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其他茶晚上喝牛蒡茶的好处有，润肠、通便、抗癌防癌、降脂减肥冶结石、辅助降血压等。牛蒡根中还有超高含量的胡罗卜素即维生素D，它可以防止致癌物和细胞内外遗传物质(DNA)的紧密结合，阻止细胞无限制增殖癌变，甚至可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞。
1、润肠、通便、抗癌防癌：
众所周知，便秘可使人体内的许多毒素不能排出，如长期便秘则更会对健康构成很大的危害;由于牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维)，也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素，同时，作为一种中药材，其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火(按中医理伦，便秘是“火”大的一种症状)，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，且见效快，有益健康的同时，还对防冶痔疮和直肠癌有很好的效果。
2、降脂减肥冶结石：
牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可增加瞻固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治结石的作用。
3、辅助降血压：
高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高，而常吃牛蒡对高血压疗效显著，原因有：a、牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;b、牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用;c、牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。
简单方便的饮用方法
早晨空腹饮用牛蒡茶，清理肠胃效果最佳。早上喝，血液中的杂质，已开始排出，这时身体状况已开始好转，中、晚饭后一小时再喝，杯中茶片喝到无色最好。另外，可通过每天早晨对自己的尿液来观察，上面浮着油花，还有大量的沉淀物时，体内的脂转。只有简单的方法，才能被采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。
牛蒡茶哪些人不能喝？饮用牛蒡茶的注意事项
牛蒡茶是选用中草药牛蒡根加以制作而成的纯天然茶饮，不仅能够美容养颜，排除毒素，长期饮用还能治疗慢性肠炎、消化不良等症状，还能预防中风、胃癌呢，那么，牛蒡茶哪些人不能喝？下面就跟小编一起去了解一下饮用牛蒡茶的注意事项吧。
牛蒡茶
一、牛蒡茶哪些人不能喝？
牛蒡茶是用人工培植的新鲜牛蒡直根为原料制成的茶，不含人工色素和化学添加剂，所以没有人是不适合喝牛蒡茶的，男女老少四季皆宜。
二、饮用牛蒡茶注意事项
1、牛蒡茶一般每天喝5-8克，如果是便秘、减肥者就可以增加饮用牛蒡茶喝。
2、牛蒡茶不能和其它的茶一起混合喝。
3、泡发的茶片应该最后食掉最佳。
4、初饮牛蒡茶的人可能会出现排便功能增强的现象，不过不是水泻。
5、有些人饮用牛蒡茶，刚开始喝的时候会有些上火，一段时间后就消失了。
6、夏季牛蒡茶应保存防潮措施，食用时不用清洗以防营养流失。
虽然牛蒡茶是一款老少皆宜的保健茶饮，但是饮用牛蒡茶还是有需要注意的地方，比如：牛蒡茶不能混喝，饮用牛蒡茶5-8克为宜等。以上内容是由第一农经网小编为您整理的饮用牛蒡茶的注意事项，希望能帮到大家。
牛蒡茶怎么泡？怎样挑选牛蒡
牛蒡茶，一般对于有便秘者或是大腹便便的泡着喝可以缓解便秘、消脂减肥的功效。那么，牛蒡茶怎么泡？怎样挑选牛蒡？
牛蒡茶怎么泡
一、热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
二、冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
小贴士：如果是袋装牛蒡茶就更方便了，只需把茶包泡入沸水中就行了。袋装茶因为已经将干牛蒡打成粉末，只需10秒左右就可以泡好。袋装牛蒡茶泡4次就可以了。
注意事项：
1、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
2、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。
3、孕妇和婴幼儿等特殊人群，建议间歇性饮用或不饮用。
4、注意防潮、防氧化。
怎样挑选牛蒡
牛蒡根据颜色的不同大致可以分为白牛蒡、黄牛蒡和黑牛蒡。牛蒡从品种和颜色上并没有什么不同，购买时在挑选牛蒡时要注意以下几点：
一：要挑选直径在两三厘米粗细的牛蒡。因为牛蒡太粗会产生空心。
二：在相同粗细的情况下，要挑选掂起来较为重一些的牛蒡，因为这类牛蒡水分含量高，口感会更好。
三：要挑选须子比较少、光滑的牛蒡。
四：要挑选长度尽量在60厘米左右的牛蒡，太长或太短的牛蒡都不好。
喝牛蒡茶会影响月经吗
可以适当饮用牛蒡茶。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。
隔夜牛蒡茶能够喝吗
生活中适当的喝一些养生茶对身体有保健作用，但是隔夜牛蒡茶能喝吗，其实对于隔夜的牛蒡茶一定要注意一下，很多隔夜的食物是不能够吃的，如果吃了之后对身体也是有害处的，牛蒡茶是一种很不错的养生保健茶，也有不少的人来喝这样的茶，对于隔夜牛蒡茶到底能不能喝呢，下面就给大家好好的介绍一下。
牛蒡茶是一种保健茶，它采用优质的牛蒡根加工而成，适合一年四季饮用，可是隔夜的牛蒡茶可以喝吗？
夏天最好不要喝隔夜牛蒡茶
一般情况下，隔夜的东西最好不要吃或喝，因为放的时间久了，很容易会滋生细菌，特别是夏天的时候，天气热，茶放久了容易变质。
气温不是很高的时候牛蒡茶可以隔夜喝
如果冬天或气温不是很高的时候，牛蒡茶可以隔夜饮用，在饮用前最好可以将茶温热一下。
疾病患者不宜喝隔夜牛蒡茶
在这里要特别提醒，疾病患者最好不要喝隔夜的牛蒡茶，这也是专家建议的，身体不好最好不要喝隔夜茶。
隔夜牛蒡茶能喝吗，其实对于隔夜的茶有的能够喝，有的不能够喝的，因为牛蒡茶看似是一种保健养生茶，但是喝的时候也是需要看时间的，比如夏天的时候一定要注意不要多喝这样的牛蒡茶，因为夏天是很容易出现变质问题的，因此要适当的来喝才可以的。
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