中年人喝什么茶最好养生功效首选绿茶-茶礼仪网

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咱们常说，喝茶的人有习惯，不喝茶的人也是一种习惯。对于中年人喝什么茶最好，因人而宜，咱们需依据自己的身体健康状况而定，身体健康者能够喝绿茶，红茶、花茶等都不妨，想喝啥就能够喝啥，但假如从喝茶获取养分和保健作用来讲，当然是绿茶作用更好。

小编认为中年人是喝绿茶最好，由于它养生作用好。据科学家研究分析，绿茶能够控制人体中产生过酸化脂质，可防止老化。另外，维生素E特别丰富，常饮绿茶还可使对人体有利胆固醇留在体内，能防止血压上升物质的形成，抑制动脉粥样硬化。

由于绿茶是不经发酵的茶，中老年人生理特点觉得了体内维生素和矿物质缺乏，好的绿茶中维生素C、维生素E、β-胡萝卜素比较足，能给人体增强免疫力。所以说中年人喝绿茶才是最好的选择，如今最受期待的当属绿茶了。

每个人的爱好都是不一样的，喜爱喝茶的程度也是不一样的。不一定是说一年四季都喝绿茶,完全能够根据不一样季节选择喝红茶、花茶、绿茶等等，所以也有人说，茶是可口的良药，它是中年人的保健饮料，只要留意茶汤不是太浓便行了。

回答者：爱性回答时间：2019-08-27

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常喝绿茶有什么好处

绿茶是很多人喜欢喝的一种茶，可是很多人只是知道喜欢喝绿茶而已，却不知道常喝绿茶有什么好处。现在我们就一起来介绍一下常喝绿茶有什么好处吧。

常喝绿茶有什么好处

1.常喝绿茶可以降脂，从而起到减肥的作用，对于中老年人来说还可以起到预防心脑血管疾病的作用，绿茶还可以防癌，也可以抗毒也可以灭菌。

2.常喝绿茶的人一般都是比较长寿的，特别是常用电脑和看电视的人，多喝绿茶很有好处，不过我们要适量空前喝绿茶，如果过量喝绿茶会影响人体对铁的吸收，而容易导致贫血的发生。

3.喝绿茶还可以去除疲劳、还有清思明目的作用，绿茶还能生津止渴，可以利尿止泻、还有清热解毒的作用，还具有很好的镇咳平喘的作用。绿茶是比较健康的一种食物，但也不要过量。

4.喝绿茶的时候最好控制水喝在80-85度的时候泡，不通放过久，也不能过浓。值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。

高山茶属于绿茶吗？有什么特征？

高山茶是对产自海拔较高的山区的茶的通称，茶富有高山气味，通常认为是高品质茶叶的象征，同时高山茶也得到了很多人的喜欢，那大家知道高山茶是不是属于绿茶呢？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！

高山茶的简介

高山茶是对产自海拔较高的山区的茶的通称。有高山，能产茶的地方，都可以有高山茶。海拔高度，目前没有定论。一般认为生长于海拔1000米以上茶园所产制的茶叶为高山茶。台湾以海拔2600米为上限。高山茶富有高山气味，通常认为是高品质茶叶的象征。茶谚：“高山出好茶。

以海拔做定义，是比较没有歧见的说法，但在高度上，虽有业者是以海拔800公尺或1400公尺开始算起，但大体而言，仍以生长於海拔1000公尺以上茶园所产制的茶叶为主流共识。至於台湾现有种植茶树的高度是以海拔2600公尺为上限。

高山茶的特征

所谓高山茶，出自海拔1200至1600公尺的茶园，日夜温差大，茶树生长缓慢，由于湿度和雾珠的增多，使红橙黄绿青蓝紫七种可见光中的红黄光得到加强，而红黄光有利于提高茶叶叶绿素和氨基酸的含量，这对提高茶叶色泽和滋味是不可缺少的物质。

高山茶新销肥壮，色泽翠绿，茸毛多，节间长，鲜嫩度好。由此加工而成的茶叶，往往具有特殊的花香，而且香气高，滋味浓，耐冲泡，且条索肥硕、紧结，白毫显露。而平地茶的新梢短小，叶底硬薄，叶张平展，叶色黄绿少光。由它加工而成的茶叶，香气稍低，滋味较淡，条索细瘦，身骨较轻。

