普洱茶的减肥功效效果好吗？-茶礼仪网

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普洱茶的减肥功效效果好吗？在当今市场上的大多数人中，减肥这个词，尤其是一些女孩，因为减肥的成功，并给自己带来了无数的好处，网上更多的减肥产品，普洱茶的减肥攻略也特别多，那么你就知道喝普洱茶有减肥功效吗，减肥效果怎么样？

普洱茶有减肥功效吗？

一杯普洱茶只含4卡路里，降脂作用主要来自三个因素：一是茶多酚、维生素C等有效成分协同作用，促进脂肪分解和消化；二是发酵过程中形成多种有益菌群的综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。第三，普洱茶中的咖啡因能提高身体燃烧脂肪的能力。

普洱茶减肥效果

熟普洱茶的减肥功效效果

经过充分发酵的普洱茶称为熟普洱茶，这种普洱茶最好空腹饮用，这种普洱茶含有大量的微量元素、多肽氨基酸和矿物质，这种普洱茶对人体的肠胃无不良影响，适合空腹饮用，长期便秘，排毒不顺畅，这种普洱茶是饮茶减肥最快、最好的方法。这种普洱茶必须用沸水冲泡，早上起床后喝一杯保暖普洱茶，很快就会大便，坚持一段时间就可以养成早晨大便的习惯，每天午餐和晚餐前多喝保暖普洱茶，不仅可以清肠解毒，还能有饱腹感，减少食物摄入，有利于减肥。

生普洱茶的减肥功效效果

生普洱茶不发酵或发酵时间相对较短的普洱茶，其减重效果主要是由于茶叶中含有较多的茶多酚，这种茶与绿茶和龙井茶的减重效果相似，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和甾醇含量的稳定，无论是降低脂肪还是防止肥胖。这种茶最好饭后一小时饮用，能加速物质的分解和消化，使体内毒素在第一时间排出体内，生茶具有良好的除油效果，能清除附在肠壁上的毒素和垃圾，具有很好的深层清洁功能。长期饮酒也有很好的减肥效果。

普洱茶减肥原理

一、化学作用。

普洱茶的原料是云南大叶茶，云南大叶茶作为世界茶树的发源地，是世界上最原始的茶叶品种，茶多酚、儿茶素和咖啡因的含量远远高于其他中、小叶品种。

二、物理作用。

1.普洱茶能降低离体肠段的收缩幅度和收缩频率，使小肠收缩频率减慢，这意味着普洱茶的笑话较少，营养吸收较少。

2.普洱茶能使肠壁舒张，因此每一蠕动波都能增加食糜的推进距离，从而缩短食糜在肠内的滞留时间，使小肠没有时间吸收食物的营养。

3.脂肪的消化周期很长，通常在饭后3小时左右才能完成脂肪的消化。饭后饮用普洱茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪则通过排便排出体外。

三、微生物作用

无论是人工发酵还是自然老化发酵，微生物及其代谢产物都是普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质的重要组成部分，构成普洱茶汤的味道，实现普洱茶的保健作用。普洱茶发酵过程中产生的有益细菌，主要是黄曲霉和酵母，可以帮助消化、促进代谢，从而达到减肥的效果。

4.普洱茶分为普洱茶和普洱茶，它们的茶性质差别很大，当你在减肥时喝普洱茶或普洱茶时，你应该注意你什么时候可以喝普洱茶或普洱茶。普洱茶属于温暖的自然，普洱茶属于略冷的性质。

普洱茶饮用禁忌

1.避免饮用新茶：新茶贮存时间短，含有较多未氧化的多酚、醛和醇，对人的胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易引起胃病。

因此，应少喝新茶，避免储存不到半个月的新茶。

2.空腹喝茶：空腹饮茶可稀释胃液，降低消化功能，吸水率高，导致大量茶叶中不良成分进入血液，导致头晕、惊慌、手脚无力等症状。

3.发烧喝茶：茶含有茶碱，具有提高体温的作用。为发烧的病人喝茶等于"给火加点油。

4.经期喝茶：经期茶，尤其是浓茶，可诱发或加重月经综合症。

医学专家发现，有茶习惯的人患月经紧张的可能性是不喝茶的人的2.4倍，而每天喝四杯以上的人则增加了三倍。

5.肝病患者避免喝茶：茶中的大部分咖啡因和其他物质都是由肝脏代谢的。如果肝脏生病，喝太多茶超过了肝脏的代谢能力，就会损害肝脏组织。

6.孕妇不应喝茶，尤其不应饮用浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡因等，对胎儿在母亲腹部发育有许多不利因素。

