红茶多多怎么做-茶礼仪网

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红茶多多是当下十分流行的茶叶饮料，做法也很简单，将红茶和养乐多混合，加入蜂蜜调味即可。

红茶多多怎么做

红茶多多的做法

用料：养乐多 1瓶、红茶茶包 1包、柠檬 2片、冰水 150ml、蜂蜜少许

1、红茶包泡好因为加冰水进去所以泡茶用的水比较少

2、加两片柠檬片

3、加入一瓶养乐多，加的是低糖的没那么甜原味的可能会更甜更好喝

4、根据个人口味适量加入蜂蜜

5、加入冰水

红茶的好处

第一：经常饮用红茶有助于缓解衰老。红茶中富含茶多酚，有很强的抗氧化性，人体新陈代谢产生的自由基可以别茶多酚所清除，从而达到延缓衰老的作用。

第二：经常饮用红茶有助于防癌抗癌。现在人们食用的物质多有致癌物质，茶叶中的茶多酚可以有效的杀伤癌细胞，有助于提升人体的免疫力，还可以吸收辐射，达到防癌抗癌的作用。

第三：经常饮用红茶有助于抑制和抵抗病毒细菌。茶叶本身就有杀菌消毒的作用，被人体吸收后，对病毒和细菌有明显的抑制和杀灭作用，对人体大有裨益。

第四：经常饮用红茶可以防止口臭。茶叶可以防止龋齿的发生，减少牙菌斑和牙周炎的发生，可以有效的防止口臭。

第五：经常饮用红茶可以防止心脑血管疾病的发生。茶叶中含有大量的微量元素、矿物质和维生素，对改善人体心血管起到良好作用，增强人体血管的韧性，使血管不容易发生破裂。

回答者：呵呵回答时间：2019-04-29

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中国红茶有哪些中国红茶哪里的最好喝

红茶是一种我们生活中常见的健康饮品，不仅中国人爱喝，甚至连英国的皇室都比较钟爱红茶的滋味，所以我国的红茶远销到国外许多国家，可见它的受欢迎程度了，大家喝红茶的时候可能都只是注重它的口感，其实红茶还有很多的保健功效，每一种红茶都有不同的作用，那么中国红茶有哪些呢?

中国红茶有哪些?产自于福建省的小种红茶，是世界上最古老的红茶，同时其他的红茶种类也都是从小种演变而来的，它分为正山小种和外山小种，原产地都在武夷山地区。其中正山小种非常适合与咖喱和肉等菜肴搭配在一起，口感令人回味无穷。

中国红茶有哪些?祁门红茶是我国传统工夫红茶的珍品，在历史上也流传已久，它主要产自于我国的安徽祁门县，是世界三大高香茶之一，即使添加进鲜奶，它的香味依然十分浓厚，祁门红茶一直是我国的国事礼茶，并且出口到英国、荷兰、德国等多个国家和地区。

中国红茶有哪些?滇红茶是云南红茶的统称，它属于大叶种茶，产地在云南的临沧、保山一带，它的干茶颜色乌润发亮，冲泡之后汤色明艳透亮，香气也比较高长，滋味浓厚鲜爽，叶底红匀嫩亮，是一种比较有特色且广受欢迎的红茶，并且由于采制时期不同，滇红茶的品质也会随着季节发生变化，其中春茶的品质最优。

作为越来越讲究生活品质的我们，了解中国红茶有哪些种类，能够帮助我们更好的去选择适合自己体质和口味的红茶，并且学会各种关于红茶的新鲜喝法也能为大家的生活增添更多的色彩，在现在这个重视养生之道的社会中，红茶的地位也显得更加的重要了。

早上起来喝红茶好吗？空腹能喝红茶吗？空腹喝有什么好处？

空腹能喝红茶吗？空腹喝红茶一般全是在早上，早上胃内残留基础排尽，空腹喝茶，不但会造成肠胃不适感，食欲不佳，还将会导致胃粘膜的毁坏，造成浅表性胃炎，乃至将会危害中枢神经系统的一切正常作用。针对一些长期性身患严重便秘的人而言，特别是在不适合在早上起來就空腹喝茶，非常是浓茶水，那样会加剧胃肠承担，加剧严重便秘，最好醒来后喝温开水、牛乳或豆桨等。

