怀孕可以喝安化黑茶吗？（孕妇喝黑茶禁忌）-茶礼仪网

怀孕可以喝安化黑茶吗？（孕妇喝黑茶禁忌）

提问者：陈大师提问时间：2020-06-05

已采纳

怀孕可以喝安化黑茶吗？

安化是中国黑茶发源地之一，安化黑茶在原料要求、加工技术、花色品种、文化内涵等方面独具一格，可分为“三尖”、“三砖”、“花卷”等系列茶品，都是黑茶中的精品，适合很多的人喝，但是其中不包括孕妇。

孕妇喝安化黑茶需谨慎

正常情况下，孕妇是可以喝黑茶的，且适量的喝黑茶有很多的作用。但是孕妇喝黑茶要控制饮用量，忌饮浓茶的，孕妇如果过多地饮用浓黑茶，就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。黑茶中还含有咖啡碱，若摄入过量会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。所以孕妇喝黑茶最好每次冲泡控制在5克左右，使得茶味比较淡，也无需天天饮用，一周饮用3-4次即可。

孕妇喝黑茶禁忌

1、忌饭后喝茶

茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。

2、忌发烧喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

3、忌喝新茶

新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、忌喝头遍茶

茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

5、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

6、忌喝浓茶