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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶碧螺春是绿茶叶中的意味着茶叶，荼叶中含有化学物质丰富多彩，常饮对身体具备非常好的健康保健作用，但喝茶因人有所不同的，那麼女性长期性喝碧螺春好么？有木有负作用？下边我们一起来掌握下。
喝碧春对女性的益处：
绿茶叶较大的特点是较多的保存了茶青内的纯天然化学物质，在其中茶多酚、咖啡因保存茶青的85%之上，叶绿素保存50%上下，维他命损害也较少，进而产生了绿茶叶“白汤绿叶子，味道收敛强”的特性。绿茶叶由于带有成分高的表没食子儿茶酸没食子酸酯(EGCG)，因此其抗氧化能力高过绿茶。
茶多酚又茗茶单宁酸、茶鞣质，是荼叶中一类带有儿茶酸类、黄酮类化合物、多糖类、黄酮醇类、花色素、酚酸及缩酚酸类等多种多样成分的一氧化氮合酶，占荼叶体力劳动的15%～30%。荼叶具备抗突然变化、抗癌、抗感染、抗病毒治疗及降低胆固醇和抗氧化性等功效，这种功效均由茶多酚介导。相对性绿茶来讲，碧螺春这种未发醇的绿茶叶因为维持了较高量的茶多酚，因而碧螺春的抗氧化性实际效果更强。因而对女性来讲，常饮碧螺春能合理抑止衰退，是纯天然无副作用的抗氧化剂。
针对和电脑上“无话不说的女性们而言，辐射源是个令人担忧的“副产品”。即便每日涂隔离乳、吃很多的抗氧剂，再再加防电磁辐射的显示器罩，很多人 還是感觉不舒心。但是，每日喝二杯绿茶叶、吃一个桔子，就可以协助常见电脑上的人抵挡电脑辐射。常饮碧螺春可使女性从身体至身体之外达到抑制衰退实际效果。因而从多功能性视角看来，常饮碧螺春对女性盆友最明显的益处就取决于其茶多酚的成分相对性发醇性茶维持较高，进而其延缓衰老的实际效果更出色。
长期性喝碧螺春负作用
1、忌饮冷茶：温茶、茶水能让人神思爽畅、聪明智慧。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的负作用。
2、忌空肚喝茶：空肚喝茶，茶分入心脾，会冷肠胃，在我国自古以来就会有“不饮中空茶”之说。
3、忌饮烫茶：太烫的茶对人的喉咙、食管和胃刺激性较强。假如长期性喝烫茶，将会造成这种人体器官变病。另据国外科学研究显示信息，常常饮溫度超出62℃的茶，胃粘膜较非常容易损伤，造成 肠胃病。喝茶的溫度宜在56℃下列。
4、忌饮浓茶水：浓茶水含咖啡碱、氨茶碱多，刺激性强，易造成头疼、失眠症。
5、忌冲调時间长时间：冲调時间太长，荼叶中的茶多酚、芬芳化学物质等将会全自动空气氧化，不但汤色色暗、味差、丧失品味使用价值，并且因为荼叶中的营养元素因空气氧化而降低。另外因为汤色闲置時间长时间，会遭受周边环境的环境污染，很不环境卫生。
6、忌冲调频次过多：一般荼叶在冲调三四次后就没什么儿茶酸了，基本上沒有养生保健的功效了。据相关实验测量，头泡茶汤可含水量浸出物总产量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1～3%。
7、忌餐前喝茶：餐前喝茶会淡化唾沫，使饮食无味，还能临时使消化系统消化吸收蛋白的作用降低。
根据文中的详细介绍，坚信大家都了解了碧螺春是一款很合适女性喝的茶叶，坚持不懈长期性适当食用对身体益处多多，但喝茶也是有注重的，绕开喝茶的忌讳才可以使喝茶更健康。
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