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普洱茶
花茶
其他茶普洱茶受到广大人群的喜爱，不仅是普洱茶的茶质上乘，口感滋味爽口，还因为普洱茶的保健养生的功效作用显著，因此导致喝普洱茶比喝水多，堪称牛饮。普洱茶本身没有什么副作用，但喝茶有讲究，喝茶有禁忌，盲目的喝茶只会适得其反，那么常喝普洱茶有什么副作用及禁忌呢？
常喝普洱茶的副作用
副作用一、动性胃溃疡患者：普洱茶中的咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
副作用二、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
副作用三、便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
副作用四、生理期来临的女性：生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
副作用五、哺乳期妇女：普洱茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
副作用六、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。如果习惯长期喝普洱茶的朋友，应该尽量避免一次性喝太多，同时要喝得淡一点。
喝普洱茶的禁忌
禁忌一：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多；
禁忌二：空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状；
禁忌三：发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
禁忌四：溃疡病人不宜喝茶，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔；
禁忌五：女性经期不宜喝茶，在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
喝茶能使人健康，长期适时适量的饮用普洱茶有益于身体健康，但喝茶不适当或盲目喝茶则会对身体健康造成危害。通过本文的介绍，希望各位茶友能更好的品饮普洱茶。
普洱茶有什么功效
普洱茶是黑茶，以云南大叶种茶树鲜叶为原料，经过泼水、堆积发酵制作而成，普洱茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、抗衰、防癌、抗癌等功效。
1、普洱茶抗疲劳功效。
普洱茶中的咖啡碱、茶多糖、茶褐素以及茶蛋白等组成的复合体均具有抗疲劳作用。
2、普洱茶降脂、减肥、降压、抗动脉硬化功效。
普洱茶对消化道的脂肪吸收起到有效的抑制作用;同时普洱茶能舒张血管，降低血压，对老年人和高血压与脑动脉硬化患者均有良好的疗效。
3、普洱茶防癌、抗癌功效。
普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素及多种极为重要的抗癌微量元素。
4、、普洱茶抗衰老功效。
茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。
5、普洱茶养胃、护胃功效。
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。
普洱茶功效甚多，是调节身体健康的饮品，适当的饮用对身体大有裨益。
普洱茶怎么存放？陶罐、紫砂罐存茶，哪样好？
家里现在摆放的普洱茶越来越多了，想把它存起来，但是不知道要怎样存放才好？听说昆明不适合存放普洱茶，是这样吗？其实不是的：普洱茶的存放可以分为无特殊环境的存放（随意存放）和特殊环境存放。
1、无特殊环境的存放，也就是随意存放。在昆明存放普洱茶，虽然昆明气候干燥，但是这样的环境也可以存放出清爽干净的陈香普洱茶。不用刻意去改变存放环境，只要注意一下几点：
①温度：普洱茶存放环境的温度一般在20—30℃之间，昆明四季如春，在温度上不用担心。
②湿度：相对湿度保持在65—75%之间，昆明气候干燥，可以人为适当加湿，有茶友就是在气候干燥时，经常用湿毛巾擦擦地，既可加湿又有清洁之效。如果在非常湿热的地方，那么就应该注意通风透气，散发水分。盛易祥。
③通风：流通的空气中富含的氧分有利于茶叶中微生物的繁衍，其次是无异味和阴凉，防止被太阳暴晒。
