绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶碧螺春的益处
碧螺春成份对身体的生理学、药理学作用是各种各样的,具体来说关键有以下八大健康保健作用:
1、茶叶的咖啡碱能激动神经中枢系统软件,协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提高工作效率。
2、茶叶中的咖啡碱和氨茶碱具备有利排尿作用,用以医治浮肿、水滞瘤。运用绿茶红豆糖水的祛毒、有利排尿作用能医治亚急性黄疸型肝炎。
3、咖啡碱具备清脑、解痉、松驰肌浆网的作用,能消除支气管痉挛,推动血液循环系统,是医治慢性支气管炎、化痰止咳、心梗的优良輔助药品。
4、茶叶中的茶多酚和维C常有活血化淤避免心肌梗塞的作用。因此常常喝茶的人之中,血压高和心肌梗塞的患病率较低。
5、茶中的茶多酚和单宁酸作用于病菌,能凝结病菌的蛋白将病菌杀掉。可用以医治消化道疾病，如霍乱、伤寒论、急性肠炎、结肠炎等。肌肤生疮、破溃出脓外伤性破了皮,用浓茶水清洗伤处,有消肿除菌作用。口腔发炎、破溃、咽喉疼痛,用茶叶来医治,也是一定功效。
6、茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等多种多样化学物质能调整脂肪分解,非常是乌龙对蛋白和人体脂肪有非常好的溶解作用。茶多酚和维C能降胆固醇和血糖,因此喝茶能减肥瘦身。
7、茶中带有氟,氟离子与门牙的优质蛋白质有挺大的感染力,能变为一种比较难溶解酸的“氟磷灰石”,就象给门牙再加一个保护层厚度,提升了门牙耐酸碱抗龋工作能力。
8、据报道,茶叶中的黄酮类化合物有不一样水平的身体之外防癌作用作用极强的有牡荆碱、桑黑色素和儿茶酸。
碧螺春的弊端
1、不可以饮用冷的。冷茶对人体则有滞寒、聚痰的副作用。
2、不可以空肚饮用。空肚喝茶，茶分入心脾，会冷肠胃。
3、太烫不可以饮用。太烫的茶对人的喉咙、食管和胃刺激性较强。长期性喝烫茶，将会造成这种人体器官变病。
4、不可以饮用太浓的。浓茶水含咖啡碱、氨茶碱多，刺激性强，易造成头疼、失眠症。
5、不可以冲调時间长时间。冲调時间太长，茶叶中的茶多酚、芬芳化学物质等将会全自动空气氧化。
6、不可以闲置時间长时间，会遭受周边环境的环境污染，很不环境卫生。
7、冲调频次不可以过多。一般茶叶在冲调三四次后就没什么儿茶酸了，基本上沒有健康保健作用了。
8、不可以餐前饮用。餐前喝茶会淡化唾沫，使饮食无味，还能临时使消化系统消化吸收蛋白的作用降低。
9、不可以餐后立刻饮用。由于茶中带有单宁酸，能与食材中的蛋白、铁制产生凝结作用，危害身体对蛋白和铁制的消化。
10、不可以和药品另外服食。茶叶中带有很多鞣质，可转化成单宁酸，与很多药品融合而造成沉定，阻拦消化吸收，危害药力。
11、身患心脑血管疾病、消化道溃疡、肾脏功能欠佳的人不适合饮用。
12、孕妈妈、少儿不宜多饮碧螺春茶。
13、虚寒体质不适合饮用。由于碧螺是没经发醇的茶，特性寒性，且含有多酚类化合物成份，虚寒体质的群体饮用会始料不及，造成 人出現精神实质孱弱，手脚冰凉、拉肚子等病症。
14、肠胃病病人严禁饮用。因茶多酚成分极高，对胃里有很强的收敛和刺激，肠胃病病人饮用，会加剧症状。
综上所述，碧螺春有很多的益处，另外也是有很多的弊端的，但是针对弊端好好地留意就一切正常了。
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