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常喝绿茶能降血脂吗

提问者：草木中人提问时间：2020-07-24

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血脂高喝绿茶好吗经常喝一些绿茶是copy有益于人的身体健康的，由于绿茶里面含有降低血压和降血脂的成分，所以对于一些患有高血脂和高血压的人，是可以喝一些绿茶来达到辅助性作用的，但是如果单靠百喝绿茶来达到病情的痊愈，也是几率很小的，平时的时候，饮食和药物的治疗也是很重要的，患有高血脂的患者，饮食上要绝对的清淡，不可以吃油炸性的食物，还有就是一些辛度辣刺激的食物，要配合医生的药物治疗。推荐喝荷叶茶。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不知象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、道高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
喝茶叶能降血脂吗茶叶中含有约20~30%的多酚类化合物，包括儿茶素类、黄酮及其衍生智能机器人物、花青素类等。其中的茶多酚除了具有延缓衰老、辅助抑制肿瘤、抗专氧化、抗疲劳等主要作用外，也有辅助降血脂的作用，在正常饮食之外，长期适量喝茶，并适当运动，属体内血脂会有一定程度的下降。
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回答者：悟茶道回答时间：2020-07-24

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