以上这些对存放环境的要求很容易做到，过分刻意改变存放环境如果把控不好，可能还会违背了存放的初衷。在一些茶友们看来顺其自然，让普洱茶在不同的环境中自然陈化，那每一丝不同于其他的变化才是普洱茶最迷人的地方。
2、特殊环境的存放。特殊环境是指为使普洱茶达到某种效果而专门为其营造出的环境，比如高温高湿，高温低湿，低温高湿，低温低湿，这些环境的营造最终都是为在短时间内加剧普洱茶的变化，令其产生一些需在很长时间内自然陈化的陈年普洱茶才会有的奇异变化。类似的改变，我们不予赞同，这里说的特殊是指用陶或紫砂的罐来存放普洱茶。
相同的普洱茶，用陶罐或紫砂罐来存放，与随意存放的普洱茶会有很明显的差异。在茶品较少，又想长期存放的话，选择陶、紫砂罐来存放茶品效果最佳，其特点是透气性差，氧化不至于太快，且能保住茶叶的香气；再者调节温度湿度也方便简单，灰尘虫子等物也一并被隔绝。
选择陶、紫砂罐存放普洱茶，建议罐底离地面至少十公分以上，以免地面潮湿湿气渗入罐中，影响茶质。
普洱茶的路越来越繁荣？
当你饿出胃病，喝新茶毛茶的时候，你才知道新茶生茶毛茶可以治疗胃病，这就是依据，专家也没证据说普洱茶新茶生茶伤胃，那些人喝了什么样的茶，几年后出问题的，一开始就是除了问题，毋庸置疑，原因总结有，同样理想的原料，1，可以直接用，我们可以叫生鲜，对于生鲜类的东西，东西需要严格符合标准，才能不伤身体或者少伤身体，我记得这是所有食品的标准，水果蔬菜就算天然，生的都不能过多食用。同样理想的原料，2，我们也可以让茶工艺不到位，然后因为某种利益关系说，那样的也伤身体，这就是大家说的，喝茶伤胃的关系。同样理想的原料，3，你不会喝，比如我说空腹喝，边吃边喝等等，这些都是技巧问题，公开了，对买茶人没好处，换位思考一下这些被学去了，商家本身茶有问题，到后面说成是你习惯问题，你还是继续被坑，既然公开没意义，那就采取收费，让该受益的人受益。
当然，这样的茶是在陆羽时代可以总结，今天的茶，今天的环境，今天的人，你要安安静静，干干净净的喝一口茶，并不容易，农残即使0，也不能在药房卖，在改革前，茶叶是入药的，现在方子里还有没有，很难讲。因此要喝到一款茶，一款真正的中国茶并不容易。
很多人劝我，安安静静的喝茶，适口为珍，别搞事。是的，如果以鲁迅的拿来主义，大家自扫门前雪，凭着本事拿这样的原料，我是开心的。只不过，你发现了，能喝到传统茶的你，你喝的茶已经越来越少了，即使是口感没什么大问题，体感变了，不是当年的感觉了，即使你再有钱，茶不对了。你喝的是普洱茶，茶人的终点站，中国茶的门户，当你一点点都在不作为的时候，专家教授在乌烟瘴气的说着普洱茶新茶生茶伤身体，可能你不以为然，一笑了之，专家教授不懂茶，可你发现这几年的茶的确这样了，你的心是不是很难受？国粹的茶渐渐远去，今后如果再无国茶，我们所喝到的是立顿，以及催芽的饮料，并且为了这样茶而高价买单的时候，你会开心么？而那些，喝着一些没良心的专家教授舔狗的茶，说传统茶在书本里的时候，你内心羞愧么？
许多私利的专家，教授，行业，领导，喝不到茶了，采取了法律保护，干旱的日子，更是为虎作伥，美其名曰保护，还记得铁观音因为农药太多，一场台风刮完了几乎所有茶树，天罚，私利的领导有自己的小聪明，喜欢与天斗，为了体现自己的号召力，专家的科学技术，习惯了投机取巧，红头文件要求产量翻一番，今年干旱，再用催芽膨大，后期能看见的是山体滑坡，台风，干旱，洪涝，冰雹会接连出现。为什么？大自然有自己的规律，这个规律隐藏在中国传统文化中，我们看看美国为什么会有飓风，台风？都是自己造的孽。要解决，先改回自然农业法。
国家一直在保护传统文化，因为各个成功的人都在用，身为龙的子民，应该更有正能量，看见这么多人说传统的差，挺熟茶，我想问问，你们喝熟茶几个人喝了肤色好了，上火的还有么，冒痘痘么，既然冒痘痘了属于排毒素，那么感冒少了么，咽喉炎减轻了多少，是不是喝了减轻了，不喝更厉害了，喝茶会不会上瘾？又有多少人站出来保证说茶，肯担责任？茶没有罪，罪的是忽悠人的理论，咨询太多，传统的茶，万病之药，都是先人的验证，实验室的研究再多，比不过先人各种基因的实例来的有效，一个方舟子，一骑当千，以一敌百，专家教授群起攻之，最后不了了之。这样能繁荣么？茶是喝的，生茶熟茶都有效果，生茶毛茶历史，药用价值超过了熟茶，毋庸置疑，其价值超过了熟茶，熟茶在同样的原料基础上，虽然又多了人工成本，但它的效果与同生茶是无法比较的，但是有点是肯定的，做出来的生茶如果伤胃，熟茶肯定伤胃，不伤胃的几率很小，这就好比一个人出生，本来不好的，要翻身很难。
普洱茶的路越来越繁荣么？会的，以前我说过的，而这样的解决方法，风气调整好，繁荣自然来。
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