绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家都知道，绿茶饮料是用绿茶为原料生产加工制做而成，以便确保茶饮料的颜色，荼叶中常含的一部分茶氨酸会在加工过程中被解决，因此绿茶饮料的营养元素实际上十分的少，因而，喝绿茶饮料实际上是沒有多少益处的，实际以下！
绿茶饮料的伤害
1、对肾脏导致损害
肾脏是人体最重要的排泄系统，人体中造成的有害物绝大部分是根据肾脏以尿里的方式排出来身体之外的。饮料中经常带有很多的矿物、防腐剂、黑色素、添加剂等，这种化学物质进到人体导致对肾脏的损害，也会提升得了肾结核的风险性。
2、损害胃肠
当人喝下很多饮料以后，胃肠道毛细血管受冷马上会马上收拢，使原本血容量就非常少的胃肠，血容量越来越更少，进而导致胃肠作用失衡，乃至会引起肠胃痉挛、胃病、胃疼等症状。除此之外还非常容易造成肚胀、拉肚子。
3、损害门牙
饮料中带有的各种各样防腐剂、增味剂及其柠檬酸等，对人的牙齿有较强的浸蚀功效，会危害门牙表层的保护层厚度牙齿。倘若牙齿遭受危害，马上会出現酸痛等病症，还会继续引起牙髓病症。
4、危害营养元素消化吸收
目前市面上各式各样的饮料，基本上都含糖量，摄入人体后会让人的血糖升高，进而使人体的神经中枢觉得饱，但是这类由饮料代水造成血糖水平上升，不要吃即“饱”，长期性之后，不但危害大家的胃口，还会继续危害各种各样营养元素的一切正常摄入。
5、提升尿毒症风险性
一项对91249名女士跟踪八年的调研发觉，每日喝1听之上甜饮料的人，比每个月喝1听下列的人，患尿毒症的风险会增涨。并且，就算喝甜饮料沒有体重增加的人，在体质指数和每天摄入动能完全一致的状况下，依然主要表现出推动尿毒症产生的实际效果。
6、可致儿童营养不良
非常喜爱喝饮料的小孩，在体能生长发育上通常出現两极化要不是胖墩，要不是很瘦削。大家都了解，吃甜多就会长胖。炭酸饮料糖份约在10%上下，一听355ml的炭酸饮料糖份大概为40克，每天摄入两瓶炭酸饮料，就会有320大卡动能。接连三个月就多摄入28800大卡动能，等于提升人体脂肪4.1kg。
绿茶饮料的制做
1、萃取法
绿茶茶叶茶之比1.25%，抽提溫度90℃，時间五分钟。水为双蒸水(加上0.04%的碳酸氢钙)..
2、过虑
萃取法后的茶汁先用不锈钢板茶过滤装置过虑，除去茶梗后，在以硬纸板过滤装置或滤纸过虑，以去除茶汁中的颗粒和混浊物，使茶汁清澈。
3、配制
按秘方将别的辅材融解过虑后添加茶汁中。
4、装罐
将选好的汤色马上加温至90℃，趁着热装罐，快速密封。
5、除菌
在115℃的髙压蒸汽锅中杀菌二十分钟，放于凉水中制冷，即是制成品。
综上所述个人所得，茶饮料会加上很多的糖份和一定的添加剂、防腐剂，目前市面上一部分罐装绿茶饮料含有的发热量居然比可口可乐高些，因此很多食用绿茶，不但会让人长胖，还提升了患尿毒症的风险性，一定要慎重食用！
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