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其他茶【 茶学院】乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。[乌龙茶是可以减肥的，而且其减肥功效非常惊人，不信？可以自己试试。
研究证明乌龙茶能减肥
经过中国医学研究者的研究证明，乌龙茶是具备减肥功效的，而且乌龙茶还是不可多得的减肥茶。
乌龙茶减肥原理
乌龙茶之所以能够减肥，与其减少皮下脂肪的茶多酶有关，当然乌龙茶中的单宁酸也可以帮助溶解脂肪，进而有效降低血液中的胆固醇含量，达到最强的减肥效果。
饭前饭后一杯乌龙茶
在吃饭前后各喝一杯乌龙茶，其茶中的食物纤维会停留在肠胃当中帮助燃烧脂肪，同时还会有饱腹感，令吃进去的脂肪还没被吸收就直接排出体外。
各种乌龙茶减肥功效差不多
有很多人会认为，不同品种的乌龙茶减肥功效会有偏差，其实武夷岩茶也好，铁观音也罢，它们都同属乌龙茶，减肥功效也差不多。
乌龙茶可以减肥，微胖界的亲们，饭前饭后别忘了喝乌龙咯！
蜜桃乌龙茶小孩能喝吗
蜜桃乌龙茶小孩可以喝，因为它口感甜腻，同时还有美容养颜和排便提升记忆力的功效。所以很适合小孩饮用。
蜜桃乌龙茶适合小孩的原因
乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
乌龙茶小知识
乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年(清雍正年间)前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。
喝乌龙茶后失眠要怎么办？
喝乌龙茶后失眠要怎么办？乌龙茶有会令大脑神经高度兴奋的活性成分多酚类儿茶素，喝乌龙茶会导致失眠，那么，造成失眠的情况要如何补救呢？下面去看一下。1、少点喝乌龙茶。首先由于喝乌龙茶而引起的失眠，那当然是要少点喝乌龙茶了。但是对于爱茶之友来说，那是一件挺难的事情。
2、可以借助睡眠的食物。珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃。
3、不能通宵不睡觉。要好好调理自己的生物钟，更要调理好你的睡眠质量，否则时间长了会导致神经官能症。
4、不要白天睡觉太多。白天睡觉耗的是你的心气,白天睡觉越睡越累，容易引起血液循环不畅和气虚，因为人的身体气不够就不能推动血的运行。
5、少吃煎炸的食物，多吃新鲜的青菜和水果。但不要吃一些湿热助火的水果.，因为湿气可以助火，导致热湿。平时可以还煲点汤喝，这样能让身体达到一个阴阳平衡的状态。
6、喝些热牛奶，听听音乐再入睡。凡事保持平和的心态，睡觉之前要放松，另外还可以每天用60度左右的水泡脚十五分钟。
7、坚持体育锻炼。选择一些自己喜爱的体育项目进行坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。
8、建议在干净的床单上裸睡。不要害羞哦。这是自己的闺房，这是最佳睡眠方式。而且最好的睡姿是向右侧睡。
9、睡觉时一般不要开灯睡。开灯睡觉不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。
乌龙茶的制作工艺流程是什么？乌龙茶晒青和做青的制作工艺
晒青和做青是乌龙茶制作工艺2个十分关键的阶段，对生产加工的時间和生产加工自然环境的温度、环境湿度，乃至太阳辐射强度常有严格管理。伴随着大家对大自然规律性了解的持续加重及其现代科学技术的飞速发展，愈来愈多的人工服务管控技术性和设备被运用到茶的制作工艺中，那样，可让荼叶生产加工不会受到或者少受大自然极端天气的危害，进一步提高和平稳荼叶品质。
晒青：清香型乌龙茶要留意“防晒隔离”
晒青是乌龙茶的最好萎凋方法，光折射能与能源推动叶片水份挥发，使茶青在短期内内缺水，使叶体细胞栽培基质浓度值提升，推动酶的活性，加快叶内化学物质的化学反应。晒青对产生清香型乌龙茶优质品质至关重要。晒青不够或没经晒青的青叶，黄酮类化合物、多糖类、儿茶素空气氧化水平低，汤色颜色泛青；晒青过多，一部分叶张红变，叶中香味成份降低，造成造成欠佳香味乃至劣变。因而必须创建优良的晒青设备，较大程度地灵活运用大生态资源，既节约资源又确保荼叶品质。
闽南传统式乌龙茶晒青多在中午4点后5点开展。这时候太阳光斜照，光源温和，太阳光均值辐射强度仅仅下午前后左右辐射强度的30%～50%。而当代乌龙茶的产业化制造，规定保持入厂茶青随进随晒，另外也要保证乌龙茶的萎凋品质，这只有依靠设备晒青来进行。
说白了设备晒青，就是说运用遮光比率50%～70%的防晒网开展“挡住防晒隔离”，为此减少太阳辐射强度，使下午的太阳辐射量也可以超过传统式晒青规定。有标准的地区可在晒青场顶部安裝PCpc阳光板，既可透光性又可防水防雨。
设备晒青比传统式晒青時间提升3～4倍，节省晒青场总面积60%左右，晒青水平非常容易把握，茶青不触地，日常保洁。还能依据时节、气侯、时间段灵便运用防晒网，调整晒青的阳光辐射强度。高温天气干躁时，可采用少晒、间歇性晒、晾干等多种方式。
