茶知识之糖尿病患者到底可以喝普洱茶吗-茶礼仪网

糖尿病者可以喝普洱茶吗?茶叶中能溶于水的糖类只有4%-5%左右，因此，茶叶是一种低糖、低热量的饮料，还有茶叶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体力排除，因此，喝普洱茶是对糖尿病有利的。

茶知识之糖尿病患者到底可以喝普洱茶吗

糖尿病者可以喝普洱茶吗?研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用。以云南大叶种为原料生产的普洱熟茶，经过现代生物发酵技术和现代提取技术精制的固态速溶普洱茶粉，对糖尿病相关生物酶抑制率达90%以上。糖尿病动物模型试验结果表明，随着普洱茶浓度增加，其降血糖效果越发显著，而正常老鼠血糖值却不发生变化。与不喝普洱茶水对照组动物相比，连续喝42天普洱茶水试验动物组血糖下降42%，而口服降血糖药罗格列酮灌胃组下降36%。连续11个月喝普洱茶(熟茶)水的糖尿病模型老鼠全部存活，并且无长疮、无感染，而饮用11个月的普通水组动物存活2只，死亡率为80%。动物实验中还发现，使用口服降血糖药组动物血糖虽然显著下降，但有30%的老鼠出现了糖尿病特有并发症。

动物实验中观察到，两个月连续喝普洱茶(熟茶)水组糖尿病老鼠体重下降28.3%，而引用口服降血糖药组糖尿病老鼠体重增加，说明普洱茶具有显著减肥的作用。动物实验研究结果表明，普洱茶饮用方式对降血糖效果影响较大，在普洱茶定量饮用情况下，分次连续饮用比一次饮用效果更好。

在对120名糖尿病患者普洱茶体验中发现，对注射胰岛素和口服降血糖药严重抵抗的患者，在不停用药和不改变饮食习惯的情况下，饮用定量普洱茶水的体验者，70%糖尿病患者血糖下降至7以下，血糖值平均下降35%。其中，40%饮用普洱茶的Ⅱ型糖尿病患者(不停用药)血糖降至正常值，而参与体验的正常人血糖值无改变。

专家评价，科学饮用普洱茶有助于预防或辅助治疗Ⅱ型糖尿病，并减少Ⅱ型糖尿病导致的并发症。目前，普洱茶降血糖研究的相关发现和发明，已经申请国家发明专利5项。糖尿病者可以喝普洱茶吗?答案是肯定的。

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云南普洱茶：茶中减肥之冠

普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同)。

普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。大叶种多酚类物质和油脂结合形成不容易吸收的络合物，减少油脂的吸收；因为普洱茶经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

人在吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为食饵性体温发生，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。

茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3-10个月饮用普洱茶，结果发现其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。

普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。

品饮普洱茶的真境界

饮茶不但是传统饮食文化，同时饮茶可以保键养生，更可以让你烦燥的内心得平静即修身养性。当下普洱茶是茶市热销产品之一，受到很多人的喜爱与好评，主要因为普洱有其独特的保键功效。但有人说品饮普洱茶的真境界在于清、敬、怡、真，那茶友们在品饮过程中是否有注意这些要点呢?茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。因普洱茶多酚的含量高于一般茶叶，所以普洱茶功效更为明显。

　　清：即清洁、清廉、清静及清寂之清。『茶艺』的真谛，不仅求事物外表之清洁，更须求心境之清寂、宁静、明廉、知耻在静寂的境界中，饮水清见底之纯洁茶汤，方能体味『饮茶』之奥妙。

　　敬：敬者万物之本，无敌之道也。敬乃对人尊敬，对己谨慎，朱子说：『主一无适』，即言敬之态度应专诚一意，其显现于形表者为诚恳之仪态，无轻藐虚伪之意，敬与和相辅，勿论宾主，一举一动，均佁有『能敬能和』之心情，不流凡俗，一切烦思杂虑，由之尽涤，茶味所生，宾主之心归于一体。

　　怡：据说文解字注『怡者和也、悦也、桨也。』可见『怡』字含意广博。调和之意味，在于形式与方法，悦桨之意味，在于精神与情感，饮茶啜苦咽甘，启发生活情趣，培养宽阔胸襟与远大眼光。使人我之间的纷争，消弭于形，怡悦的精神，在于不矫饰自负，处身于温和之中，养成谦恭之行为。

　　真：真理之真，真知之真，至善即是真理与真知结合的总体。至善的境界，是存天性，去物欲，不为利害所诱，格物致知，精益求精，换言之，用科学方法，求得一切事物的至诚，饮茶的真谛，在于启发智能与良知，使人人在日常生活中澹泊明志，俭德行事，臻于真、善、美的境界。

