喝绿茶可防癌？这4种情况不要喝，当心喝出毛病！-茶礼仪网

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　　喝茶对人体健康有着很大的益处，这也正是被人们所看好的缘故。听闻喝绿茶可防癌？那么这一说辞是否正确呢？以下这4种情况不要喝，当心喝出毛病！

　　喝绿茶防癌吗

　　有研究显示，每天饮茶可以降低2型糖尿病、脑卒中、心血管疾病的发病风险，还能降低心血管疾病患者的血压、低密度脂蛋白和总胆固醇水平；每天饮绿茶大于20g，对预防胃癌、乳腺癌等还有很好的功效。

　　这些神奇的功效不得不归功于茶叶中含有的这些有益成分，茶多酚、咖啡碱、矿物质、芳香物质等。其中，茶多酚是茶叶中30多种多酚类物质的总称，主要由儿茶素、黄酮类物质、花青素和酚酸等组成。茶多酚容易在热水中溶解，能够起到增强毛细血管活性，抑制动脉粥样硬化，消炎和杀菌等作用。

　　咖啡碱是茶叶的重要滋味物质，能使我们的中枢神经系统兴奋，提高工作效率，增加肌力，消除疲劳，还能刺激胃液分泌，帮助消化、增长食欲。

　　茶叶中还含有多种色素成分，包括叶绿素、叶黄素和胡萝卜素等不溶于水的脂溶性色素和黄酮类物质、花青素、茶黄素、茶红素和茶褐素等能溶于水的水溶性色素。对我们的身体非常有益。

喝绿茶可防癌？这4种情况不要喝，当心喝出毛病！

　　喝绿茶防癌吗

　　茶叶中还含有大量的矿物质，其中锌、硒、氟的含量较多。锌可以促进生长发育，提高机体免疫力；硒能降低肝癌、结肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病风险，预防心血管疾病，抗氧化等；氟对我们的牙齿有保健作用；

　　说了这么多茶的好处，说说那种情况下不宜喝茶：

　　第一类、铁不足或缺乏的人群不宜喝茶。如经期、孕妇的女性，因为茶叶中的鞣酸会与我们体内的铁结合，妨碍铁的吸收和利用，还可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道副作用。

　　第二类、不宜睡前饮茶。因为茶中含有的咖啡碱和茶碱可以兴奋中枢神经系统，影响我们的睡眠质量。

　　第三类、不宜喝浓茶。浓茶所含的咖啡因较多，容易造成心动过速、心律不齐等。因此，有冠心病、肺心病、高血压的老年人喝茶要清淡、要适量。

　　第四类、不宜空腹喝茶。空腹时，茶水会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍食物的消化，所以不建议您空腹喝茶。

　　喝绿茶可防癌？以上的4种情况建议大家不要喝，避免喝出问题。

回答者：呵呵回答时间：2019-09-06

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喝绿茶会上火吗？

一般来说喝绿茶普遍来说是不会上火的，因为绿茶性寒，茶一般都是喝绿茶和红茶比较多。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。但是你所谓上火很可能是吃了其他的什么东西吧，或者说绿茶是刚炒出来的，火气重要放一段时间。

解决上火的方法：

常用滋阴中药：天冬、麦冬、玄参等

常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等

常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等

另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

这些用于降火的药物所有人都能吃吗？

并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。

吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

绿茶有哪些牌子-黑茶的保存期多长

茶叶的品牌绿茶有哪些牌子-黑茶的保存期多长

黑茶的保存期多长黑茶保健功效特殊，饮用的益处很多，是健康的植物饮品。而且黑茶的保质期还比较长，即使短期内饮用不完也不用担心会过期的问题。黑茶是具有收藏储存价值的茶类，可以越陈越香。那么，黑茶的保存期多长呢？下面一起来了解看看。

黑茶的保存期多长

按照国家规矩，所有茶叶都是有保质期的，安化黑茶也不例外。但安化黑茶也可以说是在所有茶类中保质期最长的，有着“越陈越香”的特性。

在黑茶的存放时间上，国家标准规定：湖南安化黑茶在清洁、防潮、无异味条件下可以长期保存。不过，这个长期依旧有着其期限所在，一般认为砖茶存放10至15年，千两茶10至15年，散茶5至10年，其经济、品饮价值较高，高档原料制作的精品茶存放1至2年即有较好的口感。

那么过了保质期，存放15年以上的安化黑茶是不是就不能喝了？其实，只要黑茶没有霉化变质，存放15年以上的安化黑茶还是可以喝的，只是这个时候的黑茶品质不再保证“越陈越香”的特性，反而品质可能开始下降，这是所谓的“最佳品饮期”。而真正让黑茶变得和一般食品那样“变质”到不能喝的地步，其时间可能会达到几十年甚至上百年之久。

