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初秋喝红茶有什么好处？

提问者：赵雅芝提问时间：2020-07-07

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漫漫凉风来袭,秋天跟随而来。从燥热和喧闹的夏天步入初秋边上,有了些许凉意。
秋天,没有春天的灵动与活泼,也没有夏天的热情,但带着满载而归的收成而来，秋天你走到哪里都是一副美景，稻田，银杏树，柿子园。秋—小编最爱的季节。
微凉的秋风拂过,仿佛它在默默地和我述说过去的故事,悄悄洋溢的快乐与美好在期间充盈着。秋意渐起的时节,正是喝红茶的好时候。
红茶的颜色,能带给人温暖,深沉饱满,如落霞一般,是秋凉天气滋养身心的良伴。而温暖的红茶似乎也一直都是季节更迭的最好护驾使者。熬过暑热,缓步走进心情舒畅的初秋,让你在一个滋养身心的季节里,开始一段温暖的旅程。
初秋喝红茶的好处:
一、红茶可暖体抗寒在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力。当你每天重复喝红茶，想换茶时，你也可以将红茶加糖加牛奶做调饮,这样既能生热暖腹,又可增加营养,强身健体。
二、红茶可养胃，茶叶中所含的茶多酚具有收敛用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适,而红茶是经过发酵制作而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜。
三、红茶可助消化，红茶可以去油腻,帮助胃肠消化,促进食欲,并强壮心脏功能,日常饮食油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化。有助于身体健康。
四、红茶可预防感冒，天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒，红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人的抵抗力,由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
一场秋雨一场凉,秋季的时光里,与家人一起品尝红茶的随和、温柔。

回答者：清心回答时间：2020-07-07

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