但也并不是任何人早晨空腹喝茶会造成不适感，像许多老茶客，每日醒来后都是冲一杯绿茶喝，也没有什么事，而且喝了后还感觉胃肠温暖的，那麼空腹究竟可不可以喝红茶呢？

饮茶是因人有所不同的的，有些人空腹喝红茶会头昏、恶心想吐、发呕等，但是的人空腹喝红茶却能具有提升精气神、养胃保肝护肝的作用。

空腹如何喝红茶

1、早上醒来空腹喝红茶前适度吃点点心。

2、沒有早上空腹喝茶的习惯性，第一次饮茶的人，喝的茶一定要淡，量一定要少。而且之后每日早晨要坚持不懈喝，渐渐地的融入才可以具有空腹喝茶身体排毒、减肥瘦身、养胃的作用。倘若一时盛行而空腹喝茶，小编提议不必作。有时候空腹喝茶不但不容易养胃，总是伤肝，由于你的胃本质就吃不消这始料未及的“滋补品”。

3、不适合喝浓茶水，尽可能喝淡茶。

空腹喝红茶的好处和弊端

1、空腹喝茶的弊端

代科研说明，人们身体有许多病症都由于空腹喝茶所造成，能够说空着腹部饮茶是造成身体发病的关键缘故之一。

早晨饮茶，非常是空腹喝茶得话，也是会给身体产生比较严重的损害。由于在荼叶中带有一种叫咖啡因的成份，假如再空腹阶段很多食用得话，茶叶茶会立即进到脘腹，造成肠胃消化吸收过多的咖啡因。那样的結果就是导致胃肠造成一时性肾上腺作用较为亢奋病症，出現发慌、尿频尿急等副作用。

2、空腹喝茶的益处

人到没用餐的那时候食用绿茶叶会觉得胃里难受，这由于荼叶中含有的关键化学物质--茶氨酸具备收敛，对胃有一定的伤害性，在空腹的状况下刺激更强。

而绿茶就不一样了。这是历经发醇烘制而成的，茶氨酸在抗霉素的功效下产生酶促氧化还原反应，含水量降低，对胃里的刺激就随着减少了。绿茶不但不容易伤肝，反倒可以养胃。常常食用放糖、加牛乳的绿茶，能消肿、维护胃粘膜，对医治溃烂也是一定实际效果。

空腹能喝红茶吗？根据文中的详细介绍，坚信大伙儿都寻找自身要想的参考答案了。但小编提议：一般人可在每日睡醒后冲调一杯，在吃过早饭后食用，也可添加适量牛乳一起饮会更稳。

红茶冲泡几次？一杯红茶冲泡三次为宜！

红茶是发酵茶的一种，因此相比较其他发酵程度不是很高的茶叶来讲，红茶可以说是比较耐泡的茶叶，那么红茶一般冲泡几次为宜呢？

红茶的冲泡次数

一杯红茶的冲泡次数，由红茶的特性和饮用方式而定。茶叶的耐泡程度，与茶叶的嫩度和加工后茶叶的完整性密切相关。加工越细碎的，越容易使茶汁冲泡出来；越粗老完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度越慢。

饮用红碎茶，尤其是袋泡茶，因茶粒度细，冲泡时茶汁易于浸出，通常适宜一次性冲泡。而茶叶片的红茶应该可泡3次左右。就红茶汤的色香滋味而言，不少饮茶者有如下体会：一泡茶香味醇厚，二泡茶虽浓涩但不鲜，三泡已淡薄，四泡无滋味，五泡、六泡等于饮白开水。因此，无论从哪个角度看，每杯茶冲泡次数不宜太多，以3次左右为宜。早上泡的一杯茶，反复冲泡，一直喝到晚上，那是不合适的。

从营养角度看，茶叶中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80％被浸出，第2次冲泡有95％以上被溶出；从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。

红茶的冲泡步骤

1、温壶＆温杯——将热水倒入冲泡壶中，对冲泡壶进行温热，随后将水倒掉。

２、放入茶叶＆倒入热水——将５g新鲜茶叶放入温好的冲泡壶中。

３、倒入沸水——倒水的过程最好一气呵成。

４、进行充分闷泡——盖上壶盖，让红茶进行充分地闷泡。基本时间为３分钟，细碎的茶叶闷泡时间可以酌减，而大叶片则适当延长。

５、轻轻搅拌茶叶——到时间后，打开壶盖，用搅拌勺轻轻搅拌一下，让茶叶完全展开。

６、温热茶壶＆茶杯——用来盛红茶的茶壶和茶杯也需要用沸水进行温热。

７、冲洗过滤勺——用来过滤茶叶的过滤勺先用热水进行冲洗，减少金属对红茶口感上的影响。

８、将红茶倒入茶壶——泡好的红茶通过过滤勺滤去茶叶，倒入壶中，直到最后一滴。最后一滴红茶是精华所在。

冲泡红茶的技巧

1、选好茶叶