绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶富含多种对人体有益的营养物质，如胡萝卜素、咖啡碱、、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种微量元素和营养元素。
1.红茶可有健脾消食、促进食欲、消除水肿，强身健体。红茶中含有抗氧化成分，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热。
2.红茶能辅助血糖调节，现在没有个科学的标准。但在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以喝一些红茶、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
3.红茶中的咖啡碱可以刺激神经元，消除疲惫加快思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
红茶为什么会酸？
生活中我们爱喝茶的朋友很多，爱喝红茶的更是不在少数。但是经常会有一些茶有抱怨说，自己喝的红茶，明明品质不错，但是为什么会有酸味？这是因为茶叶中含有柠檬酸、苹果酸、没食子酸、抗坏血酸和羧酸类化合物，还有一些酸性氨基酸，如天冬氨酸、谷氨酸等，它们在茶汤中起调整茶汤风格的作用。这些酸类物质通过制茶，绝大部分与其他物质（例如醇类等）发生酯化反应，剩余部分进入茶汤，起调味作用。
一般而言，我们在喝其他茶的时候，很少会有酸味出现的，但是为什么红茶会出现酸味呢？
存储不当
红茶储存的环境一般是在阴凉、通风、干燥、无异味的环境下储存。如果中途红茶受潮，很可能会发生“二次发酵”得现象，这样茶叶泡出来的茶汤是酸的。
当然，红茶在存储过程中产生的酸，与工艺不当产生的酸不一样。储存中轻微受潮产生的酸，在冲泡两三次后便可消失；或者用稍微低一些的水温（例如80℃）进行冲泡，便可避免一部分酸的产生。而工艺产生的“酸”至始至终都会出现的茶汤里，可谓“阴魂不散”。
冲泡方法
喜欢喝红茶的茶友们，想避免红茶的酸味并且提升口感，冲泡技巧就十分重要了。
红茶在发酵过程中内质成分已经激发出来很多，稍有不慎就会把茶泡坏。有些红茶可以用沸水冲泡，但一般原料细嫩的红茶，水温控制在80-90度左右，沿边缘注水，避免用沸水猛然击打茶叶。如果沸水冲泡，内含物质一下全泡出来了，这其中也包括了“酸”，我们尝到酸味也就在所难免了。
工艺问题
红茶是属全发酵茶，而红茶发酸，最常见的原因就是在制作工艺上。
然而，红茶的发酵并不是一道简单的工序，发酵时的温度、湿度的掌握都尤其重要，一旦温湿度的控制不平衡很有可能就会发酵坏了，发酵过度在后期品饮中就会发生茶汤发酸的情况。因此，红茶的品质好坏与发酵的程度有很大的关系，而有时我们喝到的有点“酸味”的红茶，有可能是发酵程度过重导致的。
咳嗽可以喝红茶吗？红茶的搭配以及选购技巧
随着天气渐凉，喝红茶的人也越来越多。不仅是因为红茶的诸多功效，看中的更是其暖心暖胃的作用。在冷风萧瑟的时节，捧一杯热气腾腾的红茶大口喝着，即使温度骤降，可心里还是暖暖的。
红茶的口感是很多人都喜欢的，并且红茶的口感也符合大众口味。红茶的功效非常多，加上喝起来又是那么好喝所以异常受欢迎。有着养生功效以及其他很多功效的红茶，对于爱喝茶养生的人来说应该每天都会喝上一杯甚至好几杯。
爱喝红茶的你相信每天都会喝上一杯，但如果不小心受了风寒咳嗽后还能喝吗？接下来小编为大家介绍咳嗽可以喝红茶吗这个问题。
但平常的我们如果不小心受了风寒从而咳嗽后，喜欢喝红茶的你还能喝吗？接下来我们就来看看咳嗽可以喝红茶吗这个问题吧~
咳嗽可以喝红茶吗
红茶有着咖啡碱和鞣酸以及茶碱物质，那么咳嗽可以喝红茶吗？答案是不能的！因为红茶中的某些物质会使人体的血液循环增强，还会使我们的心跳加快。而我们咳嗽都是因为感冒或者受风寒，这时候如果再喝红茶就会加重咳嗽，咳嗽时最好多喝白开水或者喝止咳水。特别是发烧千万别喝红茶以及其他任何茶，会使发烧更严重。
看到这，相信你已经知道答案了。那么接下来我们再来看看红茶的日常功效和选购技巧~
红茶的搭配推荐
1.蜂蜜红茶一起泡更好
在红茶中加入一点蜂蜜之后，涩味口感就得以改善，并且味道也更好。而且蜂蜜是排毒养颜滋补佳品，美容养生的效果特别明显，并且味道清甜。
红茶加蜂蜜的功效主要体现在可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收，并能促进体内多余脂肪的燃烧、润肠通便，同时还能润泽肌肤、祛斑养颜。
那么红茶加蜂蜜怎么泡呢？可以先取适量红茶干茶叶放入杯中，然后加入沸水冲泡。等泡好的红茶慢慢降温后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。这个泡法简单又有效。另外，如果想增强减肥功效，可以在蜂蜜红茶里加入一些生姜。
2.柠檬红茶一起泡更好
将茶叶倒入开水浸泡后捞出，加入适量柠檬汁调匀。
