绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶1、少点喝乌龙茶。首先由于喝乌龙茶而引起的失眠，那当然是要少点喝乌龙茶了。但是对于爱茶之友来说，那是一件挺难的事情。
2、可以借助睡眠的食物。珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃。
3、不能通宵不睡觉。要好好调理自己的生物钟，更要调理好你的睡眠质量，否则时间长了会导致神经官能症。
4、不要白天睡觉太多。白天睡觉耗的是你的心气,白天睡觉越睡越累，容易引起血液循环不畅和气虚，因为人的身体气不够就不能推动血的运行。
5、少吃煎炸的食物，多吃新鲜的青菜和水果。但不要吃一些湿热助火的水果.，因为湿气可以助火，导致热湿。平时可以还煲点汤喝，这样能让身体达到一个阴阳平衡的状态。
6、喝些热牛奶，听听音乐再入睡。凡事保持平和的心态，睡觉之前要放松，另外还可以每天用60度左右的水泡脚十五分钟。
7、坚持体育锻炼。选择一些自己喜爱的体育项目进行坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。
8、建议在干净的床单上裸睡。不要害羞哦。这是自己的闺房，这是最佳睡眠方式。而且最好的睡姿是向右侧睡。
9、睡觉时一般不要开灯睡。开灯睡觉不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。
什么样的天气最适合采摘乌龙茶天气好坏对乌龙茶有什么影响
《武夷茶歌》中“谷雨期届处处忙，两句昼夜眠餐废”“凡茶之候视天时，最喜天晴北风吹，苦遭阴雨风南来，色香顿减淡无味”，说的是采摘乌龙茶春茶时刚好遇上阴雨天，导致乌龙茶的色香味全无，可见采摘乌龙茶对天气是有要求的，那什么样的天气最适合采摘乌龙茶呢？
春季如果是在雨天采摘乌龙茶的话，那采摘下来的茶叶水分太多，晒青没办法进行，更不用说后面做青中“走水消青”了。茶叶水分无法蒸发，内含的物质也无法正常转化，制作出来的乌龙茶品质自然不好。通俗点来说，雨天做茶就像水煮青菜一样，口感肯定不如爆炒的好。那什么样的天气最适合采摘乌龙茶呢？
春季采摘乌龙茶一般会选择连续5到7天的晴朗天气，而且一天中不同时段采摘下来的茶叶制作出来的乌龙茶品质是不一样的，要分开制作，茶农通常将一天中采摘下来的茶叶分为早青、上午青、下午青、晚青四种类型。那在一天当中什么样的天气最适合采摘乌龙茶呢？
上午十点前采摘下来的茶叶称作早青，早青茶叶露水多，制作出来的乌龙茶质量和雨天一样差。十点以后十二点之前采的茶叶称作上午青，上午青经阳光照射露水已经消失，制出来的乌龙茶茶品质会比早青好。十二点以后到下午四点采摘的茶叶成为下午青，这时候采摘的茶叶在阳光的照射下新鲜清爽，具有诱人的清香，而且采摘下来有充分的时间晒青，制作出来的茶叶品质自然会比较好。四五点以后再采的茶叶称之为晚青，采摘完后已经错过了晒青的时机，也不能利用阳光晒青萎凋，制茶品质自然也就不太好，但由于水分比较少，质量还是比早青好的。
通过以上的描述我们就能知道什么样的天气最适合采摘乌龙茶？乌龙茶的采摘最好选在晴天，而且要在晴天太阳最大的时候采摘下来的鲜叶制作出来的乌龙茶品质才能最好。不过天气太热，对于茶农来说，就意味着要顶着太阳工作，十分辛苦。可见好茶都是来之不易的，能够喝到好茶的朋友应该感恩。
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深度：乌龙茶压饼是历史的创新还是闹剧？
媒介：
宋代有“龙团凤饼”，清代有“武夷茶砖”，今有“大红袍茶砖”。自90年月陈德华老师创始“大红袍紧压茶”后，弥补了汗青上没有汗青上没有“大红袍紧压茶”空缺，连年来安溪铁观音、凤凰单丛、漳平水仙等也相继推出紧压茶饼，泛起出一种百花齐放的情况。
