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其他茶炎炎夏日，更是容易上火的季节，容易长痘痘，干燥，这个时候可以来杯苦丁茶，苦丁茶顾名思义肯定会有点苦，但是入口甘甜，具有很多显著的功效，那么有的人问夏天喝苦丁茶好吗?一起来看看吧~
夏天喝苦丁茶好吗?
中医认为“夏养心”，而在五味中，苦于心相对，味苦的东西大多都具有清热解毒、消炎泻火的功效，比如：“苦丁茶”。因此，从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。
夏季喝淡竹叶苦丁茶可降火，那么，苦丁茶怎么做?
材料：苦丁茶10克、淡竹叶13克、甘草5克、冰糖适量。
做法：
1、将苦丁茶、淡竹叶、甘草，有清水冲洗干净，备用。
2、将上述3种材料一起放入砂锅中，加入适量清水，开大火直至煮沸，调小火慢煮5分钟，加入适量冰糖，待其完全溶解，关火，取汁饮用。
哪些人不宜喝苦丁茶?
产妇：
刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。
经期女性：
女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
慢性胃肠炎病患：
慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
虚寒体质：
虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
综上，夏天喝苦丁茶具有降温降暑，解渴消炎的功效，但是还是要注意有些人不宜喝苦丁茶，也不能饮用过多~
大叶苦丁茶怎么泡
大叶苦丁茶的泡法就是取少量大叶苦丁茶，放入茶具，开水冲泡后即可饮用。大叶冬青苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶。
大叶苦丁茶的泡法
放的茶叶量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二--三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。
大叶苦丁茶简介
大叶冬青苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在浙江新昌，广东、福建等地，是一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有"保健茶"、"美容茶"、"减肥茶"、"降压茶"、"益寿茶"等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展
苦丁茶的泡法有哪些饮用方法？
中国是茶的故乡，茶的种类有很多，饮用方法不同自然效果也就不同，那么苦丁茶该怎么饮用呢?下面小编就带大家了解下苦丁茶的泡法，一起来看看吧~
苦丁茶的泡法
而对于初次品饮苦丁茶的朋友来说，按照正确而恰当的泡饮方式来冲饮苦丁茶，是品饮苦丁茶的关键。
1、取1～2根(初饮者仅需取1根，以后可以逐渐加至2～3根，甚至更多，这有一个口感的习惯过程)苦丁茶放至茶杯中，将开水倒入少许(完全淹没茶叶即可)，轻轻摇晃茶杯5～10秒，然后将水倒掉。这个过程叫“洗茶”，是一种苦丁茶泡制的传统程序。目的是洗去茶叶中可能的灰尘与杂物。
2、再一次的把卡死会倒入到茶杯之中，而且要保证每次倒入的开水量都保持在150毫升左右，喝过几次之后，可以根据个人的口味进行增减水量来控制浓度。
3、泡制3～5分钟后(初次饮用者，时间可以缩短到1～2分钟左右，泡制的时间越长，茶味就越重)，将泡制杯中的开水全部倒出，装入盛茶汤的杯中，即可开始饮用。茶汤饮用完毕后，再次重复第四步、第五步即可。
饮用方法：
1、平时养生保健者：先将开水烧开倒入玻璃杯中，取2-5小茶包放入杯中盖好杯盖，3-5分钟即可饮用。
2、慢性病饮用方法：一个人的用量，慢性症状者，晚上把6斤水左右烧开后、把15-20小包撕开、浸泡到隔天早上、把茶渣过滤掉，茶水加热到90度左右(不要烧开)、装进保温壶喝一整天(早上空腹一定要喝)若不够喝，再按1比3(1斤水浸泡3小包)的比例增加。
茶渣再熬水外洗、泡脚
3、急性症状者(急性感冒发高烧、扁桃体发炎、急性胃肠炎、急性甲亢等)，将30小包撕开、和4000毫升左右水一起烧开后、再用小火熬20分钟左右装进保温壶喝，喝一天(早上空腹一定要喝)。
4、尿毒症者先10小包1000毫升左右水浸泡隔夜喝，好转以后，再慢慢增。(早上空腹一定要喝)。
注：晚上睡觉前一定要准备一壶温茶在床边，半夜口干、喉咙痛、或小孩感冒、发烧，拉肚子，马上有茶喝。
年龄大的老人，体虚，重病人，要按1比3(1斤水浸泡3小包)从小量开始，等适应后，再慢慢加量。
以上内容就介绍到这里，苦丁茶要适量饮用~
苦丁茶产地康师傅冰红茶代言人-普洱茶源于什么？
苦丁茶产地 康师傅冰红茶代言人-普洱茶源于什么？
普洱茶源于什么？普洱茶保健自古已然，古代有康师傅冰红茶代言人 许多著作记述了普洱茶的药理保健功能，如《滇南闻见录》、《本草纲目拾遗》等。清赵学敏辑《本草纲目拾遗》卷六中的《武夷山北到武夷山东木部》写道：“普洱茶能治百病，如肚胀、受寒、用姜汤发散，出汗即愈，口破喉颡，受热疼痛，用五分噙之过夜即愈……”那么绿茶女的上位绿茶女云南普洱茶源于什么？
普洱茶产于云南西双版纳等地，因自古以来即在普洱集散，因而得名。普洱县城又作普洱哈尼族自治县，隶属思茅地区，位于云南省南部，距昆明373公里，原称宁洱县。“普洱”为哈尼语，“普”为寨，“洱”为水湾，意为“水湾寨”，带有亲切的“家园”的含义。
普洱茶的历史可以追溯到东汉时期，距今已达2000年之久。民间有“武候遗种”（武候是指三国时期的丞相诸葛亮）的说法，故普洱茶的种植利用至少已有1700多年的历史。
唐朝时普洱名为步日,属银生节度（今思茅和西双版纳一带）,银生茶是为普洱茶的前身,元朝时称之为普茶,明万历年才定名为普洱茶,极盛时期是在清朝,《普洱府志》记载：“普洱所属六大茶山…周八百里，入山作茶者十余万人”，可知当时盛况。思茅与西双版纳一带为其主要原料生产地，普洱与思茅成为加工和集散中心，明朝时期以普洱为中心向外辐射六条茶马古道，将普洱茶行销至中国本土、西藏、越南、缅甸、泰国等地，并转运到港澳、东南亚，甚至欧洲。光绪二十三年（公元1897年）以后，法国、英国先后在思茅设立海关，增加了普洱茶的出口远销，普洱茶马古道随兴旺，现今还有思茅卡房高酒房茶马古道，1.5米宽，断续数公里：有思茅三冢村外茶马古道、那柯里茶马古道，断续30公里；普洱茶庵塘茶马古道，残存12.5公里，石上马蹄印，记录下了当年运茶马帮的历史。
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