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其他茶不管男女只要身体有点胖都会想着减肥，但运动减肥法实在很累，那么每天喝普洱茶能减肥吗？接下来小编为您介绍每天喝普洱茶能减肥吗这个问题。
每天喝普洱茶能减肥吗
1.普洱茶作为我们中国非常著名茶种，其口感非常醇香浓厚，是非常好的养生茶，但喝茶也不是万能更不是随便喝的。喝普洱茶能不能减肥相信也是很多人都关心的问题，特别是对于想减肥的朋友来说，如果普洱茶能减肥那简直太好了！喝普洱茶的同时还能减肥又不用运动这确实是很好的事情。
2.那么每天喝普洱茶能减肥吗？答案是可以的！因为普洱茶中有着排毒清肠胃的作用，会让你很好地排掉身体中多余的物质，这个功效也是许多茶类中都具备的。茶类多多少少都会有着排毒瘦身减肥的作用，另外茶叶也是解腻的好东西，都能解腻的东西你说能不能减肥呢？
但想要靠着喝普洱茶来减肥，当然是需要正确合理的方法还要坚持喝才会有效果哦~接下来我们来看看普洱茶搭配饮食减肥法~
普洱茶搭配饮食减肥法
早餐+普洱茶
最好还是不要空腹喝茶了，每天早上起床时用5克左右的普洱茶量，使用100度左右的沸水冲泡等待一分钟后喝。可以搭配早餐一起喝或者吃完早餐后喝，另外可以根据自己喜欢的口味加入一些鲜乳。2.吃完早餐后可以冲泡一些普洱茶备用，口渴或者肚子饿的时候喝。这样的方法坚持一个月左右相信会有你想要的效果。
午餐+普洱茶
1.早餐时喝过了普洱茶，后来口渴的时候也喝，到了午餐后再次冲泡备用喝。午餐最好少吃吃到七分饱就好，吃完午饭半个小时后用50度左右的沸水冲泡普洱茶。
2.接下来还是和早餐时的方法一样，冲泡上一些普洱茶备用，下午口渴或者肚子饿的时候喝。这时候可使用200度的沸水分为两次冲泡普洱茶，等待10分钟左右。
晚餐+普洱茶
午餐已经吃七分饱，那么晚餐就吃五分饱左右就好，要控制食量。晚餐搭配普洱茶的减肥法也是和午餐一样，吃完晚餐半小时后就可以喝了。另外提醒禁止吃宵夜，饿了就喝普洱茶，保证一日三餐就好。喝普洱茶会比较容易饿，但要忍着不吃零食或宵夜，饿了就喝普洱茶充饥。
睡前喝普洱茶
除了一日三餐搭配普洱茶外，在睡觉前和普洱茶也会有很好的效果哦。因为在睡觉前喝普洱茶能让身体更好地吸收掉它的有效成分，还能达到分解脂肪的好处。喝普洱茶容易想要小便，这也正是通过尿液排毒减脂肪的时候，但有些朋友睡觉前喝茶会引起失眠等问题，所以也不是这个方法也不是适合所有人，还是要看自己是否合适再使用此方法。
小提示:不管什么时候冲泡的普洱茶都不要放太多茶叶，喝浓茶对身体不好，毕竟茶叶中还是有点刺激性的，太浓的茶刺激性会很大。
山子(达布奇)说普洱茶大仓南北区别
问/山子(达布奇)
一篇好文章，说的只是茶面上的经验，就是要喝“新”茶的说教；说道“仓”的学问可是大了去。本人也是03、04入市的普洱茶茶客，天生有点木讷，好问，问得大师、专家口舌搪塞，目光痴呆，问得大师、专家回答的稀里糊涂，我也是听的乱七八糟。一报还一报，之后我也成了被问者，可听者听后报复我，把我变酒鬼---我暂应和这篇文章的说法，只说大仓（小仓：私人仓的学问大，个人的经验多，众人的经验少，暂不想说）。
港仓、滇仓和江北仓，三仓是有区别的，港仓霉变的系数小，味淡，甲舌感（涩性）退化慢，存放一定年限的港仓普洱茶还带有点咸（原因是海风带盐，有盐的食物霉变系数小）这就成了一特色。滇仓由于从新茶到仓的时间和距离短，新茶制作出来后没有退火便入仓存放，滇仓普洱泡出的口感有带捂的感觉（入口带火气，北方人说的锁喉，）因此，滇仓普洱从仓里取出需要散气2、3天去掉“捂气”很快就氧化掉了，注意氧化结果，有些滇仓湿气很重的氧化会霉变，在喝之前要以高倍放大镜查看，如霉变的颜色是白的，还能入口，颜色专成黄色、绿色的就不能喝了（大家弄明白菌子生长过程，豆酱、豆腐乳发酵原理）滇仓与私人仓的存放得的结果在一定程度上有很多相同，口感要比港仓的好，略带点甜，水渍有点生津感，但滇仓、私人仓较比港仓的易霉变。