乌龙茶自古以火调香，以火调韵，以火调水，注重火功的运用和美感。但颠末高温蒸汽重压出来的乌龙茶饼是汗青的创新照旧闹剧？
下面我们通过陈德华老师和詹梓金老师《武夷岩茶紧压型新产物研制开拓技能总结》一文，回首那段鲜为人知故事。
一，乌龙茶压饼的汗青由来
武夷岩茶紧压形新产物是按照闽南茶叶成长史、岩茶自身特有性子和市场成长必要而发生。回首福建饼形或块状茶的出产史，可追溯到宋代的建安[即今建瓯市]所产的北苑茶印成“龙团凰饼”为当朝的首要贡品。其工艺多半沿用唐朝蜡面茶而出产的，茶叶蒸熟后捣成末，拍成形。
到宋代就用模板印制并镌刻龙
乌龙茶有哪些品牌-因为爱自然，怎能不喝茶
春天适合喝什么茶 乌龙茶有哪些品牌-因为爱自然，怎能不喝茶
因为爱自然，怎能不喝茶乌龙茶有哪些品牌酒是热闹的，喝得喧嚣恣意才痛快；咖啡是小资浪漫的，缺不得的是情调；而茶，是安静的，品的是从容与境界。
一个人喝茶，与沉默无关，与心情有染。独坐在有淡淡阳光斜入的房间里，面前是一盏清雅绿茶，淡绿色的汤汁像春天的颜色，诱惑红茶色我轻呷品茗。
性格使然，永远无法拒绝对安静的向往。一个人喜欢安静不是与生俱来的，必然有着后天的锤炼，从识字起就爱上读书的时候，从文字里读到人生与乐趣的时候，将心思浸泡成一杯茶茗的时候，安安静静地感受着时光从身边悄悄经过的气息，所有的欢乐、痛苦、甜蜜、忧伤，所有惊心动魄的过往，都成了深深浅浅的回忆。
一生之中，朋友很多，但知心很少。我们想要买茶的时候，绿茶口感介绍给我们买茶的人很多，但有几个愿意真心实意教我们一些茶知识，教我们泡好一杯茶呢？如果有，请一定好好珍惜吧，因为好多茶人，都当秘密深藏着。
喝茶吗？不喝茶吗？其实喝茶别管说是不是养生保健，但事实上，却会有一些容易明白的事实和改变，比如：
1.每天有茶喝，生活更丰富
除了工作、聚餐、看电视，还可以去茶会坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。在快得不行的社会，享受慢生活，会让人更幸福。
2.喝茶会让身心更愉悦
喝茶不仅仅是喝茶，可以调节身心。我们心累了，喝茶来让自己的心静一下，让心灵暂离困囿，飞翔在自由的天空。因为泡上一壶清茶，可以让身体放松下来，自由聆听心灵的哪种铁观音好喝节奏。看似“无聊”的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。
3.喝茶会让疲倦被消灭
上班下班，加不完的班，事业、家事，好多事，忙不完。我们快成为机器人，机械还需要保养，那我们是人，更需要偶尔休养一下，让我们自己不那么疲倦。喝一大杯茶，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。彻底喝透，释放一切，就会如释重负。
4.喝茶会让谈资更丰富
虽茶聊天，茶还是交流的物质。在有些合适的场合，谈谈茶，可能比介绍自己更重要。与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，带出自己的性格，以及擅长的领域，让人产生记忆联结。
5.因为爱自然，怎能不喝茶
茶，是人在花草树木之间好的茉莉花茶，如果没有了人，茶也就是草木而已。而人呢，必须于草木之间，才会是精采的人生，如果只是生活在水泥之中，那人就会呆板、生病。所以人喜欢自然，而如今走进深山，太难，因为没有时间。而如果常喝一杯茶，闻闻自然茶香，品茶山泉之味，相当于融入大自然。
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