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其他茶在日常生活中，红茶是一种很常见的茶类饮品，其味道醇香可口，常饮又对身体具有很好的保健作用，因此一直以来深受人们的喜爱，但对于小孩来说，有很多食物不适合食用。那么小孩能喝红茶吗？
一、小孩能喝红茶吗？
6岁以上的小孩可以适当喝红茶。
小孩是否可以饮用红茶，其实还要根据年龄段而定，毕竟还太小的话消化吸收没这么好，一般建议6岁以上的小孩才能适当喝红茶。因为红茶的营养价值非常高，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，可以使人骨骼强壮，预防骨质疏松，还非常有利于心脏健康，美国心脏学会曾为红茶背书。因此，小孩可以喝红茶，其有利于孩子的骨骼发育，帮助促进孩子的胃肠消化、除湿利尿、强化心肌功能、预防龋齿和食物中毒等。但红茶虽然可以净化肠道，却有损于人的肠绒毛，小孩的肠绒毛发育还不成熟，饮用会不利于孩子的肠胃健康，因此，小孩最好是6岁以后才能适当喝红茶。
二、小孩怎么喝红茶好？
【冲泡红茶】
材料：红茶叶。
做法：
1、先将茶壶和茶杯用开水温热，再倒掉开水；
2、然后在茶壶中放入茶叶，注入刚煮沸的开水；
3、接着盖上茶壶盖，包上茶壶保暖套，浸泡5分钟；
4、最后为了使茶水浓淡和味道均匀，可用茶匙轻轻搅拌即可。
小贴士：
1、把茶具都温热，在放入红茶茶叶时，可以防止温度下降。
2、为了不使红茶茶叶混入茶杯里，可将茶水经茶水过滤网倒入杯中。
【牛奶红茶】
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
做法：
1、先将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟；
2、然后将红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶；
3、最后将牛奶煮沸，加入茶汁，再加入食盐揽拌即可。
三、小孩喝红茶的注意事项
1、小孩不可多喝红茶：红茶对人体大脑有一定的刺激性，小孩多喝会导致身体发育缓慢，一定程度上对大脑有所损伤。
2、六岁以下的小孩不建议喝红茶：这个年龄段的小孩喝红茶会损伤孩子的肠绒毛，不利于孩子的肠胃健康。
3、不建议孩子喝红茶饮料：红茶饮料中添加剂太多，饮用会损伤孩子的健康。
4、青春期的少女不宜喝红：青春期的少女喝红茶可能会导致缺铁性贫血，还会加重心肾负担。
5、小孩不宜空腹喝红茶：最佳饮用时间是饭后一小时。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
6、小孩发烧时不能喝红茶：红茶中含有茶碱，小孩发烧的时候喝红茶会升高体温，加重病情。
7、肠胃不好的小孩不宜喝红茶：肠胃不好的小孩喝红茶是不利于肠胃健康的。
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