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花茶
其他茶已采纳
中国是饮茶大国，绿茶和红茶一直是茶的两种热门类型。由于它们的多种作用，绿茶和红茶对人体有什么好处?
绿茶有什么好处?
喝绿茶通常有益于预防心脑血管疾病，同时具有预防和治疗辐射损伤的好处。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60的毒性作用的能力，相关医学领域的一些临床试验已经证实，对癌症患者在放射过程中引起的轻度放射病的治疗 茶提取物疗法可达到90%以上的效率，它更有效地治疗由辐射引起的白细胞减少症。
绿茶中所含的抗氧化剂有助于抵抗人体性能的老化。人体新陈代谢的过程，假如过氧化，就会产生大量的自由基，这样轻易让细胞受伤和老化。超氧化物歧化物简称SOD，是自由基的清除剂，能有效清理过剩的自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中含有的儿茶素能明显进步SOD的活性，清理自由基。
红茶有什么好处?
喝红茶有很多健康益处。研究表明，红茶似乎可以改善冠心病患者的血管功能，并使冠状动脉粥样硬化患者恢复健康。红茶是通过发酵和烘烤制成的，在发酵过程中，茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，并变成红茶。红茶具有柔和的性质和柔和的味道，除了含有多种水溶性维生素外，它还富含微量元素钾。冲泡后，可以将70%的钾溶解在茶中。钾具有增强心脏血液循环的作用，并可以减少体内钙的消耗。因为红茶中所含的锰是骨骼结构必不可少的元素之一，所以经常喝红茶也有益于骨骼强健。国外消息报道，经常食用红茶还具有预防和治疗流感，中风和皮肤癌的作用。
绿茶和红茶对身体有什么好处?总之，绿茶和红茶有其自身的功能和优点。取决于绿茶和红茶对身体的好处?最主要的是查看哪种茶最适合您的体质。
回答者：性爱人生回答时间：2020-08-18
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