大麦茶能天天喝吗？（能反复泡吗？）-茶礼仪网

大麦茶能天天喝吗？（能反复泡吗？）

提问者：大海故乡提问时间：2020-06-05

已采纳我很喜欢喝大麦茶，每天都会喝一大杯，但是很多人都说不能多喝，想请问一下大麦茶一天喝多少合适呢？大麦茶是用炒制的大麦冲泡而成的一种饮品，其中含有丰富的碳水化合物、植物蛋白、膳食纤维、B族维生素、矿物质等多种营养成分，具有较高的营养和药用价值，它只是一种传统饮品，饮用量上没有严格的要求，不超过平日的饮水量即可。

大麦茶能天天喝吗？

大麦茶本身并不具有毒副作用，而且还有较高的营养和药用价值，经常喝大麦茶可以起到开胃促消化、减肥瘦身、益气补中、消暑除热、止渴等多种功效，对人体健康有一定的益处，因此一般大麦茶是可以天天饮用的。

大麦茶可以反复泡吗？

大麦茶若是只冲泡一次的话，其中的营养成分并不能完全析出，因此一般建议可以反复多次冲泡，使其中的营养成分尽量多析出，避免造成浪费，建议大麦茶连续冲泡2-3次为宜。

大麦茶的禁忌人群？

哺乳期女性，大麦茶是一种炒过的大麦制成，具有回奶的作用，正在哺乳期的女性不宜喝，否则会影响正常的乳汁分泌，不利于婴儿的生长发育。经常便秘者，大麦茶中含有丰富的纤维素成分，经常便秘者若是饮用过多，其中的纤维素会停留在肠道内吸水膨胀，影响正常肠胃功能，加重便秘症状。

回答者：学茶艺回答时间：2020-06-05

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