黑茶保存方法

黑茶保存需要通风、干燥、无异味的条件下，如果茶叶因放置不当受潮了，可采取以下方法进行处理，但出现了黑霉、绿霉、灰霉就绝对不要饮用了，说明茶已经发生霉变了。

保持通风干燥是其收藏存放黑茶最重要的，黑茶因属深度发酵（全发酵茶），需要一定的湿度加速陈化也是必要的，如果不小心因湿度过大，时间太长而使茶因受潮而发霉生白毛，应及时取出拿到通风干燥的地方，也可以抽湿（开空调即可）或在阳光下晾晒，几天后长出的绿茶有哪些牌子霉毛自然会消失，如发白毛的情况严重，可用毛刷、毛巾之类柔软纺织品去除表层的白毛，再用电吹风之类的加热器具加热十几分钟即可。但如果是黑霉、绿霉、灰霉就是坏茶了。

保存注意事项

1、阴凉忌日晒，日晒会使茶品急速氧化红茶什么好喝，产生一些不愉快的化学成分，如日晒味，长时间不得消失。

2、通风忌密闭，通风有助于茶品的自然氧化，同时可适当吸收空气的水分（但水分不能过高,否则容易霉变）加速茶体的湿热氧化过程，也为微生物代谢提供水分和氧气，切忌使用塑料袋密封。

3、开阔忌异味，茶叶具有极强的吸异性，不能与有异味的物质混放在一起，而宜放置在开阔而通风透气的环境中。

黑茶保存多久好喝

对黑茶来说，不同的黑茶存放的时间往往不一样，是否好喝就要看茶叶发酵程度，以及本身用料的等级，以及存放地点所决定的转化速度，还要看个人喜欢哪个阶段的味道。一般来说黑茶有三个品饮期，具体如下：

第一个品饮期：两三个月

压制好两三个月以后，这个时候的黑茶堆味重，性燥热，高温蒸压之后的水味还在，但也有黑茶独特的醇香甘甜。这个时候喝它，主要是为了试茶，决定一款茶适不适合后期存储。

第二个品饮期：三年

1-3年的黑茶，仓味明显、汤色略浑浊，是这一时期的主要特征。

正常发酵工艺的黑茶，如果仓味不明显，汤色较透，那表明在出厂前，商家已经经过了一定时间的陈化。

3年内的黑茶，许多人都觉得容易上火，实则不然，只要每天不是把黑茶当成水来喝是不会出现上火的情况的。

3年之后，黑茶堆味才会褪的差不多，内质趋于稳定沉淀，香甜醇滑逐渐显现。

此时的黑茶，可细品其味，感受时光带给它的缓慢变化，清甜甘香，醇滑细腻，缺陷慢慢隐去，茶性由燥热朝着温润转变，偏寒体质适宜常饮。

第三个品饮期：十年

小孩子可以喝玫瑰花茶吗10年之后是黑茶最适合品饮的时期，茶进入稳定而缓慢的转化期，不同的地区由于气候温湿度的不同，转化速度不一致，会有一定出入。对于黑茶，比较强调干仓存储、汤感纯净无杂味，收藏价值更高！

10年的黑茶茶性温和，滋味醇厚甘甜，绿茶化妆品香气纯正，饱满丰润，药用价值高，老少皆宜。

春天是喝绿茶的季节吗

茶文化起源地为中国，可以说中国是茶的故乡，中国人饮茶已经有5000年的历史了。直到现在，中华同胞还以茶代礼的风俗。有人说茶不但是人们饭后的一种绝好的饮品，那春天是喝绿茶的季节吗？相关的介绍如下！

春天可以喝绿茶

中医认为，茶叶因种类不同，其性能和功效也各异，对人体的保健也有不同的作用，所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种的茶叶。

春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，但这并不是说绿茶就不可以在春天喝，相反的，在春天喝绿茶的好处也是很多的。

夏天适合喝绿茶

夏天是喝绿茶的好时候，因为夏天天气炎热，人们会经常出汗，消耗的津液也会比较多，这个时候人们比较适合饮用龙井、毛峰、碧螺春等绿茶，因为绿茶具有消暑、生津和解燥等效果，而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等，不仅可以解渴消暑，还可以为身体补充微量元素，所以天热炎热的时候喝它准没错哦，但是也不要喝太多、太浓！

绿茶什么时候喝最好

1、饭后半小时喝

空腹的时候不宜饮用绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，对于消化也是不好的，严重的还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象，所以喝茶最好可以在饭后半个小时再喝茶。

2、睡前不要喝绿茶

晚上睡觉前也不适宜饮用绿茶，因为很容易会造成失眠现象，一般在傍晚后最好都不要喝茶了。

喝绿茶的好处

1、抗衰老、美容养颜

绿茶之所以那么受女性朋友欢迎，是因为它有抗衰老、美容养颜的好处，常喝绿茶的女士可以容光焕发，精神奕奕。

2、缓解压力，提高记忆力

常饮绿茶可以提高记忆力，特别是准备高考的朋友，每天喝上几杯可以有效缓解学习压力，提高记忆力，让学习事半功倍。

3、预防癌和抗癌

现在在这个社会癌症的几率可谓是越来越多了，这与人们的生活饮食息息相关，专家证明，每天喝一杯绿茶可以有效预防癌的发生。