喝蒲公英茶会拉肚子吗？-茶礼仪网

喝蒲公英茶会拉肚子吗？

提问者：天涯无浪子提问时间：2020-06-01

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蒲公英茶是日常生活中比较常见的一种中药材，其不仅气味清香，而且药用价值高，但是有的人喝蒲公英茶也会有所不适，因此在饮用的时候也需注意。那么喝蒲公英茶会拉肚子吗？

喝蒲公英茶会拉肚子吗？

一、喝蒲公英茶会拉肚子吗？

喝得过多的蒲公英茶可能会拉肚子。

蒲公英茶如果是过量服用的话是会容易拉肚子的，此时一定要控制饮用量了。因为蒲公英性寒，喝得过多可能会引起腹泻的情况，而且蒲公英本身就是清热解毒、缓泻的中药材，喝的剂量过多或者长时间喝是容易引起腹泻反应的。

二、喝了蒲公英茶拉肚子怎么办？

1、停饮蒲公英茶
如果喝蒲公英茶出现了拉肚子的症状，应该立即停止饮用蒲公英茶，然后排除掉身边的寒性食物，以免加重不适。

2、给身体补水
拉肚子会导致身体流失大量的水分，身体内部还有电解质紊乱的风险，因此，拉肚子后要第一时间选择补水。

3、情况严重选择就医
如果拉肚子的情况很严重了，就需要选择马上就医了，在医生的指导下进行检查和治疗。

三、每天喝多少蒲公英茶合适？

每日可以饮用50克的鲜蒲公英茶，或者10克左右干蒲公英茶。

蒲公英茶毕竟是一种中药材，按道理说药材都是有规定的服用剂量的，而蒲公英又分鲜品和干品，服用量有所不同，切不可多服。因为蒲公英性凉，每日不宜饮用过多，喝太多有腹泻的风险，鲜蒲公英中含有更多的水分，所以剂量会要大一些，而干蒲公英已经脱水了，克重就需要减少。

四、蒲公英茶怎么喝好？

材料：蒲公英，热水、蜂蜜/白砂糖/冰糖（由于蒲公英微苦）。
方法：
1、先将新鲜蒲公英清洗干净，放入杯中；
2、然后用热水过一遍水，再倒水冲泡；
3、接着可根据个人体质和口味需求加入蜂蜜调味。

Δ小贴士：
近些年，蒲公英的养生保健价值逐渐受到人们的喜爱，蒲公英茶喝了有很不错的保健作用，但是大家也要根据自己的身体情况来选择到底适不适合，莫要一窝蜂的追赶潮流，才是保养身体的根本。

回答者：爱茶艺回答时间：2020-06-01

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