红茶是很常见的一种茶类,其不仅口感醇厚,而且有着很好的保健作用,因此很多人都喜欢喝,不过一般都说红茶适合在冬天饮用,那么春天能喝红茶吗?
一、春天能喝红茶吗?
春季是非常适合喝红茶的。
红茶本身是富有非常高的营养价值的,虽然说它适合在冬天饮用,但春天是容易多发感冒的季节,红茶显著的预防感冒作用在春天同样适合饮用。那么红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮品之一,能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。因此,春季也是非常适合喝红茶的。
二、春天喝什么茶较好?
春季以饮用香气浓郁的花茶为好。
茶的种类有非常之多,而要说春天喝什么茶比较好的话,还是推荐大家喝花茶,因为喝花茶可以有利于散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。而春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。
三、春茶饮用的注意事项
1、春天并不是饮用春茶最好
饮茶都有一些说法,在春天一般都说春饮花茶,即在春天饮用花茶才是最好的,但也并非完全是这样说,像新鲜的绿茶等过于新鲜的茶品,饮用起来对人体来说是不好的,容易伤胃。而花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气,促进人体中的阳气,同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。
2、越新的春茶并不一定越好
很多人可能觉得喝茶要喝个新鲜,则在喝春茶的时候想要选一些更新的茶。而对于我们所熟知的新茶中,一般是指清明节前的明前茶和谷雨节气前的雨前茶,这时像龙井茶、碧螺春等茶品的品质为最好。这样就使得有些消费者以为这时段的茶叶都是最好的。其实不然,像普洱茶、黑茶等茶品则是要存放的时间越长才会越好的,就算是追求新鲜的绿茶也是要放存放一段时间后才能够健康饮用的。