绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶长期喝白茶的好处
防中暑
白茶中含有多种氨基酸，具有清热、降火、祛暑、解毒的功效，夏季的时候经常喝白茶的人能防暑降温，有效的预防中暑。
保护牙齿
白茶茶叶中含有多种氨基酸，氟含量也比较高，对于蛀牙的形成是有抑制作用的，并且能坚固牙齿让牙齿变得健康;而且白茶具有比较强的杀菌效果，多喝白茶有助于口腔的清洁和健康。
促进血糖平衡
白茶中的茶多酚的含量较高，是天然的抗氧化剂，能够起到提高免疫力和保护心血管的作用，而且白茶中还含有人体所必需的活性酶，能促进脂肪分解代谢。有效的控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖的平衡。
增强免疫力
白茶中不仅氨基酸含量高，其中茶氨酸的含量更高，是有利于人体血液免疫细胞干扰素的分泌，从而能提高人体机能的免疫力。
明目
白茶中是含有丰富的维生素a原的，被人体吸收之后，能够快速的转化为维生素a，而维生素a是能合成视紫红质，使得眼睛在暗光下看东西看得更清楚，可以预防干眼病和夜盲症。青少年儿童可以多喝上一些白茶，对于保护眼睛是有帮助的。
减少辐射
白茶中是具有防辐射物质的，对于人体的造血机能有比较显著的保护作用，能够减少电视辐射的危害。经常看电视的话，不妨经常喝上一些白茶减少电视辐射。
保护肝脏
白茶中含有的丰富的二氢杨梅素等黄酮类天然物质，是可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害的; 而且二氢杨梅素可以改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保护肝脏的作用。大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，对于保肝护肝，解酒醒酒有比较好的效果。
治疗麻疹
白茶有防癌抗癌、防暑解毒等功效，陈年的白茶是可以用作患麻疹的幼儿的退烧药的，其退烧效果是比抗生素还要好的。
减肥瘦身
白茶茶叶中的咖啡因和茶碱，是能有效的减少脂肪的堆积的，因此喝白茶是能帮助减肥瘦身。
美容养颜
白茶是具有高效的抗氧化作用的，可以增强皮肤的抵抗力，防止皮肤因外界环境而引发不适或提前出现老化现象，让肌肤保持持久的光滑;而且白茶中的茶多酚成分是水溶性物质，用它来洗脸的话，能够起到清除面部油腻，收敛毛孔，起到消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少阳光中紫外线对皮肤的损伤等功效。
喝白茶有什么坏处，即使白茶可以给身体带来那么多的好处，但是还是要注意正确的饮用，不能过量喝白茶，不然还是会给身体带来坏处的。喝白茶过量的话，会影响睡眠，甚至可能会伤到精血，出现面黄肌瘦、消食等状况。
女人喝白茶本身没有什么坏处，只要适量饮用对身体的好处很多。但如果饮用不当，也会影响到身体健康，具体如下：
1、影响正常消化
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。
当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、茶阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝浓茶易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭
浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
哪些女人不宜喝白茶?
白茶虽好，但女人喝茶要注意的事项很多，以下几个特殊时期的女人不宜喝白茶：
(1)生理期：女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收，降低人体对铁质的吸收程度。
(2)妊娠期：茶叶中含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。
(3)孕妇临产前：茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感，容易引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩的时候体力不支，甚至造成难产。
(4)更年期女性：更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状。