北方仓常常有以京仓为代表，也许是北方人的一种习惯，普洱新茶刚从包装纸箱打开的，马上冲泡入喉口感带火气的、再说北方气候干燥，打开纸箱后茶气退火的速度较慢，相对与南方的3-5倍时间，在南方存放一年等于北方的近三年。因此京仓口味略带燥喉，喝了也觉得干喉，但在京存放7年以上的普洱茶性、茶味较比滇仓、港仓的足。有条件的藏家，为了茶汁好，在私人仓弄空调进行“养护”存放，价值不比一般。存放在空调仓里的普洱，会给茶汁带来甜美无比的生津感，可以弥补北方气候干燥的影响带来的茶汁冒火、锁喉的感觉，但经济价值过高，从空调间取出后还能日常放置否？不知道，我认为用空调间存放不值得。（一位茶客说他的存仓用了空调进行调节室温，事后我了解到此人在07年进了一大批的茶，运货、卸货时遇到的是大雨，湿了茶，怕茶发生霉变才用空调，此茶刚拿出来喝感觉相当不错，但在日常的放置两天后，锁喉感出来；我断他的茶是淋湿了才这样。）北方人可以将即将要喝的一、两泡普洱放入冰箱、冰柜两天取出冲泡，也能达到一定去火生津的功效。
其貌不扬的普洱茶小茶梗之大用处
很多人在遇到一块新的普洱茶的时候，都喜欢打开包装看看茶叶的茶饼面，看看茶叶条索、干茶茶饼的香味，这算得上是爱茶的人基本操作。
因为普洱茶看条索可以大概的看出来茶叶用料的等级，所以大家在验茶的时候都会先看看茶叶，在看茶饼条索的时候很多人都会重点看看茶梗多不多，因为茶梗的外观不太好看，看起来会影响茶叶的整体品质，所以很多人还是不太希望看到有茶梗。
但是普洱茶茶梗对于茶叶冲泡的质量来说影响还是相当大的，大家都知道普洱茶的一个特点就是耐泡，随便拿出一杯好点的普洱茶都可以都可以冲十几来泡，为什么普洱茶这么耐泡呢，这主要是其貌不扬的茶梗的功劳。
我们通常所说的普洱茶比较耐泡，是说茶叶在经过了很多次的冲泡还能有着不错的口感，不会像有些茶叶冲三次基本上就只剩下水味了。除了因为古树茶内含物质比较丰富之外，都是因为茶叶中会有少数的茶梗调和在其中的缘故。
茶叶中的“味道”主要是存在于茶梗与叶子中，而芽头中的氨基酸含量比较丰富，所以如果全芽头的茶叶，我们喝起来鲜爽度会非常的好，但是茶叶的耐泡程度就会略差一些。如果在茶中适度的调入一点点茶梗，可以让茶叶老嫩适度的前提下增加茶叶的耐泡普通，当然除了一些追求鲜嫩的全芽头茶叶，为了嫩可以牺牲一点耐泡度。
虽然茶梗看起来是不太美观，而且有太多的茶梗会较大的影响茶叶的品质，但是加入一点点就像是在炒菜的时候加入了味精，它能让一盘好菜更有味道！
（文/袁绍龙）
值得收藏的普洱茶应该是什么样的味道？
探讨这个问题，首先要先了解茶叶的滋味物质有哪些？茶叶滋味物质是茶叶中由味觉所能感受到的茶味构成物的总称，由酸、甜、苦、涩、鲜、咸等味素构成。那么茶叶中的苦涩物质是哪些呢？根据陈宗懋主编的《中国茶叶大辞典》，茶叶涩味物质主要是茶多酚类、醛、铁等物质，而茶叶苦味物质则主要有咖啡碱、可可碱、茶叶碱、花色素类、茶叶皂苷、苦味氨基酸及部分黄烷醇类。
茶汤的苦味和涩味相伴而生，在茶汤滋味结构上处于主导地位。茶汤中的生物碱和大量儿茶素类物质形成氢键缔合物，所以茶汤中生物碱和儿茶素类对味觉受体有协同作用，也互相制约,形成茶汤风格。
使用专业的检测仪器检测茶汤，可以检测到茶汤中单个内含物质的含量。而人在喝茶的时候，却只能感受到的是茶汤呈现的综合表现。茶汤呈现的综合表现是指茶汤中内含物质互相协同，互相制约的一种表现。
如果在品饮时只感受到了苦，那么说明在茶汤中，苦味物质占上风，也可以简单的认为是咖啡碱压制了儿茶素类等物质的呈现。
那么问题来了，如果滋味很苦，是否说明茶叶内含物质就是丰富呢？而答案是不一定的。哪怕确实很丰富，也说明了这个茶的内含成分并不平衡，偏苦涩类的物质含量过多。
相反如果一个茶内含物质丰富，而且各个物质间搭配平衡，它往往并不会表现出强烈的苦涩味，因此茶汤平衡饱满，口感舒适才是我们衡量一个茶是否值得收藏的标准。
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