为了使胎儿的智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。

结论：普洱茶的减肥功效效果不是一时之间就能达到的，只有喝普洱茶不一定能满足自己的要求，最好搭配合理的饮食和运动，这样减肥效果会更好哟！还有一些人还想注意一些特殊的情况可以喝，我们通常喝普洱茶可以多注意文章中提到的一些禁忌，这样你就可以放心地享用普洱茶了。

回答者：性爱人生回答时间：2019-10-01

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陈年普洱茶价格牵动着多少人的心？

　　在普洱茶起源地——云南，有“爷爷的茶，孙子卖”的俗语。同时也有用“可入口的古董”来形容普洱茶，从此可看出普洱茶是越陈越珍贵，越陈越有价值，有的陈年普洱茶价格已越过市场黄金的价格了，真所谓是百年珍品啊!

　　普洱茶是有生命的，它在自然空气中呼吸，在空气中持续发酵，存放越久茶香越醇。东汉时期普洱茶开始人工种植,唐朝时期开始作为商品行销西藏和内地;宋朝时期，普洱设“茶马市场”，“以茶易西蕃之马”形成历史上第一条普洱至西藏的“茶马古道”;宋朝名仕王禹在品尝了普洱茶后写诗赞美普洱茶：“香于九畹芳兰气，圆如三秋皓月轮，爱惜不尝唯恐尽，除将供养白头亲。”诗中的“圆如皓月”，就是普洱紧团茶，即现在的普洱七子饼茶。元朝时期，普洱茶随蒙古人进入俄国。明清时期，在茶马古道的基础上，以普洱为中心又向国内外辐射出四条“茶马大道”，使普洱茶远销印度、缅甸、泰国、法国、英国、韩国、日本等国家，在世界上享有盛名。李时珍的《本草纲目》中记载：“士庶用茶皆普茶也。”在《红楼梦》、《战争与和平》文学巨著中，都有喝普洱茶的描述。普洱茶早已成为享誉中外的、具有地方特色的传统历史名茶。

　　普洱茶越陈越香和没有保质期，是其它任何茶品和商品所不能具备的特有品质，它决定了普洱茶无限的升值空间。时光不能倒流，而普洱茶的陈化正是需要时间。好的普洱=好的原料+时间的积累，陈年普洱茶价格=成本+时间，普洱茶的增值空间=成本+时间的N次方。

　　有调查显示2002年11月在广州茶博会上100克陈年普洱茶价格拍出16万的天价;2005年10月15日在北京“希望工程云南普洱茶慈善拍卖会”上，影视明星张国立收藏的七饼普洱七子饼茶，拍出了160万元，平均每饼22.86万元，平均每克640.26元，这些陈年普洱茶价格都高出现黄金价格的3倍，高出现白金价格的2倍。在2006年云南省政府主办的“首界中国云南省普洱茶国际博览交易会”上，澜沧县选送的100克双绿版宫廷普洱茶以22万元价格成交，每克价值2200元，超过现有黄金价格的10倍。

　　由于对普洱茶的钟爱，茶迷们不会因为等待普洱茶的陈化而烦燥无味，反而会多了一份内心的清静与自然。普洱茶会随着风月而逐渐增值，从以上对陈年普洱茶价格的介绍就一目了然了。提醒各位在泡普洱茶时，一定要注意茶水要选择上好的泉水、茶壶要选择紫砂壶，这些都有可能影响茶汤色、香、气。

　　陈年普洱茶价格牵动着多少人的心？我不得而知，我知道泡茶，喝茶。呵呵！

普洱茶越陈越好，时间久了汤色为什么变红了？

普洱茶，茶性味甘，苦，生茶微寒，熟茶性暖，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。

适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

普洱茶后发酵过程变化复杂，其多酚类大致可分三部分：未被氧化的多酚类物质(残留儿茶素)；水溶性的氧化产物——茶黄素、茶红素；非水溶性的转化物。

在普洱生茶的后发酵中，茶黄素和茶红素氧化、聚合，形成茶褐素，由于这些色素都是水溶性物质，很容易融合到茶汤当中，茶汤就由原来的黄色变为红色，再慢慢从红色变为褐色，茶汤越来越红透，这就是普洱茶汤为什么存放时间越久，汤色越红的原因。

而这样的氧化过程，使茶汤收敛性和苦涩味明显降低，再加上较高的可溶性糖和水浸出物含量，从而形成了普洱茶滋味醇厚，汤色红褐，使茶的口感变得越来越好。茶黄素是汤色“亮”和重要成分，茶红素是汤色红的主要成分，茶褐素是汤色“暗”的主要原因，也是加深红的程度物质。而普洱茶的香气是普洱茶的原料品种，加工工艺和后期的存储环境所致。