白茶神奇的功效
在太姥山下远近渔村，相传每收到夏秋就有“帝神出秋、人畜减口”（实为到夏秋季人们食用不新鲜的海产品造成的霍乱及其他肠道传染 病的爆发），村民只要能求得太姥娘娘的仙茶（即鸿雪洞的白茶 ） 就可保佑平安度秋。
干净，是对白茶最好的评价。
做人干净，一直是贯穿生命始终的课题。
一个人干净与否、清爽几何，古往今来都是其文明素质的重要标尺。
一个地方如果干净的人多了，这个地方的环境会更为清朗清爽。
因为大家行事各守本分，各司其责，光明磊落，规规矩矩，该办的事一定办，不该办的事一定不办，自然淳朴有爱，人心平和，风调雨顺。
一个内心干净的人，仍保持着单纯天真，因此显得年轻。
1957至1978年，二十年间，木心多次入狱。
坐牢期间，他受尽了折磨，断了两根手指。关他的人想：“这小子肯定得爬着从牢里出来。”
可木心出狱的时候，仍然干净敞亮，腰杆坚挺，裤子还有笔直的缝。
梁文道看到木心的照片，不禁感叹：他神情那么坚定，精气那么足，这不像是坐过牢的人啊。
干净、简单、天真、自然，到了一定的年龄后，“干净”就会转化、提升。
这是一种能透过岁月的人格魅力。
而做人如此，茶亦如是。
在众多茶类来说，白茶就是把“干净”二字表现得最突出的一种。
很多人都会问：什么样的白茶才是好白茶？
在掌柜看来，应该就是干净的茶。
白茶的工艺，不炒不揉。
相比于其他茶类来说，白茶更显得自然本真。
看上去工艺简单，但做出来的茶，也更见真味。
白茶的干净，是一种内心的干净。
清新的生长环境，良好的土质，纯净的水质，完整的生态。
好山好水，才有纯净的韵味。
白茶的干净，是一种看得见的干净。
从采摘，到萎凋，到炭焙，最后制成成品，全程不落地。
你看那干茶上的白毫光滑，柔顺，犹如皑皑白雪。
你看那茶汤汤色的清澈，透亮，杏黄如同甜美的水蜜桃汁。
白茶的干净，还是一种喝得到的干净。
新白茶，花香清新淡雅，毫香鲜纯，一入口好像清泉一般甘冽。
没有青味，杂味，喝完口腔里是淡淡的芳香。
白茶的干净，还是一种岁月的沉淀。
老白茶的通透，喝起来口感浓厚却不浓烈，淳淳如老酒。
这何尝不是干净透过了岁月，宛如醇真。
干净不仅仅是气质，更是一种可贵的品质，这何尝不是一种岁月的赏赐。
白茶取代普洱茶成茶叶市场中的白富美
今年从茶市场看，乌龙茶市场稳定。红茶受热销推动，价格略有上涨。白茶取代普洱成为市场追逐热点，随着年份增长年均增值20%—30%，7年左右的陈茶价格每斤超过千元，特别是有年份的老树白茶陈茶，其收藏价值与“古树普洱”一样，价格甚至攀升至数万元。
白茶的工艺十分简洁，不炒不揉，自然萎凋，口感鲜爽。根据芽叶形态分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉几大类。产地除了大名鼎鼎的福鼎，还有福建政和、建阳等地;云南景谷出产的“月光白”也颇具特色。
新茶清凉纯爽的茶性，也随着岁月流逝趋于温暖，汤水柔软稠厚，茶味甘醇香浓，丰厚饱满。吴锡端说，陈放过程中，茶多酚、咖啡碱含量不断降低，大分子的纤维素、蛋白质转变为小分子单糖、氨基酸，更易溶于茶汤;黄酮含量也逐渐升高，具有更好的抗氧化、抗菌等药用价值和保健功效，白茶的价值正所谓“一年茶，三年药，七年宝”。看来，白茶并不是清清淡淡的“傻白甜”，而是内质丰富、韵味无穷的“白富美”呢。
曾几何时，白茶主要用于出口，受到“歪果仁”和诸多国际大牌的青睐，在国内知名度却较低，即使多年的老白茶也只卖“白菜价”。近几年来，白茶的消费和白茶的价值日渐火爆，存量稀少的老白茶已从“白菜价”变成了“黄金价”，新白茶价格也是一年一涨。
白茶的价值逐年增长，但是茶友们不要盲目跟风投资炒作老白茶，最好根据自己的喜好，从新茶入手，边喝边收藏。什么样的白茶适合收藏呢?建议以白牡丹和寿眉为主，内质丰富，转化后口感会比较饱满。白毫银针是芽茶，转化后甜度好，但厚度饱满度可能略显不足。当然，收藏白茶还有许多因素需要考虑。一是茶叶品质，好的原料才有转化价值。二是品牌，收藏投资白茶尽量选择品牌产品，不仅茶叶质量可靠，关键是品牌会有市场推广，不断提高知名度，带动价格提升;非品牌的茶多是小圈子交流，市场认知度和流通度不足，作为个人爱好可以去品饮、收藏，但作为投资的话，升值空间较小。
随着市场推广和培养，白茶的消费需求会越来越大，市场存量被消耗减少，消费会带动收藏库存里白茶的价值。个人收藏最好整件收藏，不要拆分，在避光通风无异味的环境里保存;若是投资，则最好有专业库房。
白茶的种类介绍
白茶的起源
云南珍稀大白茶的产地及其品质特征
白茶有哪些种类呢？
白茶的种类详细介绍
