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牛蒡茶能降血压吗
高血压患者是可以喝牛蒡茶的，牛蒡茶中的牛蒡苷起到扩张血管的作用，还可以调节血糖，牛蒡茶最主要的成分是含有大量的蛋白质恶化骨胶原，并且还有一定的成分的叶酸成分，叶酸成分可以帮助含有一定的降低血压的功能。
患有高血压的人群是因为体内含有过量的钠，牛蒡茶中具有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维是水溶性的，膳食纤维可以吸附钠，使之随着粪便中排出，从而使得人体内的纳含量降低，因此可以降血压。
牛蒡茶的注意事项
饮用时应该注意的事项，牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。
还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。
牛蒡茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。
牛蒡茶的副作用
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，饮用牛蒡茶的副作用是会引起腹泻、容易上火、造成低血压低血糖等情况。
牛蒡茶的副作用
1、引发腹泻。
饮用牛蒡茶富含膳食纤维，有帮助通便、排泄的作用，然而首次饮用牛蒡茶可能会稍有不适，可能会出现排便功能增强的情况，因而部分人会出现轻度腹泻。
2、容易上火。
个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。此外不宜常因过浓的牛蒡茶，长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。
3、造成低血压低血糖。
牛蒡茶最佳饮用量约为5-8克，不可过量饮用，牛蒡子有辅助降三高的作用，具有低血压、低血糖、地血脂的功能，但是如果过量饮用，反而可能会出现不适。
此外，牛蒡茶有活血化瘀的作用，生理期和孕期的女性不建议饮用。
牛蒡茶适合什么人群,喝牛蒡茶的注意事项
牛蒡，中药名为牛蒡根，又名东洋参，据传是一千多年前，从日本传入我国。牛蒡茶是一款传统的健康茶饮，对便秘的人来说，喝牛蒡茶是不错的选择。那么牛蒡茶适合什么人群呢？在喝的时候又要注意什么呢？
牛蒡茶适合什么人群？
牛蒡根，味苦，微甘，性凉，归肺，心经。在李时珍的《本草纲目》中有详载，“牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。”而牛蒡根的主要功用，则是疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒等。
那么，一般它适合那些情况的患者呢？
（1）高血压患者
高血压患者的患病原因，主要是体内的钠含量过高。而牛蒡根里面的某种元素，可与使血管扩张，血压下降，对于高山高血压患者的状况很有帮助。
（2）肾虚体弱者
如果你身体虚弱，且肾脏功能不好，那么牛蒡根中，降血、健脾胃、补肾壮阳的作用，则很适合你。
（3）身材肥胖者
牛蒡茶适合哪几类人群？饮用之后又有什么作用？
因为牛蒡根可以帮助排出人体中多余的代谢垃圾，改善人体循环，促进新陈代谢，所以对于减肥消脂很有作用。
牛蒡茶有什么作用？
牛蒡茶，是通过选用牛蒡根，加工制作而成，色泽金黄，香味宜人。而牛蒡茶，具有一个独特的特点，就是它可以一边排除人体的毒素，一边还可以以营养成分进行滋补和调理等，符合“消补一体”的中医原理。而且它里面的营养价值也是非常的高，根据研究表面，其内的胡萝卜素是胡萝卜的287倍，钙含量在根茎蔬菜中是最高的。因此，经常食用牛蒡茶，可以给你带来这些作用。
【抗衰老】因为牛蒡中含有丰富的人体必需维生素和微量元素，在帮助人体排除多余的毒素的同时，还能进行滋补和调理。这就可以，促进人体内的新陈代谢，对防止衰老有一定的作用。
【通络化瘀】李时珍在《本草纲目》就有提到“牛蒡能通十二经脉，除五脏恶气”，对于女性经期不定，会出现滞血的症状，以及常年久坐办公室的白领，都有很好的通经络和活血化瘀的作用。
【预防心脑血管疾病】因为牛蒡中含有丰富的水溶性纤维以及菊糖，这对于降低血压，扩张血管，控制血糖等，都非常有帮助。
牛蒡茶的注意事项
为了更好的发挥牛蒡茶的效果，平时我们使用时要注意这几点。
①牛蒡茶不宜过浓，否则很容易会引致上火。
②虽然牛蒡茶又减肥排毒的功能，但女性在月经期间不适宜饮用。
③牛蒡茶不能冷饮，否则会导致腹泻。
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绿茶对皮肤好1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体推陈出新的进程，假设过氧化，会产生大量自由基，复杂老化，也会使细胞受伤。SOD超氧化物歧化）武夷山产什么茶自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻拦普洱茶哪种好喝自由基对人体的毁伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性，消除自由基。
2.绿茶抗菌
钻研显现，绿茶中儿茶素玫瑰花茶怎么泡才好喝对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁殖，因此绿茶存在整肠的功用。有钻研表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内安化黑茶茶友吧的α-VEVCGSHSOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而避免心脑血管疾病。日本昭和大学的医学钻研小组的1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物测验考试标明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的测验考试表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化爆发率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以颠末许多感染活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，添加脂肪细胞聚积，因此达到减肥成效。
5.绿茶防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，添加牙菌斑及牙周炎的发作。茶所含的单宁酸，具有杀菌感化，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6.绿茶防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发作，多喝茶必然是有其正向的鼓励感化。
7.绿茶美白及防紫外线作用
专家们动物测验考试中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
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