古以来,中国就有“茶食”的说话,茶和中国菜肴和谐地搭配在一起,就是独居特色的茶料理了。
一、茶水煮饭
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化,还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治五种疾病。
普洱茶富含他汀类物质,具有抗脂质过氧化作用,可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水平,并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
(一)作用
1、防治心血管疾病
2、预防消化道肿瘤
3、预防中风
4、助消化
5、预防牙病。
二、茶膳
较为代表性的茶膳有:北京的特色茶宴,有玉露凝雪、银针庆有余等;上海的碧螺腰果、红茶凤爪等;台湾的茶宴全席、乌龙茶烧鸡等;香港的武夷岩茶扣鲍鱼角、茉莉香片清炒海米;日本的茶拌杂鱼、茶末紫菜汤等。
(一)作用
1、茶膳口味清淡而不油腻
2、茶膳有益健康,雅俗共赏。
3、茶膳,不仅是茶叶消费的新形式,更是餐饮文化中一枝瑰丽的奇葩。