绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶分生茶和熟茶。熟普洱茶的功效与生茶也不相同，熟茶跟生茶一样，都是以云南大叶种晒青毛茶为原料，但是熟茶是经过后期渥堆发酵而成的，而生茶并没有经过发酵，对肠胃刺激比较大。一般人都是喝普洱熟茶，那么长期喝普洱茶有什么好处？
现在的医生都认为普洱茶具有清热解毒，通便，止渴生津，祛痰，防止口臭，抗衰老，防癌抗癌等功效，但是这些说话有点夸张，要把茶叶当药肯定要后期的加工。
">一、长期喝普洱茶的好处
1、长时间饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂增加，因此长期饮用普洱茶具有降脂、减肥的功能。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压降落、心率减慢和脑部血流量增加等生理效应，对高血压和脑动脉软化患者有良好的医治作用。
2、在相宜的浓度下，饮用温和的普洱茶对肠胃不会有任何伤害，相反，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃会形成一层薄膜附着于胃的表层。对胃形成有益的掩护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
3、医药界钻研及临床试验证实，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以医治细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰硕的茶多酚有关系。
4、茶叶中的儿茶素类化合物具备抗氧化（抗衰老）的作用。云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其余茶树种类，抗氧化（抗衰老）的作用优于其余茶类，丰硕的茶多酚能使肌肤嫩白十分有弹性。
5、长期饮用普洱茶可以调理肠胃，使肠胃复原正常功能，处理因便秘引起的痘痘以及口臭问题，以及具有通便的作用。
6、饮普洱茶能 防癌抗癌，普洱茶杀癌细胞的功效最为显著，即便你喝百分之一的浓度即有显著作用。
7、普洱茶中含有许多生理活性成分，具备杀菌消毒的作用， 能起到健牙护齿的作用，很多牙膏都含有普洱茶的成分。
8、肥胖的朋友很多都是因人体脂肪代谢失调，过多积攒所引起。普洱茶的减肥功效主要的成分是因为茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分的综协作用。茶多酚能分解脂肪，叶绿素能防止胆固醇的吸收阻止其消化，维生素C能促进胆固醇的排泄，从而达到减肥的效果。
">二、长期喝普洱茶的坏处
1、如果长期大量饮用浓茶会引起氟中毒。
2、 患有便秘的朋友不适合喝熟茶，只会使便秘加重，应该饮用生茶，才能达到通便的作用。
3、长期失眠的朋友不适合喝茶，普洱茶含有大量的咖啡因，会使人长期处于一种兴奋的状态，只会使失眠加重。
4、发烧时不适合喝茶，普洱茶还有一种茶碱的成分，会使人体的温度增加，本来发烧温度就比较高，再喝普洱茶无异于“雪上加霜”。
总结：生茶和熟茶的功效不一样。长期喝普洱茶要对症下药，如果你是想养胃护胃，那就喝普洱熟茶，如果想减肥降脂，就喝普洱生茶。你需要了解普洱茶的功效与作用，才能做到不盲目喝茶。
普洱茶冲泡用什么水选对用水让茶更好喝
陆羽《茶经》载：“其水，用山水上，江水中，井水下。其山水，砾乳泉、石池，漫流者上。”只见普洱以现代科学的角度比较一下各种宜茶之水的好坏优劣。
泉水即陆羽书中所提的上上之水，出自岩石重叠的山峦，山上植被繁茂，从山岩断层涓涓细流汇集而成的泉水，不但富含二氧化碳和各种对人体有益的微量元素，而且经过砂石过滤，水质清澈晶莹，含氯化物极少。因此，用这种泉水沏茶总能使茶叶的色、香、味、形得到最大的发挥。
地面之前为地下水，经地层反复过滤，涌澈透明，沿溪涧流淌，又吸收空气，增加溶氧氮并在二氧化碳的作用下，溶解岩石和土壤中的钠、钾、钙、镁等元素，具有矿泉水的营养成分。我国的名泉：江苏镇江的冷泉、无锡惠山的惠泉、苏州虎丘的观音泉和杭州的虎跑泉，都是沏茶的优质泉水。但也并不是所有的泉水都可以用来沏茶，如硫磺矿泉水就是不能沏茶的。而且，泉水也不可能随处可得，因此，对大多数茶客而言，只能视条件和可能性来选择宜茶之水。
若你生活在国内城镇，人们普遍使用的饮茶之水是自来水。自来水一般而言属于硬水或暂时性硬水。自来水经过水厂净化和消毒处理，其水质则可软化，通常都是符合饮用水标准的。但用漂白粉消毒的自来水，往往会有较多的氯离子，气味不佳，会使茶中多酚类物质氧化，影响汤色，损失茶味。有鉴于此，茶友可根据各自地区的水质情况，采取一些相应处理办法。
如可以将自来水贮于缸或水桶中，静置24小时，待氯气自行挥发消失，即可煮沸泡茶。或者延长煮沸时闯，然后离火静放一会儿，煮沸的自来水，既能使钙、镁、铁、铝离子杂质沉淀，又能释放水中的氯气和氧气;亦可采用磁水器、纯水器，达到水质软化的目的。如今也有采用活性炭吸附的方式除去自来水中氯及其他杂质的方法。具体是将活性炭置于煮水器中，在点水的同时活性炭可吸附自来水中的氯和其他杂质。因此，经过处理后的自来水也是比较理想的泡茶用水。
普洱茶产地在哪？民间定义和国家标准
很多人一看到这个标题,都会说我白痴,普洱茶的产地在哪,当然是在云南啦!!
