、甘庶红茶
1、原材料：甘庶500克，红茶5克。将甘庶去皮，剁碎，和红茶共煎。
2、功效：清热解毒生津，医治咽干口干，喉痒干咳，过油腻食品类等，是理想化的养生茶饮。
四、糯米红茶
1、原材料：江米50克，红茶5克。
将糯米清洗，放入锅中，添加适量清水煮，在煮好的糯米中添加红茶，就可以食用。
2、功效：益气补血，改进体质虚弱病症。
五、桂花红茶
1、原材料：干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克。将干桂花、红糖添加红茶后，以开水冲调。
2、功效：能够做到行气舒肝理气的功效。
看完这些红茶配什么了，你是不是有一种想马上泡茶的冲动呢，不妨放下烦躁的心，泡一杯红茶来静一下心情吧
女性喝红茶什么时间好？冬季喝、饭前、饭后喝
众所周知喝茶对身心健康有利，针对女性而言，能够 根据喝不一样的茶来具有美容养颜养生保健的功效。恰逢冬天，女性喝红茶是很好的的，但喝茶時间有注重，下边人们讨论一下女性喝红茶什么时候好？
喝红茶的最好时间范围
1、冬天喝
往往强烈推荐女性冬天喝红茶，关键是红茶特性柔和，有养胃的功效，因此冬天饮用红茶是很好的；而且也是初春喝花草茶、夏季喝红茶、秋季喝青茶、冬季喝红茶的叫法。
冬季的气侯干躁、严寒，身体的生理学功能会出現变弱的状况，因此气血刚开始变弱，湿邪非常容易侵入人们的身体内；而红茶柔和，能够 协助填补身体内的气血；而且红茶也有丰富多彩的蛋白、糖份，这种化学物质针对人们身体有抵挡严寒的功效。而且在养胃层面的作用都是很好的。
2、餐前、餐后喝
就一天只中而言得话，那麼最合适饮用红茶的時间，一般全是在餐后一小时、餐后一小时喝是最好是的；由于饭前喝红茶，不仅能够 促消化，并且可以合理的维护人们的胃里，实际上消肿的功效。当然，饭前喝红茶，最好在一小时后再喝，防止立刻喝茶，对胃肠会导致一个很的大危害，乃至出現不消化吸收的将会。
女性这种时间范围不必喝红茶
1、经期来临时性
这时月经会消耗许多 身体的铁制，因而，女性盆友更要多多的填补含铁制丰富多彩的水果蔬菜，好像西兰花、红提和iPhone等蔬菜水果。
但若这时习惯性在饭饱之时喝茶得话，这荼叶中带有达到至50%的单宁酸，它会防碍人们的肠黏膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁尿结石造成沉定的状况。
2、孕妈妈恰逢怀孕期间
一般浓茶水中含如的咖啡因浓度值达到10%，会提升孕妈妈的尿和心跳次数与頻率，及其加剧孕妈妈的心与肾的负荷，更可能会致使妊娠中毒症，因而最好是少喝茶为妙。
3、孕妈妈即将临产
因临产前若喝过多浓茶水得话，茶中的咖啡因会造成激动功效而造成失眠症。假若孕妈妈在临产前睡眠质量不足，那可能会致使孕妇分娩的情况下筋疲力竭，乃至还会导致难产的状况出現，那么就比较严重了。
4、刚制造完后想亲身喂奶的孕妇
由于这一段期内如果喝下很多的茶，则茶中带有浓度较高的的单宁酸会被黏膜给消化吸收，从而危害甲状腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。
母亲喝下茶以后，茶中的咖啡因会可渗透到奶水并间接性危害宝宝，对宝宝身体的身心健康不好。
5、恰逢女性更年期的女性
除开头昏和全身乏力之外，有时候还会出現心跳很快、脾气大、睡眠质量质量差等状况。若再喝过多茶更会加剧这种病症，因此喜爱喝茶的人若恰逢这种非常环节，最好是有分寸，以防把身体给弄坏！
左右就是说有关红茶最好一样時间、益处详细介绍。实际上针对女性而言，最好的红茶饮用时节是在冬天，冬天喝红茶，能够 单饮，还可以调为美味可口的青柠檬红茶、牛乳红茶这些，饭前一小时饮用，能够 具有非常好的健脾开胃、促进消化的实际效果，也有女性饮用红茶，应当绕开独特阶段饮用。
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