　　对于品饮普洱茶的真境界就介绍到这，品茶在于要使人心能平静，在这样一个浮燥的城市，品茶是一个简便的休闲活动。喝茶对身体有很多益处，是不是喝得越多，功效就越好呢?其实不是这样的，也不是所有人都适合饮茶，建议大家每天1～2次，每次2～3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

茶马史诗普洱茶品牌新闻发布会在昆明震庄迎宾馆举行

　　云南网讯（记者张碧玉）今日（10月28日）下午，“茶马史诗”文化系列普洱茶（以下简称“茶马史诗”）新闻发布会在昆明震庄迎宾馆举行。全国政协常委、著名造型艺术家、联合国首授环保艺术大师、世界自然保护联盟亲善大使、普洱市人民政府顾问袁熙坤，云南省人大副主任杨应楠等领导及各界人士出席了发布会。

　　袁熙坤：“绿色生态、健康饮茶”

　　“茶马史诗”是普洱市政府重点打造的普洱茶品牌，是普洱市人民政府顾问袁熙坤，出自对家乡的热爱，以先进的生态发展理念及其影响力，协助和支持天下普洱茶国有限公司共同打造的名茶品牌，产品设计融入了袁熙坤先生的绿色生态环保理念和精湛的艺术手法。

　　袁熙坤先生多年来一直关心关注着普洱尤其是普洱茶的发展，多次到普洱探寻茶文化，为普洱茶文化发展、茶产业推进献智献策。“茶马史诗”充分体现了袁先生的环保理念和艺术设计，为千年普洱古茶注入了“绿色生态、健康饮茶”的理念。这是生态普洱和文化普洱相结合的杰作，将为打造普洱茶国际品牌和弘扬普洱茶文化写下了浓抹重彩的一笔，提高普洱茶在全球的知名度和影响力，进一步推动普洱茶走向世界、融入世界。同时，激发大家对自然资源和本土文化的认同感和自豪感，为传承文化、保护自然、推动生态可持续发展建设贡献智慧和力量。

　　据了解，“茶马史诗”系列普洱茶根据古茶树生长年限和茶区共分为大千系列、古佰系列、鼎甲系列三大系列古树茶产品。产品原来均选自无量山自然生长百年老茶树春季芽尖，老茶树平均直径达18cm，富含酚类物质、氨基酸等多种人体所需元素。

　　2013年国际茶业大会将在普洱举办

　　近年来，普洱市委、市政府高度重视普洱茶产业发展，着力促进茶文化提升，投入大量人力、物力、财力实施文化发掘、科技创新、工业转化、生态茶园建设等一系列措施，完成从农业普洱、文化普洱到科学普洱的成功过渡。同时，全面实施“以茶名市、以茶兴市、以茶富市”战略，坚持走高端化、品牌化、科技化、标准化、制度化、特色化的发展路径，积极调整茶产业布局和茶产品结构，全力推进生态有机茶园建设，打造普洱茶知名品牌。

　　截止2011年底，全市茶园总面积共279万亩，其中：现代茶园面积143万亩；野生古茶群落117.8万亩；栽培型古茶园18.2万亩。毛茶总产量6.08万吨，茶叶总产值36.18亿元。茶产业覆盖了10县（区）、103个乡（镇）、960个村委会、22.9万户113万茶农。年生产茶叶1000吨以上的企业有22户，取得食品质量安全生产许可证的企业有217户。

　　发布会上，普洱市人民政府副市长杨卫东介绍道，2005年，普洱市被国家批准为全国农产品加工业茶叶示范基地。2008年普洱市委、市政府以“科学普洱、健康人生”为主题，实施“科学普洱行动计划”。2010年起，普洱市推进生态、绿色、有机茶园基地建设，优化茶树品种，创建生物多样性立体生态复合茶园。2012年9月，“云南普洱古茶园与茶文化系统”被联合国粮农组织授予全球重要农业文化遗产保护试点。为我国作为茶树原产地、茶树驯化和规模化种植发源地提供了有力证据。

　　同时，将2013年国际茶业大会请进了普洱召开，现在前期筹备工作正有序推进。

　　阅读提示：

　　普洱市天下普洱茶国有限公司是普洱市政府为规范普洱茶市场、引领普洱茶产业而组建的国有独资有限责任公司，公司高举“绿色普洱、有机普洱、科学普洱”的旗帜，以打造绿色有机、方便快捷的普洱茶知名品牌为宗旨，在茶叶生产和消费的全过程中进行严格的质量管控和品质把关，建立和完善了普洱茶标准体系，提升了普洱茶品质，同时对普洱茶文化进行挖掘，推动和促进了普洱茶产业发展。

本文标题：茶知识之糖尿病患者到底可以喝普洱茶吗

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