绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在六大茶类中，为何独白茶有“三年药、七年宝”美誉?
自媒体时代，大家都开始不遗余力营销自己，给自己带上各种头衔，在软件认证上，恨不得写上自己所有职业。这种现象在明星微博认证中很常见，有的明星比较低调，只写演员二字，有的则会写上“著名歌手、演员、导演”等字眼，当然这很正常，别人有书写任何字眼的自由，但多数情况下他们“德不配位、才不配位”，这就遭人嘲笑了。即使如此，这种现象依旧屡见不鲜。由此可见，头衔或名誉促进营销。
在茶界，不同种类茶叶都有自己的营销噱头，如红茶方面，厂商会拿出“红茶鼻祖、红茶新贵或国际香或红茶中的葡萄酒”等来提高红茶知名度。而在白茶方面，厂商会变成老白茶的捧哏，主要以老白茶的药用价值为噱头，时间久了，连“一年茶、三年药、七年宝”这样的话都开始流传起来，成为白茶赞誉中万金油般的存在。
那对于白茶来说，这些称赞是否过誉了呢?其它茶也要药效，为何独白茶有这种说法呢?
白茶药用价值
新白茶
白茶不贵新，也不贵旧，饮用时间和阶段不同，白茶药用价值也不同。在新茶阶段，其在提神醒神、清凉解渴等方面作用显著。有人喝茶讲究鲜爽感，新白茶可以满足茶客要求，使茶客身心愉悦。
冷泡白茶
冷泡白茶即冷水泡茶，该喝茶方式比较新鲜，多用于绿茶冷泡中，但白茶也可以冷泡，适用于夏季暑热天。犹记得当年中暑时的头晕乏力，没想到这种感觉在冷泡白茶的威力下退却了。此后，夏季饮用冷泡白茶成了我的习惯。冷泡白茶可以清热解暑、清肠胃、排宿便，预防癌症。
冷泡白茶无刺激，既不会伤胃，也不会导致失眠。因为冷水作用，白茶中的咖啡碱、酚类等苦涩物质不易析出，或析出速度很慢，因此其不会对白茶口感与作用造成负面影响。
老白茶
老白茶是白茶药效发挥的主力军，在白茶陈化阶段，内质不断转化，营养物质越积越厚，刺激性物质转化为性平物质，这使老白茶性情转温，将其用在五脏六腑保养上，效果显著。
老白茶保健功效有：保护心血管系统、预防三高、预防癌症、消炎解毒、抗氧化、抗衰老等。对于本土人来说，老白茶主要用来品饮，其药用价值主要用在保健防病上。如白毫银针，该款茶可用来消炎退烧，因此有“功若犀角”美誉。在疫情期间，茶更是被作为抗病毒的最安全保健饮品，几年前，刘仲华教授及其团队曾对白茶的抗毒效果展开研究，事实证明，白茶药用价值确实高超。
在国外，外国人经常会把白茶作为药店珍品出售，也会将白毫银针加到美容产品中。这些都是在安利白茶药效。
无论新老白茶还是冷泡热泡茶，其都有很强的药用价值，这些药效来自白茶茶叶中的儿茶素、黄酮类、茶色素、咖啡碱等物质。白茶中的这些有效物质含量很高，因此白茶不仅有药效还有药香。当然白茶的药用价值多在长时间饮用中显现，因此我们还要常饮白茶呀。
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