高山茶与平地茶的区别

1、内含成分及耐泡度不同

高山的茶多酚、氨基酸、茶多糖、葡萄糖及微量元素和芳香物质比较多，600米以下的则普遍较少，约前者的三分之一。这也是为什么高山云雾茶耐泡10至20泡有余香余味，而600米以下的茶只能泡5至10泡则平淡无味了呢！茶氨比例决定任何一款茶的好坏，高山茶茶氨比例接近故醇浓醇甜生津有挂杯茶香，而低山平地茶比例较远故苦涩平淡无挂杯茶香。

2、持嫩性不同

高山茶，一般半个月很柔软有嫩度厚度，春茶持嫩性可达一个月。而600米以下的茶一个星期会衰老硬化叶片也比较薄，这个从湿热叶底可以区分。

3、预防病虫害能力不同

高山茶区昼夜温差大，不利病虫害繁殖生长，尤其是冬天霜冻天长，病虫都冻死了。而低山茶区的昼夜温差小，不打农药及药物防治是不可能的。

4、土壤不同

自古以来"高山有土，平地有好田"。高山烂石砂壤黑土多且酸碱度合适，有机质含量高，低山丘陵黄土居多，有机质含量少。"要想有产量，必须施化肥"，这个也是茶农个个知晓的效益法则。

5、茶叶变化空间不同

高山，纯料，有机肥生产的黑茶收藏后品质变化空间大，醇甜度高，耐泡且香气好。而低山丘陵平地茶生产的黑茶变化空间小，苦涩度高，内含物少，不耐泡生津度差。

综上所得，高山茶也并不一样是绿茶，高山茶是一个茶叶种类的统称，一般认为生长于海拔1000米以上茶园所产制的茶叶为高山茶，但是不可否认高山茶是一种非常好的茶叶，值得品鉴！

绿茶有什么作用-如何鉴别小青柑的好坏

网上买普洱茶绿茶有什么作用-如何鉴别小青柑的好坏

如何鉴别小青柑的好坏小青柑茶入口果香清新怡人，甘甜丝滑，回甘韵味悠长。自从小青柑上市热销以来，受到了很多人的喜爱，但同时市面上也多出各种价格不一，质量不同的小青柑，甚至出现个别商家用外地柑假冒新会柑制成成品上市销售。那么，如何鉴别小青柑的好坏？现在，我们就来详细的了解一下。

鉴别小青柑的好坏看以下几点：

1、看外表

正品小青柑外表颜色呈墨绿色，陈放半年后可能会出现白霜；劣质小青柑外表颜色为枯黄色，如同落叶一绿茶有什么作用般，并且不会出现白霜。

正品小青柑油囊均匀密布；劣质小青柑的油囊大小不一，由此判断这并非新会茶枝柑。

正品小青柑上盖开口较小，精制工艺较为成熟；而劣质小青柑上盖开口较大，工艺明显比较粗糙，有粗制滥造之嫌。

2、闻香味

正品小青柑闻起来有自然的柑香，香气持久愉悦；劣质小青柑闻起来也有柑香味，但香气暗淡粗浅，并且带有杂味甚至是里面廉价茶料的仓味。

3、品茶汤

正品小青柑冲泡的茶汤红亮通透，香气高扬，细细品饮，柑味自然清崂山茶叶价格新，茶味与之搭配和谐顺滑，余味悠长；劣质小青柑冲泡出来的茶汤乌黑浑浊，香气单调，喝起来柑味中茶普洱茶批发价格寡淡，中间夹杂些许杂味，茶味与柑味不协调，饮后口腔感觉干涩，余味短促。

小青柑茶冲泡方法

（1）小青柑整颗冲泡

将小青柑整颗置入盖碗或紫砂壶中，沿柑果外围注水一圈，然后定点细流注水，让小青柑充分被渗透。注意盖碗的水不要太满，方便出汤。此方法不损坏小青柑的整体，品饮结束后还可以看到完整的一颗，只是滋味释放较慢，适合闲暇时间较多的品饮时间。