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牛奶和红茶可以一起喝吗牛奶红茶的做法及功效

提问者:一切都变提问时间:2020-07-07
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牛奶和红茶可以一起喝吗

红茶的喝法有很多种,很多人喜爱红茶加牛奶搭配,喝起来有奶茶的香醇味道,可是那我们结合大家的观点和意见把利弊简要说一下哦。

最近有种说法是,红茶就牛奶对身体有损害,能够破坏红茶的保健功效。曾经有德国的一项研究表明,牛奶中的干酪素的蛋白质能够破坏红茶中的儿茶酚的作用,从而降低红茶的保健功效。红茶中的儿茶酚具有改善人体血液流量以及降低心脏病的作用,若添加牛奶到红茶中,就会将红茶的功效大打折扣,所以人们都认为红茶不宜加牛奶饮用。

还有其他研究者认为,红茶加牛奶有益健康,能够结合体内的草酸帮助顺利排出体外。人体内都含有一定成分的草酸,草酸一般情况下是可以随尿液排出体外的,而牛奶中的钙可以与草酸结合,避免其在体内积聚过分形成肾结石。换言之,红茶加牛奶可以预防肾结石的发生。 这个问题目前还没有定论,不过英美等国家都习惯饮用加糖加奶红茶,也没有任何对身体的消极负面影响。所以,红茶加牛奶可以作为日常饮用的,不要过度饮用就好。

牛奶红茶的做法及功效

牛奶红茶:配料(红茶三克、奶粉三茶匙、砂糖三匙、两只玻璃杯)

做法:

第一步:红茶用沸水冲泡好,先放置一旁冷却;

第二步:奶粉三茶匙、白砂糖三茶匙用沸水调制均匀;

第三步:把红茶倒入平时喝水的玻璃杯中,倒置2/3处即可;

第四步:接着把调制好的牛奶慢慢倒入盛有红茶茶汤的玻璃杯内;

第五步:把牛奶和茶叶搅拌均匀

第六步:拿事先准备好的另外一只空的玻璃杯把调制好的牛奶红茶回反复倾倒数次即可;

调制牛奶红茶的要点:

一定要先倒红茶,再倒牛奶,红茶和牛奶的比例是3:2的份量,这样牛奶和茶汤才能很好的融为一体,口味醇滑甘甜。把份量都调制好后,用两只玻璃杯把奶茶来回反复倾倒数次即可饮用,倾倒的目的可以使茶汤如果醇厚绵滑,口感非常舒适怡人。经常饮用牛奶红茶可以安神,缓解疲劳。

冬天喝茶用什么杯子好

1、玻璃杯和陶瓷杯都是不错的选择,因为这两种杯子本身没有异味,不会妨碍品尝茶。

2、不锈钢的杯子相对来说就不那么好了,一来不锈钢的杯子有种金属的味道,二来,虽然是不锈钢,但是其化学成分少不了Fe离子的存在,会和茶叶里的有效成分发生反应,虽然反应很慢,但是长久用下来还是会影响茶的风味。

3、塑料杯子,味道很重,好一些的塑料杯子会好很多,方便携带,不容易摔坏,比较推荐通过国际检测的塑料杯子。

4、紫砂杯,也是很不错的选择,紫砂杯泡茶的好处就不用多说,透气,保持茶香和新鲜,但是用的时候看紫砂的料好不好,很多杯子都会有股很大的泥味,用来泡茶前要先用茶养养,去泥味。好的紫砂杯成本高。

回答者:悟茶道回答时间:2020-07-07
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