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。
3.花色水果红茶一起泡更好
网上售卖的各式水果茶都可以和红茶一起泡饮，可以起到一定的美容功效。如：玫瑰花、薰衣草，茉莉这样香味较浓的适合加红茶，喜欢甜的加入适量甘草。香醇的红茶搭配着芬芳的花果香，既好闻又好喝。
4.红茶和奶一起泡更好
茶叶开水泡开浸泡后捞出，加入适量奶精、糖或蜂蜜调匀，也可以加即溶的咖啡做成咖啡红茶。奶中含有丰富的蛋白质，并且能促进睡眠，红茶有益于脾胃，可以补充人体每天所需的养分，奶香宜口，茶香浓郁，营养丰富。
想要喝出花样的红茶好口味，不妨试试小编给出的建议吧，搭配在一起会更好喝哦~说完红茶的搭配接下来看一下红茶的选购技巧吧！
红茶选购技巧
1.抓
首先用手抓一下红茶茶叶看看是否粗糙。优质的红茶手抓起来会比较重实有分量，如果是没有分量和重实感的红茶就是劣质的。另外还可以揉捻一下红茶茶叶看看它的干燥度，如果是揉捻后变成粉末的红茶就是优质的，反之则是不宜选购的红茶。
2.察
其次就是观察红茶的外形了，可以随手把一把红茶茶叶抓起来放在白色的瓷盘或者白纸上，这样是最好的分辨法。优质的红茶外形是非常均匀色泽一致的，有些许红茶表面可能会有些金豪这是正常现象。如果发现色泽乌黑油润，整体茶碎少并且无杂质的话，这是可以选购的红茶。
3.闻
这一步非常重要，这样能更进一步分辨红茶的好坏。优质红茶的气味是有着淡淡的香气，无任何异味和杂味。但有些红茶靠闻还是分辨不出好坏的，冲泡过后的红茶如果有霉味或者陈味叫较重，那不宜再喝。
4.注意生产日期
很多人买东西时都会看一下生产日期或产地等，这是好习惯。我们在选购红茶时也一样，一定要注意查看生产日期，产地以及有效期等，避免买到过期茶叶。如果发现茶叶的外包装不是那么崭新，感觉有开过的迹象，那么久要注意是否是假冒红茶了。很多不良商家会使用品牌茶叶的包装，而里面却是劣质茶叶。
5.了解产区
我们平常购买红茶时都知道要看产区，但产区不同相信很多人都有疑惑。产区不同其实是每个生产地区生产的红茶，产区不同从而制作工艺以及口味也会有所不同哦。如果你有自己喜欢的口味红茶，那么就要注意一下产区了，避免买到自己不喜欢的口味。
红茶对人体好处还是很多的，看到这，相信你已经把以上内容都阅读完毕了。非常感谢您的阅读，以上小编为您介绍的关于咳嗽可以喝红茶吗、以及红茶选购技巧等内容希望能帮助到你，最后祝大家生活愉快~
红茶怎样辨别真假，你知道吗？
红茶是中国的历史名茶，因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名，是一种品质非常高的茶叶，在我们的生活中得到了大家的喜欢，那大家知道红茶怎么辨别真假吗？正常情况下，因为红茶的种类不同，辨别方法不同，下面我们就以金骏眉为例吧！
金骏眉辨别真假方法
1、观外形
正宗的金骏眉条索匀称紧结，每一条茶芽条索的颜色都是黑色居多，略带金黄色，绒毛较少。外山仿制的金骏眉大多茶干颜色通体金黄，绒毛多，或者也是黑多黄少，但却是完全黑色的条索中夹杂完全金黄的其他条索，让人一看便知是拼配了不同地域不同品种的茶叶混合而成的。
2、冲泡次数
将冲泡用水加热到沸腾，直接冲泡金骏眉可以简易区分出真假金骏眉。正宗的金骏眉高海拔，生长周期慢的特点使得其耐高温，并且耐冲泡。正宗金骏眉可以连续冲泡12泡以上，并且品质稳定，汤色香气一直持续。仿制的金骏眉则颜色变化很大，并且在两三泡以后很快失去香气与水的厚度。
3、观汤色
正宗金骏眉用沸水冲泡后的汤色应该是金黄色，并且晶莹剔透，清澈度高。仿制的金骏眉用沸水冲泡后汤色发红发浑，接近于普通正山小种的颜色，并且不稳定，汤色变化差异很大。
4、闻茶香
正宗的金骏眉香气为天然的花香、果香、蜜香混合香型，持续悠远。仿制的金骏眉多为纯薯香或火工香，部分有蜜香的在三四泡以后香气荡然无存，多为添加非茶叶类物质。
5、评叶底
叶底呈鲜活明亮的古铜色为上，红褐色为次。
怎么选购红茶
1、购买红茶前，先要了解红茶的产地，每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同，口味也不同。
2、购买红茶时更需注意制造日期和有效期限，以免买到过期的红茶。
3、分辨好包装，茶包通常都是碎红茶，冲泡时间短，适合上班族，但是如果你要喝产地茶或特色茶，最好买罐装红茶。
4、市面上卖的茶叶，一般都经过厂商的调配，茶叶专卖店都可以试闻或试喝，你可以试着找出最适合口味的红茶。
5、好的红茶的茶芽较多高，小叶种红茶条形细紧，大叶种红茶肥壮紧实，色泽乌黑有油光，茶条上金色毫毛较多。
6、上等红茶香气甜香浓郁，滋味甜醇鲜爽，汤色红艳，碗壁与茶汤接触处有一圈金黄色的光圈；低档红茶芽少，条形松而轻，缺少光泽，滋味平淡。
以上就是辨别红茶真假的方法，总的来说，红茶的种类很多，不同的种类有不同的特点，所以不同的种类有不同辨别真假的方法，所以大家需要了解各种红茶的特征喔！
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法