做青：用中央空调可温度控制去湿
做青是乌龙茶品质产生的重要工艺流程。根据摇青与晾青的更替开展，促进青叶“还阳”与“退青”，进而使青叶枝条与叶柄中的水份和可溶含有物向叶片迁移，水份根据出气孔逐渐释放，溶性物则与叶片含有物融合、转换，产生乌龙茶独有的香气化学物质，另外叶缘机构适当损害，促进茶氨酸一部分酶促空气氧化，进而产生乌龙茶的独有品质。
乌龙茶品质与做青自然环境息息相关，做青自然环境主要包含“温、湿、气旋”三要素。
“温”指做青的自然环境温度，危害着乌龙茶的色、香、味。温度太高，清香型芬芳化学物质降低；温度太低，汤色味道欠缺。清香型乌龙茶做青自然环境的适合温度为20℃±2℃，秋春茶取高限，夏暑茶取低限。
“湿”指做青自然环境的空气湿度，危害做青全过程青叶的缺水速度。空气湿度太高，干茶香味低闷；空气湿度太低，汤色带草青气和涩味。做青自然环境空气湿度以60%～70%为好，毛茶的香味高且长久。
“气旋”是做青的自然环境气旋。做青间应保持一定的自然通风标准，导进户外空气清新，降低荼叶“中央空调味”。
对做青自然环境的严格管理，催产了中央空调做青技术性。做为清香型乌龙茶生产加工新技术应用，空调通风设备适用于操纵做青间温度，另外具有一定的去湿作用。在环境湿度大的春天或高山茶区，还需配备抽湿机相互配合空调通风设备相互去湿。
中央空调做青确保了做青温度湿度适合，炒茶品质平稳，制优率高，干茶颜色翠绿色，茶汤颜色蜜绿亮，芳香高锐，并且这类加工工艺使用方便，也使茶农的劳动者标准大大的改进。
晒青和做青是乌龙茶制作工艺2个十分关键的阶段，对生产加工的時间和生产加工自然环境的温度、环境湿度，乃至太阳辐射强度常有严格管理。伴随着大家对大自然规律性了解的持续加重及其现代科学技术的飞速发展，愈来愈多的人工服务管控技术性和设备被运用到茶的制作工艺中，那样，可让荼叶生产加工不会受到或者少受大自然极端天气的危害，进一步提高和平稳荼叶品质。
晒青：清香型乌龙茶要留意“防晒隔离”
晒青是乌龙茶的最好萎凋方法，光折射能与能源推动叶片水份挥发，使茶青在短期内内缺水，使叶体细胞栽培基质浓度值提升，推动酶的活性，加快叶内化学物质的化学反应。晒青对产生清香型乌龙茶优质品质至关重要。晒青不够或没经晒青的青叶，黄酮类化合物、多糖类、儿茶素空气氧化水平低，汤色颜色泛青；晒青过多，一部分叶张红变，叶中香味成份降低，造成造成欠佳香味乃至劣变。因而必须创建优良的晒青设备，较大程度地灵活运用大生态资源，既节约资源又确保荼叶品质。
闽南传统式乌龙茶晒青多在中午4点后5点开展。这时候太阳光斜照，光源温和，太阳光均值辐射强度仅仅下午前后左右辐射强度的30%～50%。而当代乌龙茶的产业化制造，规定保持入厂茶青随进随晒，另外也要保证乌龙茶的萎凋品质，这只有依靠设备晒青来进行。
说白了设备晒青，就是说运用遮光比率50%～70%的防晒网开展“挡住防晒隔离”，为此减少太阳辐射强度，使下午的太阳辐射量也可以超过传统式晒青规定。有标准的地区可在晒青场顶部安裝PCpc阳光板，既可透光性又可防水防雨。
设备晒青比传统式晒青時间提升3～4倍，节省晒青场总面积60%左右，晒青水平非常容易把握，茶青不触地，日常保洁。还能依据时节、气侯、时间段灵便运用防晒网，调整晒青的阳光辐射强度。高温天气干躁时，可采用少晒、间歇性晒、晾干等多种方式。
做青：用中央空调可温度控制去湿
做青是乌龙茶品质产生的重要工艺流程。根据摇青与晾青的更替开展，促进青叶“还阳”与“退青”，进而使青叶枝条与叶柄中的水份和可溶含有物向叶片迁移，水份根据出气孔逐渐释放，溶性物则与叶片含有物融合、转换，产生乌龙茶独有的香气化学物质，另外叶缘机构适当损害，促进茶氨酸一部分酶促空气氧化，进而产生乌龙茶的独有品质。
乌龙茶品质与做青自然环境息息相关，做青自然环境主要包含“温、湿、气旋”三要素。
“温”指做青的自然环境温度，危害着乌龙茶的色、香、味。温度太高，清香型芬芳化学物质降低；温度太低，汤色味道欠缺。清香型乌龙茶做青自然环境的适合温度为20℃±2℃，秋春茶取高限，夏暑茶取低限。
“湿”指做青自然环境的空气湿度，危害做青全过程青叶的缺水速度。空气湿度太高，干茶香味低闷；空气湿度太低，汤色带草青气和涩味。做青自然环境空气湿度以60%～70%为好，毛茶的香味高且长久。
“气旋”是做青的自然环境气旋。做青间应保持一定的自然通风标准，导进户外空气清新，降低荼叶“中央空调味”。
对做青自然环境的严格管理，催产了中央空调做青技术性。做为清香型乌龙茶生产加工新技术应用，空调通风设备适用于操纵做青间温度，另外具有一定的去湿作用。在环境湿度大的春天或高山茶区，还需配备抽湿机相互配合空调通风设备相互去湿。
中央空调做青确保了做青温度湿度适合，炒茶品质平稳，制优率高，干茶颜色翠绿色，茶汤颜色蜜绿亮，芳香高锐，并且这类加工工艺使用方便，也使茶农的劳动者标准大大的改进。
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