我想说的是,很多人还不了解普洱茶,很多人还不知道,普洱茶的原产地到底在哪!
原来普洱茶主要产地之说法：云南勐海、勐腊、思茅、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边，河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南，西双版纳.普洱茶生长于海拔1 200-1 400米亚热带、热带山地森林中。越南北部、泰国、缅甸、印度也有分布。四大茶区之说:
思茅茶区、临沧茶区、版纳茶区,保山茶区
其他地区有异议.公认的现在就这4个.临沧的产量最高.号称"茶仓"
古书（《本草纲目遗拾》）记载的普陀茶的产地是“普洱府”即现在的云南省普洱县，但在当时普陀府并不产茶，而是普洱茶的主要贸易地，产地实际上以产区以勐海、思茅、临沧、大理、保山为主，分春夏秋三个规格，春茶又分“春尖”“春中”和“春尾”三个等级，夏茶又叫“儿水”秋茶又叫“谷花” 以春尖和谷花的品质最好 .
GB 22111-2008地理标志产品国家标准
中华人民共和国国家标准GB/T 22111—2008（地理标志产品—普洱茶）于2008年12月1日,由国家质量监督检验检疫总局公布实施,该标准规定了地理标志产品普洱茶是以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶，按其加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种。其普洱茶地理标志产品保护范围包括普洱市、西双版纳州、临沧市、大理州、红河州、保山市、德宏州、楚雄州、玉溪市、文山州、昆明市等11个州（市），75个县（市、区），（639个乡（镇、街道办事处）现辖行政区域。地理标志产品—普洱茶保护的实施对的健康、持续发展具有极为重要的意义。
好了,废话不多说了,相信大家现在知道了,普洱茶的产地在哪了,还受到国家标准的地理标志产品保护.
普洱茶冲泡有什么学问
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普洱茶是我国十分受欢迎的一种后发酵茶，这种茶叶算是黑茶的一种，多产于南方地区。很多近年来我国就有饮普洱茶的习惯，喝茶对身体有很多的好处，但是也有很多人不知道这茶叶到底怎么泡才好喝。下面就为大家简单说一下怎么泡普洱才比较够味儿。
一般熟茶应该增加投茶量，生茶适当减少投茶量;生普洱茶冲泡时间较长，熟普宜快冲快泡。年头短(2年以内)的生茶，以芽头为主的生茶和熟茶，适宜快进快出，一般洗茶一次即可。但是洗茶之后较好能停一会，润茶20～30秒之后再开始冲泡。10年以上的老生茶比较特别，前10泡基本都需要浸泡10秒以上，甚至30～40秒都有可能，要视不同茶款而定。
发酵较重、释放较快的普洱熟茶，适宜快进快出。洗茶一次或两次，视个人口味而定。但这样的熟茶就不必要润茶，可以直接开始冲泡。
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如果一、两年的熟茶，认为酵味或水味还重，可以再洗茶一次，不过第二次洗茶适宜快进快出。5年以上的熟茶，可以快进快出洗茶两次，润茶15秒左右开始冲泡。年头越长的润茶时间可以再适当延长。冲饮熟茶时，茶汤呈黑红色，表明茶叶浸于水中的时间过长或投茶量过大，宜缩短浸茶时间，或减少投茶量。
其实普洱茶比一般茶叶耐泡，一般可以连续冲泡10～20次以上，直到汤味很淡为止。普洱茶一般用95~100℃的沸水冲泡。高温有利于发散香味，有利于茶味的快速浸出。煮纯水或山泉水时不宜过渡沸腾，避免水中的氧气过少，影响茶叶的活性。
知道了普洱茶的冲泡方法就会对茶叶本身的味道了解更多，充分的发挥茶叶的味道才是饮茶人必备的修行。是不是要拿起一包茶叶，轻轻的捏一些放进茶壶去体会一下茶香四溢的闲适生活呢?多喝茶也是延年益寿和保持身体健康的重要方法。
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