绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶已采纳
健康养生的食物，有时候口感就不能兼得。
但也有一些食物，比如我们日常喝的绿茶，与不少其他食物十分相配。
那么今天的绿茶文化就为你介绍绿茶搭配蜂蜜的食用法，美味又健康哦。
绿茶是营养价值很高的一种茶类，富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，对抗氧化、防衰老、防癌杀菌、美容养颜等具有不错的效果，忙碌之余泡上一杯绿茶，舒缓身心又有益健康。
蜂蜜的主要成分为果糖与葡萄糖，同时富含多种微量元素，能够促进心脑和血管功能，对心脏病、高血压等病症有一定的疗效。同时，蜂蜜还能促进肝细胞再生，一定程度上能够抑制脂肪肝的形成。此外，蜂蜜还能促进肠胃蠕动，利于润肠通便，并对胃肠溃疡等慢性疾病有良好的辅助医疗作用。而在日常生活中，食用蜂蜜还能灭菌消毒，对舒缓失眠症状亦有一定辅助效果。
绿茶和蜂蜜可以说都是好处多多的养生佳品，而二者相结合，绿茶味苦性寒，蜂蜜味甘性平，两者适量混合饮用，清热解毒，补中益气，对咽炎和扁桃体炎的患者有很好的辅助治疗效果。
结束语：绿茶添加蜂蜜，甜蜜醇香，口感顺滑，不仅好喝，还对咽炎和扁桃体炎有着不错的疗效，实在是一举两得，工作忙碌之余，来上一杯添加了蜂蜜的绿茶，舒缓身心又有益健康。只是要注意，蜂蜜遇温度过高时营养成分或遭破坏，且市面上目前贩售的蜂蜜质量良莠不齐，与绿茶配合饮用时，如能注意水温及蜂蜜的质量，冲泡效果更佳。
你可能也喜欢：
品味独特的英国饮茶文化
香清高，味鲜浓的都匀毛尖是绿茶吗
花茶文化之金花茶的功效与作用及食用方法
浪漫的春天花茶，桃花茶的功效与作用及禁忌
回答者：学茶艺回答时间：2020-07-06
有用+10
赏
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法