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前段时间体检，几个朋友查出胆固醇水平过高！
还都是90后妹子，身材全不胖
很多表面上健健康康的年轻人，其实身体都处于亚健康状态。
上班族真的很容易！
工作忙，经常吃外卖；再加上应酬聚餐多，运动少，身体堆积太多油脂和热量。
别等到身体出问题才着急，担心这些，早做准备。
今天给你带来一个好东西，可以说是油腻生活的好伴侣，它就是苦荞茶。
苦荞茶是用苦荞麦加工而成
原料苦荞麦，被誉为“五谷之王”。它学名是鞑靼（音dádá）荞麦，还有“净肠草”的美名。
富含生物类黄酮及钙、磷、铁、镁等人体必需元素。
此外，苦荞中硒含量丰富。硒能清除自由基，对眼睛和皮肤都非常好。
苦荞的营养价值很高，生物类黄酮（维生素P）的含量是普通荞麦的13.5倍，有助于调节人体的免疫力。
它口感也很赞！冲泡后有一缕淡淡的麦香
入口麦香醇厚
名字叫“苦荞茶”，实际一点也不苦还非常好喝
不爱喝茶叶的人，也爱喝它
泡起来很简单
200ml的水杯，取一小袋苦荞茶，六七分钟就可以喝了
可以反复冲泡，泡五六次还有味道，泡软后的苦荞茶，还可以直接吃掉
作为一款粗粮饮品，苦荞茶可以长期饮用，且不存在什么副作用
苦荞以大凉山的品质为最好
凉山海拔在1700~3000米，年平均气温14~17度。日照充足、雨热同期、年温差小。
远离工业和城镇生活区，是种植苦荞的理想净土。
这里生长的苦荞，颗粒饱满，大小均匀，色泽黄橙，营养价值、食用价值都很高。
工作压力大、饮食睡眠不规律、缺乏运动的小伙伴，真是很需要它。
没时间经常去看爸妈，那就买点对身体健康有好处的饮品给他们。
回答者：泡妞妞回答时间：2020-08-20
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