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普洱茶什么时间喝最好?有什么禁忌吗

提问者:刘大爷提问时间:2020-07-07
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现在困扰都市人的肥胖、血脂高等问题,普洱茶都能够起到很好的缓解作用,如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。
那普洱茶什么时间喝最好?有什么禁忌吗?
普洱茶建议在饭后半小时或一个小时后喝,这样喝的话不伤肠胃,还能起到消食,解油腻的效果,建议不要在生理期或者哺乳期饮用。
喝普洱茶要注意的就是份量的问题。每天喝一次或两次,可以适量,三杯左右即可,最易吸收的时间在晚间,利于睡眠。
普洱茶是惟一的后发酵型的茶,它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了,因此品性温和,对人体不刺激,还能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
喝一般的茶可能出现的问题,如伤胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不会出现,反而有养胃、促睡眠之效,可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。

回答者:性爱人生回答时间:2020-07-07
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