喝牛蒡茶有副作用吗-茶礼仪网

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喝牛蒡茶有副作用，不能过浓，否则容易上火。女性生理期也不要饮用。牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

喝牛蒡茶有副作用吗

牛蒡茶的副作用

1.在喝牛蒡茶时，牛蒡茶的浓度一定不能过浓，否则容易引起上火，喝的越多，那么就越容易上火，所以在泡制的过程当中，一定要注意浓度，另外在牛蒡茶当中放一些蜂蜜也就不会那么容易上火了。

2.牛蒡茶虽然有排毒养颜和减肥的功效，但是如果是在女性的生理期，最好是不要饮用。

3.牛蒡茶的选择一定要是选择质量比较好的，在这里最好是看冲泡出来的效果，一般优质的牛蒡茶，开水冲泡之后，有一股浓郁的人参或者是咖啡的香味，而且味道甘醇，颜色红润，反之如果是劣质的牛蒡茶就没有这些效果了。而且一般优质的牛蒡茶见效比较快，喝完当天一般都会有口干，放屁，排便，腹胀，肚子饿等类似的好转反应。

4.少部分的人在喝牛蒡茶时有可能会上火，但是坚持一段时间之后，这种现象就会消失，当然也可以改换成烘干的牛蒡茶，为了防止上火，专家建议在喝牛蒡茶时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，那么基本上就不会出现上火的现象了。

喝牛蒡茶的注意事项

1.牛蒡茶夏季保存，应该是要采取防潮措施，在泡茶时不要清洗，这样可以有效的降低营养流失的几率。

2.因为牛蒡茶有助于缓助稳定，降低高血压，所以如果是低血压的患者要慎用，如果服用，最好是在医生的指导下进行。

3.在喝牛蒡茶时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以免上火。

由此可见，牛蒡茶主要的副作用是产生上火的现象，但是在喝牛蒡茶时多留意一些留半茬的注意事项，那么上火的几率还是比较小的。不过现在有许多人都喜欢喝浓茶，其实喝浓茶对于身体来说是不利的，所以在喝牛蒡茶时，也一定要注意牛蒡茶的浓度不能太浓，否则会适得其反的。

回答者：泡妞妞回答时间：2019-05-13

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牛蒡茶降血压吗牛蒡茶有哪些注意事项

牛蒡茶能降血压吗

高血压患者是可以喝牛蒡茶的，牛蒡茶中的牛蒡苷起到扩张血管的作用，还可以调节血糖，牛蒡茶最主要的成分是含有大量的蛋白质恶化骨胶原，并且还有一定的成分的叶酸成分，叶酸成分可以帮助含有一定的降低血压的功能。

患有高血压的人群是因为体内含有过量的钠，牛蒡茶中具有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维是水溶性的，膳食纤维可以吸附钠，使之随着粪便中排出，从而使得人体内的纳含量降低，因此可以降血压。

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牛蒡茶的注意事项

饮用时应该注意的事项，牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。

每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。

牛蒡茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。

牛蒡茶是什么做的？牛蒡茶是树根吗？

牛蒡茶很多人都喜欢喝，但是很大一部分人都不清楚牛蒡茶是什么做的，下面的为你们介绍牛蒡茶是什么做的？牛蒡茶是树根吗？

牛蒡茶是什么做的

牛蒡茶是牛蒡的根做的，所以说牛蒡茶就是树根啦。

牛蒡茶怎么样

打开包装，赶紧泡了一杯尝尝!这宝贝的外包装，金色的罐体，红色的文字logo，大大的QS安全生产标识，无不体现出宝贝的高贵出身一一野生黄金牛蒡!

正品标识，真假可辨，放心!独立包装，取用方便，用心!小包装中又有透明的小袋包装，卫生!牛蒡色泽正常，应该没有熏蒸，称心!

一罐中共有二十五小包，都是真空包装，小包装上也有QS标志，真是放心产品!

每包的量，恰到好处，开包后牛蒡的本色香气扑鼻，没有异味，干净!

罐体外包装上档次，小包装取用方便，牛蒡色泽纯正，泡水后汤色好，气味纯正，口感佳。基本没有发现什么缺点。可能是在烘烤过程中稍有点过，但不影响饮用。

宝贝外包装看起来高大上，有独立小包装，问起来香香的，喝起来油油的。

有正品标识，品质有保障。有独立包装，方便携带。粒粒分明，没有残次品。

包装很细致，还有防伪标签。茶片大小均匀，无碎渣，有中药的香味。

金黄色的小包装，携带方便，很闪亮。茶片大小均匀，无碎渣。

牛蒡茶口感

开水泡三十秒，汤色泽开始变成金色，牛蒡的香气随着水气散发，沁人心脾，满心期待!

细细品尝，牛蒡的清新味道，在唇间流淌，真是享受，快哉!饮后一点回甘。

续水再泡，过两分钟左右，汤色依然浓烈诱人，喝了还想喝，货真价实的好东东!

喝牛蒡茶能减肥吗有哪些功效作用

据检测，牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸。相信以牛蒡为原料的牛蒡茶可以将牛蒡的功效营养更有效地被人体吸收。

牛蒡茶的功效与作用

1、清心减肥

牛蒡茶能够起到清心和减肥的作用，同时还能够预防癌症呢，它是一种天然的营养滋补品，一方面它可以起到排毒的作用，另一方面它还可以对身体进行调理呢。

牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。

2、调节人体平衡

中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。筋脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。

3、通经络活血化淤

早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

牛蒡茶的食用方法

热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。

去适量的开水对其进行冲泡两三分钟，然后就可以饮用了，这个不是冲泡就一次就扔了哦，可以多次冲泡饮用的哦。当然啦，你也可以添加一些自己喜欢的调料，比如冰糖或者红枣，同样也可以加少量的蜂蜜，可以起到预防上火的作用。

冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。