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太平猴魁能长期喝吗

提问者:为爱停留提问时间:2020-06-17
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太平猴魁,中国传统名茶,中国历史名茶之一,属于绿茶类尖茶。太平猴魁是中国传统的天然保健饮料。是能长期饮用的,但不宜过浓过量,正确科学的饮用才对身体健康有益。

太平猴魁能长期喝吗

常喝太平猴魁对于用电子产品较多的朋友,没事的时候可以多喝点太平猴魁绿茶,因为它可以防辐射;嘴里有异味的朋友,太平猴魁同样有效果,它里面的单宁酸,有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,并不是所有人都适合长期喝太平猴魁:贫血的人、营养不良的人、肝胃不好的人、便秘的人、发烧的人、尿结石的人等人群不宜长期饮用太平猴魁。

适当喝太平猴魁可以振奋精神,提高工作,学习能力,促进食欲,改善消化系统功能等等,故建议每天适量饮用,对身体有较好的益处,但是不宜大量饮用,否则其中的茶碱可以刺激中枢神经,引起失眠,烦躁等症状,大量饮用还可引起胃酸分泌过度,引起烧心,反酸,严重引起胃痛,溃疡等等,故应注意不宜长期饮用浓茶。

太平猴魁喝多少合适

一般人一天喝12克左右的太平猴魁绿茶就可以了,分四次冲泡比较适合。而如果是一些体力劳动量大,进食量以及消耗能量大的人,一天喝20克左右的太平猴魁绿茶是最合适的。另外对于一些经常在高温环境中工作或者经常接触毒害物质的人,以及烟酒量大或者进食油腻的话也可以一天喝20克太平猴魁绿茶。

但是要注意的是,对于小孩和孕妇来说喝茶量是要减少的,并且不适合喝浓茶最好喝淡茶。因为浓茶中有着很多的咖啡因物质,以及对胎儿和儿童都会产生不好的刺激作用。喝茶量太多对儿童,孕妇,心跳太快或者神经衰弱的人也不适合。

喝太平猴魁的最佳时间

1、夏天适合喝太平猴魁

夏天是喝太平猴魁的好时候,因为夏天天气炎热,人们会经常出汗,消耗的津液也会比较多,这个时候人们比较适合饮用龙井、毛峰、碧螺春等太平猴魁,因为太平猴魁具有消暑、生津和解燥等效果,而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等,不仅可以解渴消暑,还可以为身体补充微量元素,所以天热炎热的时候喝它准没错哦,但是也不要喝太多、太浓。

2、饭后半小时喝:

空腹的时候不宜饮用太平猴魁,因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,对于消化也是不好的,严重的还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象,所以喝茶最好可以在饭后半个小时再喝茶。

3、睡前不要喝太平猴魁:

晚上睡觉前也不适宜饮用太平猴魁,因为很容易会造成失眠现象,一般在傍晚后最好都不要喝茶了。

4、喝茶要适量,少喝浓茶:

喝茶必须适量,切忌贪多贪浓。正常人,特别是中老年人,每天4~5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人,每天以喝1~2杯中等浓茶为佳。饮茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋,心跳加快,导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。

太平猴魁茶叶性味甘,苦,微寒,是中国传统的天然保健饮料。茶叶中所含的化学成分达500多种,其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物,还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素,各种化学成分之间的组合比例十分协调。太平猴魁很好,但在饮用时也有一些讲究。

回答者:泡妞妞回答时间:2020-06-17
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